Ron Zelt MD, Plastic Surgeon

08/25/2025

🌟 𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡𝐟𝐮𝐥 𝐖𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐋𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭: 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭 “𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐅𝐚𝐜𝐞”🌟
GLP-1 medications like 𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜® and 𝐖𝐞𝐠𝐨𝐯𝐲® are revolutionizing weight loss — but many people are surprised by a side effect: 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐥𝐞𝐫𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐚𝐠𝐢𝐧𝐠.
As the pounds drop, so can your facial volume, leaving you with sagging, loose skin and a tired look known as “𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜 𝐅𝐚𝐜𝐞.” But the good news is — you don’t have to go through it.
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𝐖𝐡𝐲 𝐃𝐨𝐞𝐬 𝐈𝐭 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐞𝐧?
💧 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐟𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐚𝐩𝐩𝐞𝐚𝐫𝐬 𝐭𝐨𝐨 – weight loss reduces volume in the mid-face, jawline, and temples.
💧 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐥𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 – with less volume and declining collagen, skin struggles to “snap back.”
💧 𝐓𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭 – hollow cheeks, deeper wrinkles, sagging skin — often appearing within just months.
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𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲
The key is to 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 and 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞 as you lose weight, so your results look youthful and refreshed.
✨ Bɪᴏsᴛɪᴍᴜʟᴀᴛɪᴏɴ ᴡɪᴛʜ Sᴄᴜʟᴘᴛʀᴀ®
Restores natural volume gradually
Stimulates collagen for firmer, lifted contours
Long-lasting, subtle results (never puffy)
✨ Mɪᴄʀᴏɴᴇᴇᴅʟɪɴɢ ᴡɪᴛʜ PRP ᴏʀ Exᴏsᴏᴍᴇs
Boosts your own collagen & elastin
Improves texture, tone, and tightness
Perfect for face, neck, and hands
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𝐖𝐡𝐲 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐍𝐨𝐰?
✅ Prevent sagging before it starts
✅ Maintain balance as your body slims down
✅ Look vibrant and youthful throughout your journey
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𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐘𝐨𝐮 𝐂𝐚𝐧 𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭
All treatments are performed by Katherine Fitz, RN, our medical aesthetic nurse specialist with 15+ years of experience in Sculptra® and PRP.
She has trained physicians and nurses nationwide in advanced techniques — so you know you’re in expert hands.
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𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐅𝐨𝐫𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐍𝐞𝐜𝐤 & 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐬
Weight loss often ages these areas fastest — but with collagen support, they can stay as smooth and youthful as your face.
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✨ 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐥𝐞𝐚𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐞𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭, 𝐧𝐨𝐭 𝐨𝐥𝐝𝐞𝐫.
With the right skin strategy, you can have the best of both worlds: a slimmer body and a glowing, youthful face.
📞 𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐲!
Offer valid from September 2 until 30, 2025.
𝟓𝟏𝟒 𝟗𝟑𝟑-𝟑𝟒𝟒𝟗

08/25/2025

🌟 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 : 𝐩𝐫é𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐞 « 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜 » 🌟
Les médicaments GLP-1 tels que 𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜® et 𝐖𝐞𝐠𝐨𝐯𝐲® révolutionnent la perte de poids, mais beaucoup de gens sont surpris par un effet secondaire : 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐜𝐜é𝐥é𝐫é 𝐝𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞.
À mesure que les kilos fondent, le volume de votre visage peut également diminuer, vous laissant avec une peau relâchée et un regard fatigué, connu sous le nom de « 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐎𝐳𝐞𝐦𝐩𝐢𝐜».
Mais la bonne nouvelle, c'est que vous n'êtes pas obligé de subir cela.
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𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞𝐥𝐚 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭-𝐢𝐥 ?
💧 𝐋𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐚𝐫𝐚î𝐭 é𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : la perte de poids réduit le volume au niveau du milieu du visage, de la mâchoire et des tempes.
💧 𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 : avec moins de volume et une diminution du collagène, la peau a du mal à « rebondir ».
💧 𝐋𝐞 𝐫é𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 : des joues creuses, des rides plus profondes, une peau relâchée, qui apparaissent souvent en quelques mois seulement.
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𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐚𝐮 𝐝è𝐬 𝐥𝐞 𝐝é𝐛𝐮𝐭
La clé est de 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠è𝐧𝐞 et de 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞 pendant que vous perdez du poids, afin que vos résultats soient jeunes et rafraîchis.

