Mélanie Barabé - Experte des parents dépassés

10/31/2025

T’as déjà eu envie de mettre tes enfants dans le garde-robe juste pour avoir la paix? 😩
Je te comprends tellement.

Entre la journée pédagogique, les rapports à finir et les cris en arrière-plan…
ton système nerveux, lui, est à bout de souffle.

Et c’est normal.
Parce que ce que tu vis, c’est épuisant.
Tu veux être une bonne maman, une employée fiable, une personne équilibrée…
mais t’as juste plus de batterie. ⚡

Respire un peu.
Sors dehors, prends trois grandes respirations,
et calme ton système nerveux avant de replonger dans la tornade.

Et si tu sens que t’as besoin d’en parler,
je suis là pour toi. 💛
Je suis travailleuse sociale et maman de deux ados — je sais ce que c’est de vivre le chaos du quotidien.

👉 Prends un appel gratuit de 15 minutes avec moi.
On va jaser, t’apaiser, et t’aider à remettre un peu d’équilibre dans tout ça.

Le lien est ⬇️.

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10/22/2025

Tu te lèves le matin déjà fatiguée? 💤
T’as l’impression que ton cadran est ton pire ennemi, que la routine te vide, et que t’aurais juste envie de dormir une autre nuit complète?

Je te comprends.
L’épuisement parental, c’est pas juste de la fatigue. C’est ton corps et ton système nerveux qui te crient qu’ils n’en peuvent plus.

Si t’as un enfant avec plus de défis, ce sentiment d’être à bout, il est encore plus grand.
Et c’est justement pour toi que j’ai créé une cohorte de 5 semaines pour t’aider à reprendre ton souffle. 🌿

Parce que t’es la personne la plus importante.
Quand tu prends soin de toi, tout ton monde va un peu mieux. 💛

👉 Inscris-toi à la cohorte : le lien est en commentaires.
Je t’attends.

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10/20/2025

Ton petit-fils ou ta petite-fille débarque… et c’est le chaos total 😅
Tu l’aimes d’amour, mais entre les crises, les jouets partout et les “non” à répétition, tu te sens impuissante.

Toi, tes enfants, ça écoutait.
Mais là, c’est une autre époque, une autre approche… renforcement positif, discipline bienveillante , tu comprends plus trop.

Et si, plutôt que de te sentir dépassée, tu offrais un vrai cadeau à ton enfant?

👉 Une cohorte de 5 semaines pour les parents d’enfants à défis.
Un espace pour souffler, comprendre, se recentrer… et retrouver de l’harmonie dans la famille.

https://8f7c-info.systeme.io/elever-un-enfant-pas-comme-les-autres?

Parce que quand un parent va mieux, c’est toute la famille qui respire.

Pose-moi tes questions, ça va me faire plaisir de te répondre 💬

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10/18/2025

Ce qu’on ne dit pas assez, c’est que :
💥 Les crises, c’est une façon pour ton enfant de communiquer une surcharge surtout s'il a des besoins particuliers.

💬 Et ton stress (sous les regards), c’est aussi une surcharge à toi.

Dans ma prochaine cohorte pour parents dépassés, on parle justement de ça :
➡️ comment garder ton calme quand ton enfant explose (et que tout le monde te juge)
➡️ comment retrouver confiance dans ton rôle de parent — sans culpabilité ni honte.

✨ Parce qu’être un bon parent, ce n’est pas de ne jamais avoir un enfant qui crie…
C’est d’apprendre à traverser la tempête sans te perdre toi-même.

👉 Les inscriptions sont maintenant : https://8f7c-info.systeme.io/elever-un-enfant-pas-comme-les-autres?

Je te promets qu'ici tu te sentiras pas jugé🙏

10/17/2025

🎯 Dernier appel avant le décollage! 🚀

Il reste 1 semaine pour rejoindre ma cohorte pour les parents d’enfants ayant des besoins particuliers 💙

👉 Si tu veux retrouver ton souffle, alléger ta charge mentale et apprendre à accompagner ton enfant sans t’oublier, c’est le moment.

