Akasha Maderoterapia Colombiana

07/10/2025

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Sábado y Domingo
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07/10/2025

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07/10/2025

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07/09/2025

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07/09/2025

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07/02/2025

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07/02/2025

¿Tu postura? Podría estar comprometiendo todo tu cuerpo… y ni siquiera lo sabes.

Lo que ves no es una imagen digital. Es una disección real del cuerpo humano, donde se revela la compleja relación entre columna vertebral, músculos, nervios y médula espinal.

Todo está organizado con precisión quirúrgica… hasta que los malos hábitos posturales lo alteran.

Cuando pasas horas encorvado frente al celular o el computador, estás haciendo algo más que “sentarte mal”. Estás activando una cadena de daños acumulativos que pueden afectar desde tu espalda hasta tu corazón y tu estado de ánimo:

📉 Degeneración de discos intervertebrales

(Spine, 2015): La presión constante en malas posturas acelera el desgaste discal, aumentando el riesgo de hernias, compresiones y dolor crónico.

⚡ Compresión de raíces nerviosas

Alteraciones en los nervios espinales pueden afectar tu sensibilidad, tu movimiento… y el funcionamiento interno de órganos vitales.

💥 Hipoxia muscular crónica

(Journal of Orthopaedic Research, 2018): Los músculos mal oxigenados se inflaman, se debilitan y se vuelven más propensos al dolor.

❤️ Mayor riesgo cardiovascular

(Journal of Physical Therapy Science, 2017): Una mala postura puede dificultar el retorno venoso y aumentar la presión arterial.

🧠 Impacto psicológico

(Health Psychology, 2015): La postura corporal afecta también la mente. La inclinación hacia adelante se ha asociado a mayor incidencia de síntomas depresivos.

Tu cuerpo está diseñado para el movimiento, no para la rigidez.

Corrige tu postura. Haz pausas activas. Tu salud lo agradecerá.

—-

Nota importante: El contenido presentado tiene fines educativos e informativos. No sustituye la consulta médica presencial ni debe emplearse para realizar diagnósticos personales. Si tienes síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional calificado.

06/24/2025

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06/14/2025

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06/12/2025

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