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Your Wellness Bubble • Votre bulle de mieux-être The Usva Experience - a wellness bubble.
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In the calmest of settings, lulled by the chirping of birds, Usva gently transports you to a world of incomparable relaxation, a genuine wellness bubble. Navigating through the thermal cycle, you are gradually led to release your stress and let yourself be enveloped by silence.

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L’expérience Usva: une bulle de mieux-être. Dans un décor apaisant, bercé par le chant des oiseaux, Usva vous transporte tout en douceur dans un univers de détente incomparable, une véritable bulle de mieux-être. En naviguant à travers le cycle thermal, vous êtes progressivement amené à lâcher prise et à vous laisser envelopper par le silence.

01/28/2026

Some days it’s deep rest. Others, it’s braving the cold plunge or taking a long walk in the snow. It’s listening, really listening, to what your body needs.

At Usva, we believe wellness is less about perfection, and more about presence. The quiet return to balance, the soft reset that reminds you: you’re already enough.

usva.ca...

Certains jours, c’est la relaxation profonde. D’autres jours, c’est affronter le froid ou faire une longue promenade dans la neige. C’est écouter, vraiment écouter, les besoins de votre corps.

À Usva, le mieux-être ne signifie pas la perfection mais plutôt la présence. Le retour calme à l’équilibre, la douce réinitialisation qui vous rappelle : vous êtes déjà bien assez.

usva.ca/fr

01/26/2026

Heat. Cold. Breath.

A restorative rhythm that supports recovery, invites stillness, and brings the body back into balance, one unhurried moment at a time.
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Chaleur. Froid. Respiration.

Un rythme réparateur qui favorise la récupération, invite au calme et ramène le corps à l’équilibre, un moment à la fois, sans hâte.

01/23/2026

Movement builds strength, but recovery sustains it.

As .be of the shares, a consistent fitness routine needs equally intentional recovery. Heat and cold therapy support the body between efforts, helping you return stronger, steadier, and more balanced.

Remember: wellness is found in the pause, too.
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Le mouvement bâtit la force, mais la récupération la soutient.

Comme le partage Matt Bourque de , une routine d’entraînement cohérente nécessite une récupération tout aussi intentionnelle. La thérapie par la chaleur et le froid soutient le corps entre les efforts, vous aidant à revenir plus fort, plus stable et plus équilibré.

N’oubliez pas : le mieux-être se trouve également dans la pause.

01/22/2026

In 2026, we’re embracing more of this: real connection.

Whether it’s a quiet conversation in the lounge, a shared plunge into the cold pool, or simply existing side by side in stillness - every Thursday is an invitation to slow down together.

Find your circle. Feel the warmth. Join us for Social Thursdays.
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En 2026, nous privilégions davantage les vraies rencontres.

Qu’il s’agisse d’une conservation tranquille au salon, d’un plongeon dans le bassin froid ou simplement d’un moment de calme partagé : chaque jeudi est une invitation à ralentir ensemble.

Trouvez votre cercle. Ressentez la chaleur. Rejoignez-nous pour les jeudis sociaux.

01/19/2026

This year, we're embracing the beauty of beginning again.

Breathe in the cold, breathe out what no longer serves you.

Renewal isn't about change - it's about coming back to yourself.

usva.ca..

Cette année, nous savourons la beauté du recommencement.

Inspirez l’air frais, expirez ce qui ne vous sert plus.

Le renouveau n’est pas une question de changement mais de vous retrouver.

usva.ca/fr

01/16/2026

Start (or end) your spa day with something cozy from our Café Lounge.

Soups, seasonal drinks, and small bites made for slow enjoyment. It's warmth in every sip, connection in every moment.
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Commencez (ou terminez) votre journée au spa avec quelque chose de réconfortant de notre café lounge.

Des soupes, des boissons saisonnières et des petites bouchées conçues pour savourer le moment. La chaleur à chaque gorgée, la connexion à tout moment.

01/13/2026

When the cold settles in, every part of your body feels it.

