Annie Papineau Massothérapeute

03/18/2026

Vous endurez vos douleurs depuis trop longtemps? Je suis là pour vous aider!

Je suis spécialisée dans la gestion de la douleur.

🔹 Orthothérapeute
🔹 Deep Tissue (massage profond)
🔹 Massage suédois (thérapeutique)

Je peux aussi faire :

🔹 Drainage lymphatique

➡️ Il me reste deux disponibilités cette semaine, soit jeudi à 9h ou 11h pour des 60 minutes.

Pour prendre rendez-vous ⤵️

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Annie Papineau Massothérapeute (Messenger)

02/27/2026

Une belle journée de ski au Mont-Blanc avec Claudia Marcotte. 🤩

Finalement, après tant d’années, le ski alpin, c’est comme le vélo, ça ne se perd pas!

Bonne soirée!

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02/22/2026

Une magnifique activité en traîneau à chiens avec Expédition Rêve Blanc. Un décor magnifique, aucun stress, que le moment présent. 🤩

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02/16/2026

Une très belle journée pour faire du ski de fond. ⛷️Le printemps est à nos portes!!! 🤩

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Annie Papineau Massothérapeute (Messenger)

02/12/2026

⚠️ Saviez-vous que 80 % des adultes souffriront de douleurs au dos à un moment de leur vie? 😲

Ne laissez pas la douleur devenir votre quotidien.

➡️ L’orthothérapie aide à soulager les tensions musculaires, améliorer la mobilité et réduire les douleurs articulaires efficacement.

💆‍♀️ Bougez mieux. Vivez mieux.
📅 Réservez votre séance dès maintenant!

Pour prendre rendez-vous ⤵️
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Annie Papineau Massothépeute (Messenger)

Annie Papineau offre la prise de rendez-vous en ligne. Coordonnées: QC,CA,J9L1S9 Tél: 819-440-5806

01/28/2026

🌿 ORTHOTHÉRAPIE

✨ Qu’est-ce que l’orthothérapie?

L’orthothérapie est une approche thérapeutique qui combine la massothérapie et la kinésithérapie (mouvements et mobilisations douces). Elle vise à soulager les douleurs musculaires et articulaires, améliorer la posture et rétablir l’équilibre du corps. Elle s’adresse autant aux personnes souffrant de douleurs chroniques qu’à celles qui souhaitent prévenir l’apparition de tensions et optimiser leur bien-être.

✨ Principaux objectifs

✅Diminuer la douleur musculaire et articulaire
✅Améliorer la mobilité et la souplesse
✅Corriger ou prévenir les déséquilibres posturaux
✅Favoriser la détente et réduire le stress
✅Stimuler la circulation sanguine et lymphatique

✨ Les bienfaits de l’orthothérapie

✅ Soulagement des tensions au cou, aux épaules, au dos et aux jambes
✅ Réduction des maux de tête liés aux tensions musculaires
✅ Amélioration de la posture et de l’alignement corporel
✅ Prévention des blessures dues aux mouvements répétitifs ou au stress postural
✅ Bien-être global et meilleure récupération physique

✨ À qui s’adresse l’orthothérapie?
✅ Personnes ayant un travail sédentaire ou postural exigeant
✅ Sportifs ou personnes actives cherchant à prévenir les blessures
✅ Toute personne vivant du stress, des tensions ou des douleurs chroniques
✅ Individus souhaitant améliorer leur qualité de vie et leur mobilité

👉 L’orthothérapie se veut une approche complète et personnalisée, qui s’adapte aux besoins spécifiques de chaque personne.

Pour prendre rendez-vous ⤵️
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Annie Papineau Massothérapeute (Messenger)

01/23/2026

Toujours à la recherche d'une massothérapeute qui se spécialise dans le massage thérapeutique❓

Eh bien, je suis là pour vous aider. 🤩

➡️ Je suis spécialisée en orthothérapie.

➡️ Je combine le massage suédois et le Deep Tissue (tissus profonds).

➡️ Je peux aussi faire du drainage lymphatique.

➡️ J'offre des séances de 60 ou 90 minutes (sur table) et 30 minutes (sur chaise).

➡️ Aucune liste d'attente, pour le moment! 😍

➡️ Je peux faire les reçus d'assurance.

➡️ J'offre le service de prise de rendez-vous en ligne.

N'hésitez pas à partager cette publication. 😃

Pour prendre rendez vous :
⭐ anniepapineaumassotherapeute.datedechoix.com
Annie Papineau Massothérapeute (Messenger)
🚫 Ne pas utiliser le bouton de prise de rendez-vous sur Messenger

Au plaisir de vous rencontrer! 🙂

01/02/2026

Je vous souhaite une très belle année. 🎉 Que celle-ci soit remplie de projets, de rêves, de nouvelles amitiés et tout ce que vous désirez, sans oublier la santé.

Prenez soin de vous!

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Annie Papineau Massothérapeute (Messager)

12/25/2025

À vous tous, je vous souhaite de Joyeuses Fêtes! 🎄 Passez du bon temps en famille, entre amis et surtout, prenez du temps pour vous. 🤩

Je vous souhaite beaucoup de bonheur, de la santé et plein de projets.

Au plaisir de vous revoir dès le 5 janvier 2026. 😃

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Annie Papineau Massothérapeute (Messenger)

12/18/2025

Le décompte est commencé️ 📅

Vous êtes à la recherche d'un cadeau 🎁et le temps vous manque pour courir les magasins 🛒! Contactez-moi, je peux vous préparer un certificat cadeau qui saura plaire à vos proches ou à vous-mêmes. 🤩

Vous pouvez communiquer avec moi sur Messenger (Annie Papineau Massothérapeute) ou au 819-440-5806.

Bonne soirée ! 😃

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Annie Papineau Massothérapeute (Messenger)

12/10/2025

Il ne reste que 5️⃣ abonnés pour atteindre le cap de 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ abonnés. 🤩Je suis impressionnée d'avoir autant de gens qui me suivent. Du fond du cœur, je vous dis merci! 😍Grâce à vous, je me fais connaître en tant que massothérapeute et orthothérapeute.

➡️ N'hésitez pas à partager et vous abonner!️😃

Au plaisir de vous rencontrer!

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