✨Bɪᴏsᴛɪᴍᴜʟᴀᴛɪᴏɴ ᴀᴠᴇᴄ Sᴄᴜʟᴘᴛʀᴀ®
• Restaure progressivement le volume naturel
• Stimule le collagène pour des contours plus fermes et liftés
• Résultats durables et subtils (jamais gonflés)

✨Mɪᴄʀᴏɴᴇᴇᴅʟɪɴɢ ᴀᴠᴇᴄ PRP ᴏᴜ ᴇxᴏsᴏᴍᴇs
• Stimule votre propre collagène et élastine
• Améliore la texture, le teint et la fermeté
• Parfait pour le visage, le cou et les mains
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𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝è𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 ?
✅ Prévenez le relâchement avant qu'il ne commence
✅ Maintenez l'équilibre pendant que votre corps s'affine
✅ Ayez l'air dynamique et jeune tout au long de votre parcours
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𝐃𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞
Tous les traitements sont réalisés par Katherine Fitz, infirmière spécialisée en médecine esthétique, qui compte plus de 15 ans d'expérience dans l'utilisation de Sculptra® et du PRP. Elle a formé des médecins et des infirmières à travers tout le pays aux techniques avancées. Vous êtes donc entre les mains d'une experte.
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𝐍'𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐮 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬
La perte de poids fait souvent vieillir ces zones plus rapidement, mais grâce au collagène, elles peuvent rester aussi lisses et jeunes que votre visage.
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✨ 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐨𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭𝐞, 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 â𝐠é𝐞.
Avec la bonne stratégie pour votre peau, vous pouvez avoir le meilleur des deux mondes : un corps plus mince et un visage éclatant et jeune.
📞 𝐑é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐝è𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄!
Offre valable du 2 au 30 septembre 2025.
𝟓𝟏𝟒 𝟗𝟑𝟑-𝟑𝟒𝟒𝟗

07/24/2024

Si vous ne réussissez pas à débarrasser votre corps de la graisse dans certaines zones grâce à un régime alimentaire et à l'exercice physique, quels que soient vos efforts, la liposuccion est peut-être faite pour vous ! Toute personne en bonne santé générale qui présente des poches de graisse excédentaire est susceptible d'être un bon candidat pour la . La liposuccion est idéale pour les personnes qui :
✔️ Est proche de son poids idéal et souhaite débarrasser certaines poches de graisse excédentaire.
✔️A une peau ferme et élastique qui peut se remodeler pour épouser les nouveaux contours du corps.
Quels que soient vos objectifs, Dr. Zelt peut vous aider à les atteindre. Appelez-nous dès aujourd'hui pour programmer une consultation !
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If you cannot rid your body of fat in certain areas through diet and exercise, no matter how hard you have tried, liposuction may be for you! Anyone who is in good overall health who is experiencing pockets of excess fat is likely a good candidate for . Liposuction is ideal for someone who:
✔️ Is close to their ideal weight and wishes to rid certain areas of excess fat.
✔️ Has firm, elastic skin that can reshape to the body’s new contours.
Whatever your goals are, Dr. Zelt can help you achieve them. Call us today to schedule a consultation !
514-933-3449
www.rgzelt.com

07/09/2024

✨ 𝗔𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗶𝗻𝘀 𝘃𝗶𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀?
Que ce soit dû au temps, à une grossesse ou à des fluctuations de poids, vos seins peuvent avoir perdu l'élasticité et la fermeté qu'ils avaient auparavant. Ils peuvent sembler plus plats, plus dégonflés et moins guillerets qu'auparavant. 👎
Un 𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗽𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗺𝗮𝗶𝗿𝗲 (𝗺𝗮𝘀𝘁𝗼𝗽𝗲𝘅𝗶𝗲) est un moyen extraordinaire de défaire le travail de la gravité. Lors d'un mastopexie, l'excès de peau est retiré et le tissu mammaire est remodelé pour relever les seins. Même si cela ne changera pas de manière significative la taille de vos seins, cela réduira l'affaissement et rehaussera la position de vos mamelons et aréoles pour vous donner un coup de pouce supplémentaire non seulement sur votre poitrine, mais aussi dans votre confiance en vous.
Appelez dès aujourd'hui pour programmer votre consultation!

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✨ 𝗗𝗼 𝘆𝗼𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗿𝗲?
Whether it's due to just time, pregnancy, or fluctuations in weight, your breasts may have lost the elasticity and firmness they once had. They may be looking flatter, more deflated, and less perky than they once were. 👎
A 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁 𝗹𝗶𝗳𝘁 (𝗺𝗮𝘀𝘁𝗼𝗽𝗲𝘅𝘆) is an amazing way to undo the work of gravity. During a breast lift, excess skin is removed and breast tissue is reshaped to raise the breasts. While it won't significantly change the size of your breasts alone, it will reduce sagging and raise the position of your ni***es and areolae to give you that extra boost not only on your chest, but in your self confidence.
Call today to schedule your consultation!
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06/14/2024

Imaginez que vous n'ayez plus à vous cacher sous des vêtements amples, à porter des chemises de trois tailles de plus que nécessaire ou à être fier d'être torse nu par une chaude journée d'été. Si vous êtes un homme souffrant de gynécomastie ou si vous connaissez quelqu'un (petit ami, frère, fils, ami, père) dont la vie a été affectée par cette condition, la chirurgie de réduction mammaire masculine peut vous aider !
Pour en savoir plus sur cette procédure ou pour prendre rendez-vous, veuillez appeler le (514) 933-3449.

