Ordre des psychologues du Québec

04/14/2026

Nous sommes tous confrontés dans nos vies à des conflits de valeurs. Face à une décision pouvant engendrer des conséquences importantes pour nous ou pour autrui, nos propres valeurs peuvent parfois s’entrechoquer. Comment, alors, parvenir à trancher?

https://www.salutbonjour.ca/2026/04/12/comment-trancher-lors-dun-conflit-de-valeurs

03/16/2026

Peut-on être triste sans raison apparente? Il est vrai qu’être triste sans motif évident peut sembler étrange, voire gênant, du moins à première vue. Or, ce n’est pas parce qu’on ignore l’origine de notre tristesse que celle-ci est dépourvue de sens ou qu’elle ne mérite pas qu’on s’y intéresse... bien au contraire.

Pour lire la dernière chronique de la présidente de l'Ordre : https://www.salutbonjour.ca/2026/03/14/pleurer-sans-raison--quand-la-tristesse-peut-etre-une-alliee

03/11/2026

[11 ans à la présidence de l'Ordre : la Dre Christine Grou revisite son parcours]

Après trois mandats à la présidence de l'Ordre, la Dre Christine Grou, psychologue, quittera ses fonctions en mai prochain, comme le prévoit le Code des professions. Dans un entretien exclusif accordé au magazine Psychologie Québec, elle se livre en toute franchise sur son arrivée à l'Ordre, ses moments marquants ainsi que sur l'évolution de la profession de psychologue.

https://www.ordrepsy.qc.ca/fr/-/11-ans-a-la-presidence-de-l-ordre-dre-grou-revisite-ses-moments-marquants

03/02/2026

Pourquoi certaines conversations sont-elles aussi exigeantes, voire épuisantes? Au terme d’un échange, certaines personnes peuvent rencontrer de la difficulté à identifier la source de cette fatigue, et peut-être plus encore à admettre un tel épuisement.

Pourquoi certaines conversations sont-elles aussi exigeantes, voire épuisantes?

02/02/2026

En cette Semaine de prévention du su***de, soulignons l’importance d’offrir refuge et bienveillance à celles et ceux qui vivent un moment difficile. Parfois, offrir une écoute, un accompagnement ou une orientation vers les bonnes ressources peut aider une personne à traverser une tempête.


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01/26/2026

Plusieurs fausses croyances circulent encore au sujet de la psychothérapie : que c'est interminable, ou encore qu'il s'agit d'un traitement que l’on « reçoit » passivement. Or, la psychothérapie repose sur un engagement personnel : réfléchir entre les séances, expérimenter de nouvelles façons de faire, observer ses réactions, en prendre bien conscience, mesurer son ressenti, et aussi oser sortir de sa zone de confort.

Loin d'une ligne droite vers le bonheur, la psychothérapie s’apparente davantage à une trajectoire sinueuse, exigeante et parfois déstabilisante.

01/12/2026

Entendre des voix, voir des silhouettes ou percevoir des choses inexistantes : comment expliquer la perception de quelque chose qui ne se trouve pourtant pas dans la réalité? Si les hallucinations fascinent et impressionnent, elles ne sont pas forcément dangereuses. Toutefois, elles peuvent être préoccupantes lorsqu’elles s’accompagnent de confusion, de désorientation ou d’un changement marqué du comportement.

Pour lire la chronique de la psychologue et présidente de l'Ordre des psychologues, Dre Christine Grou : https://www.salutbonjour.ca/2026/01/11/quand-le-cerveau-fabrique-une-autre-realite

01/08/2026

À 14 ans, Julie Ménard savait qu’elle voulait devenir psychologue, mais elle avait déjà aussi choisi son domaine de pratique : le monde du travail et des organisations. Depuis plus de 15 ans, elle observe avec fascination les mutations du monde du travail, animée par le désir profond de mieux comprendre le fonctionnement humain et la volonté de préserver la santé psychologique des travailleurs.

Depuis plus de quinze ans, la Dre Julie Ménard, psychologue, observe avec fascination les mutations du monde du travail, animée par le désir profond de mieux comprendre le fonctionnement humain, mais aussi – et surtout – par la volonté de préserver la santé psychologique des travailleurs.

12/17/2025

Un parent malade, endeuillé, dépressif, un drame familial ou une fratrie dysfonctionnelle sont autant de circonstances qui font qu’un enfant grandit trop rapidement. Dans de tels contextes, l’enfant ne devient pas adulte ou parent de façon prématurée par choix : il le devient par nécessité, voire par survie, et cette situation peut engendrer plusieurs conséquences parfois aussi utiles que lourdes à porter.

Alors que certains enfants rêvent d’être grands, d’autres deviennent beaucoup trop tôt l’adulte de la maison... voire le parent de leurs parents.

12/03/2025

Dans cette chronique sur les diagnostics en santé mentale, la Dre Christine Grou, psychologue et présidente de l'Ordre, soutient que la peur du regard d'autrui, parfois teintée de tabous ou de préjugés, peut ret**der la consultation qui mènera vers un diagnostic. Pourtant, établi et expliqué avec rigueur et bienveillance, un diagnostic n’est ni une sentence ni une étiquette. Il constitue un repère précieux qui permet de mieux comprendre l’origine de difficultés et d’orienter une personne vers des services, des interventions ou des aménagements adaptés.

Le diagnostic ne définit pas la personne qui le porte : il est là pour éclairer, soutenir et ouvrir la porte à une meilleure autonomie et à un avenir plus libre.

En santé mentale, l’annonce d’un diagnostic s’accompagne souvent d’une appréhension majeure qui peut largement ret**der la consultation.

11/18/2025

Quelqu’un a déjà tenté de vous faire douter de vous-même, tout en niant la réalité? Vous pourriez avoir été victime de gaslighting : une stratégie de manipulation psychologique poussant une personne à remettre en question la fiabilité de ses perceptions, de sa mémoire et de son jugement pour mieux la contrôler. La Dre Christine Grou, psychologue et présidente de l'Ordre, se penche sur ce phénomène souvent difficile à cerner.

Quelqu’un a déjà tenté de vous faire douter de vous-même, tout en niant la réalité? Vous pourriez avoir été victime de «gaslighting».

11/03/2025

Infidélité, faillite, acte criminel... tôt ou t**d, certains secrets de famille peuvent être dévoilés au grand jour. Mais, même lorsqu’ils demeurent cachés, ils peuvent exercer une influence importante sur la dynamique familiale, sur chacun de ses membres et sur les générations à venir. La Dre Christine Grou, psychologue et présidente de l'Ordre, s'intéresse à ces non-dits qui peuvent résulter de la honte, de la culpabilité et de l’anxiété chez les personnes concernées, mais aussi affecter les autres membres de la famille.

https://www.salutbonjour.ca/2025/11/02/faut-il-reveler-tous-les-secrets-de-famille