Reflexology helps restore balance from the ground up. By stimulating specific pressure points on the feet, this treatment supports:

🩸 Improved blood flow (perfect for chilly toes)
🧘‍♀️ Reduced stress and tension
😴 Deeper rest and better sleep
💆‍♀️ Overall relaxation and grounding

Think of it as a gentle reset for your entire body - warming, calming, and perfectly suited for winter’s slower pace.

https://heyor.ca/sfXZLY
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Lorsque le froid s’installe, chaque partie de votre corps le ressent.

La réflexologie aide à rétablir l’équilibre de fond en comble. En stimulant des points de pression spécifiques sur les pieds, ce soin soutient :
🩸 L’amélioration de la circulation sanguine (parfait pour les orteils froids)
🧘‍♀️ La réduction du stress et des tensions
😴 Un repos plus profond et un meilleur sommeil
💆‍♀️ La détente et l’ancrage complet

Considérez-le comme une douce réinitialisation pour votre corps : réconfortant, apaisant et parfaitement adapté au rythme tranquille de l’hiver.

https://heyor.ca/sfXZLY

01/10/2026

Cozy winter moments taste even better warm.

Hot soup, quiet corners, and time to linger. 🍲 ❄️
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Les plaisirs d’hiver se savourent encore mieux dans la chaleur.

Soupe chaude, coins tranquilles et le luxe de prendre son temps. 🍲❄️

01/08/2026

Looking for a family-friendly way to unwind this winter?

Explore Usva Day invites kids aged 8 to 15 to discover the benefits of the thermal cycle, accompanied by an adult. It’s a gentle introduction to wellness - warm pools, crisp air, and quiet moments shared together.

Our February 28 event is the perfect way to connect, slow down, and find calm as a family before spring begins to stir.

Spaces are limited, so reserve your spot today: usva.ca
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Vous cherchez un moyen de vous détendre en famille cet hiver ?

La journée Explore Usva invite les jeunes de 8 à 15 ans à découvrir les bienfaits du cycle thermal, accompagnés d’un adulte. C’est une introduction douce au mieux-être : bassins chauds, air pur et moments tranquilles à partager ensemble.

Notre événement du 28 février est le moyen idéal de se connecter, de ralentir et de retrouver le calme en famille avant l’arrivée du printemps.

Les places sont limitées, donc réservez la vôtre dès aujourd’hui : usva.ca/fr

01/07/2026

When the chill sets in, let deep warmth melt it away.

Our infrared chairs ease muscle tension, soothe joints, and promote full-body relaxation. A gentle ritual for those who crave comfort without the heat of the sauna.

https://heyor.ca/WUp6uo
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Lorsque le froid s’installe, empreignez-vous de la chaleur intense.

Nos chaises infrarouges soulagent les tensions musculaires, apaisent les articulations et permettent au corps entier de se détendre. Un rituel doux pour ceux et celles qui recherchent le réconfort sans la chaleur du sauna.

https://heyor.ca/Otrvft

01/05/2026

After the rush of the season, it's time for rebalance.

Step into warmth, let the cold air kiss your skin, and feel your body unwind.

Our thermal experience is your perfect detox - nature's way of helping you start fresh.

https://heyor.ca/Pf8v0F
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Après l’effervescence de la saison, faites place au ressourcement.

Empreignez-vous de chaleur, laissez l’air frais caresser votre peau et sentez votre corps se détendre.

Notre expérience thermale est la désintoxication idéale : la façon naturelle de vous aider à repartir du bon pied.

https://heyor.ca/mCc75q

01/02/2026

You don't need a "new you."

You just need space to exhale. Start the year with soft intentions: more rest, slower mornings, and moments that feel like deep breaths.

At Usva, renewal begins with stillness.

usva.ca
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Vous n’avez pas besoin de « changer ».

Vous avez seulement besoin d’espace pour respirer. Commencez l’année avec des intentions douces : plus de repos, des matins plus calmes et des moments qui ressemblent à des profondes respirations.

À Usva, le renouveau commence par le calme.

usva.ca/fr

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774, Front Mountain Road
Moncton, NB
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