Parce que non, tu n’as pas à tout porter seule. Et oui, il est possible de se sentir plus serein·e, même quand la vie familiale ressemble parfois à une montagne russe émotionnelle 🎢

💬 Au programme : du soutien, des stratégies concrètes, et surtout… une communauté de parents qui te comprennent vraiment.

📅 Début bientôt dans une semaine
🎟️ Tous les détails ici ➡️ https://8f7c-info.systeme.io/elever-un-enfant-pas-comme-les-autres?

Prends ta place avant que la porte se referme — tu le mérites, promis. 🌟

10/15/2025

Si tu m'as déjà eu comme intervenante et que tu as aimé mon approche, et ma manière d'intervenir🌸 j'ai un service à te demander, sois envois ce post à une amie en privée sur messanger ou taggue là si elle a un ou des enfants à défis. J'aimerais vraiment combler mon groupe et il me reste quelques places de disponible, Je veux faire de ce projet de prendre soin du parent un succès.
MERCI🩷

🌈 Cohorte de parents – enfants avec particularités : on respire, on rit, on avance 🌿

Tu as un enfant qui demande un peu (ou beaucoup) plus d’énergie, de patience, d’amour, de rendez-vous, de planification, de jonglage logistique et émotionnel?

👉 Tu n’es pas seul·e. Et surtout, tu n’as pas à le faire seul·e.
Ma nouvelle cohorte de parents s’adresse à ceux et celles qui vivent le quotidien avec un enfant ayant des particularités (TDAH, TSA, anxiété, douance, trouble d’apprentissage, etc.) — et qui veulent :

💬 échanger avec d’autres parents qui « comprennent sans explication »
💡 trouver des stratégies concrètes pour alléger le chaos du quotidien
💗 reprendre leur souffle, leur confiance… et un peu de légèreté

Au menu : bienveillance, discussions vraies, outils pratico-pratiques et une bonne dose d’humour pour dédramatiser le tout

📅 Prochaine cohorte : 25 octobre pour 5 semaines
📍 En ligne (donc accessible en mou, avec ton café et ton pyjama préféré)
🔗 https://8f7c-info.systeme.io/elever-un-enfant-pas-comme-les-autres?fbclid=IwY2xjawNOBRNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFjd2pZaEt5aEtWU0hFU0hhAR41EZ8ZLXWu9xhlrRvv3KoGBnPsVIVHWsNeJmgtSHLcQrqBagRb2dixOWyumQ_aem_J84NHsl-Bz1XuCEo5b-XRQ

Viens te rappeler que tu fais déjà de ton mieux — et que c’est (plus que) suffisant 💪

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10/14/2025

C'est toff l'amour inconditionnel!

Tu adores ton enfant… mais parfois, tu es à bout de souffle.
Tu donnes tout, tout le temps, et malgré ça, tu te couches épuisée… pour te lever encore fatiguée.
Tu te sens seule, jugée, incomprise… et tu doutes sans arrêt :

« Est-ce que je fais assez bien ? Trop ? Pas assez ? »

Si tu t’es reconnue, cette formation offerte par Barabé est pour toi.

Pendant 5 semaines, tu apprendras à :
✨ Retrouver ton équilibre sans culpabilité
✨ Alléger ta charge mentale (et ton cœur)
✨ Gérer les crises et le jugement avec plus de confiance
✨ T’entourer de parents qui vivent exactement la même réalité que toi

C’est un programme réaliste, bienveillant et concret, qui t’aide à reprendre ton souffle et à retrouver du plaisir dans ton rôle de parent.

Ce que ca comprend:
✅ 5 semaines d’accompagnement
✅ Des coachings de groupe en direct
✅ Des outils concrets et applicables dès maintenant
✅ Une communauté qui comprend ce que tu vis

Parce qu’être un parent d’un enfant « pas comme les autres »,
c’est déjà un superpouvoir — il te manque juste les bons outils pour en profiter.

🔗 Lien vers sa page en commentaire!

Pssssttttt: Mélanie est aussi conférencière au Sommet de l'Abondance
PSSSSTTTTT: Savais-tu qu'il y a des moyens de couvrir les frais des services comme celui de mélanie! Prends un appel découverte avec elle, ça vaut vraiment la peine!