Imagine no longer having to hide under baggy clothing, wearing shirts that are 3 sizes bigger than they need to be or being proud to be shirtless on a hot summer’s day. If you are a man living with gynecomastia or if you know anyone (boyfriend, brother, son, friend, father) whose life has been negatively affected by this condition, male breast reduction surgery can help!
To learn more about this procedure or to book a consultation, please call (514) 933-3449.

https://www.mic.com/articles/129900/what-it-s-actually-like-to-live-with-man-b***s?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0anbt9RLic4sOCUILIQ72apizFV-bGVSEbRMU1pgFVZseciXZXyhWPFVU_aem_AWBoP33ej65Fs-B-LDEKnFJeBUcBlPnVacy3TcD5z1slznsc4BpxNpiU3_nw5_t87I2omJwcuCCE08qkHi9w7Bce #.J2pkU2JdA
***s

Few things invite unabashed male body-shaming quite like gynecomastia, a condition better known as "man b***s." Caused by an imbalance of estrogen and testosterone, gynecomastia is the term used to describe the swelling of breast tissue, which can…

05/24/2024

𝗦𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗳𝗮𝗯𝘂𝗹𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗲𝘁 𝐞́𝐭𝐞́ 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲!

Les abdominaux ne vous donnent pas le ventre ferme et tonique que vous souhaitez? Si votre abdomen est trop mou ou présente un excès de peau qui ne répond pas aux régimes et à l'exercice physique, vous pouvez envisager une .

𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗼𝗽𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗲 :
✔️Retire l'excès de graisse et de peau
✔️Renforce les muscles abdominaux
✔️Révèle un abdomen plus plat et ferme
✔️Augmente la confiance en soi!

Une abdominoplastie ne remplace pas une perte de poids. Seules les personnes qui ont un poids stable devraient envisager de subir cette intervention. Une abdominoplastie peut vous donner la confiance nécessaire pour aimer votre apparence. Appelez-nous dès aujourd'hui pour savoir si une abdominoplastie est faite pour vous !

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𝗙𝗲𝗲𝗹 𝗳𝗮𝗯𝘂𝗹𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝐬𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝗯𝘆 𝗴𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗱𝘀𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗼𝘃𝗲𝗿!

Are crunches not giving you the tight, toned tummy that you want? If you’ve got too much flab or excess skin in your abdomen that doesn’t respond to diet and exercise, you may want to consider a also known as an .

𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗼𝗽𝗹𝗮𝘀𝘁𝘆:
✔️Removes excess fat and skin
✔️Tightens abdominal muscles
✔️Reveals a flatter, firm abdomen
✔️Increases body confidence!

A 𝘁𝘂𝗺𝗺𝘆 𝘁𝘂𝗰𝗸 is not a substitute for weight loss. Only those who are at a stable weight should consider having this procedure done. An abdominoplasty can give you the confidence needed to love the way you look. Call us today to find out if a tummy tuck is right for you!

(𝟱𝟭𝟰) 𝟵𝟯𝟯-𝟯𝟰𝟰𝟵

03/25/2024

Avec l'été qui arrive, c'est le moment de planifier toute chirurgie esthétique pour être en mode maillot de bain.
L'été est le moment idéal pour montrer vos 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗲𝗶𝗻𝘀 et vous sentir bien dans des bikinis, de jolis débardeurs et de fabuleuses robes à col en V plongeant.
Il n'y a pas de meilleur moment pour se débarrasser de ces poignées d'amour! En vous faisant opérer au printemps, vous aurez tout le temps de vous rétablir pour révéler votre 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗴𝗮𝗹𝗯𝗲́ lorsque l'été arrivera.
Si vous êtes prêt à être fabuleux pour l'été, programmez une consultation aujourd'hui.
🌞
With summer just around the corner now is the time to plan any cosmetic surgery to be in full swimsuit mode.
The summer is the perfect time to show off your 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝗶𝗳𝘂𝗹 𝗻𝗲𝘄 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁𝘀 and feel great in bikinis, cute tanks, and fabulous plunging v-neck dresses.
There’s no better time to rid yourself of those love handles! Having surgery in spring allows plenty of time to recover so you can reveal your 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝗶𝗳𝘂𝗹𝗹𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲𝗱 𝗯𝗼𝗱𝘆 when summer comes along.
If you’re ready to look fabulous for summer schedule a consultation today.
(𝟱𝟭𝟰) 𝟵𝟯𝟯-𝟯𝟰𝟰𝟵

03/01/2024

𝐋𝐚 𝐫é𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥’𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 est probablement le meilleur exemple d’intervention qui transforme la vie et redonne confiance en soi.
Dr. Ronald Zelt est un spécialiste reconnu de la chirurgie de réduction mammaire pour hommes. Comptant plus de 30 ans d’expertise dans le domaine de la chirurgie mammaire, nous rencontrons de 100 à 125 nouveaux patients de 𝐠𝐲𝐧é𝐜𝐨𝐦𝐚𝐬𝐭𝐢𝐞 par année.
Si vous en avez assez de l’inconfort et de l’anxiété découlant de tissus mammaires excessifs, appelez-nous dès aujourd’hui et laissez-nous vous aider à regagner votre confiance en vous.
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There is probably no better example of a procedure that transforms people’s lives and restores confidence more than 𝐦𝐚𝐥𝐞 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.
Dr. Ronald Zelt is a leading specialist in male breast reduction surgery. With over 30 years of expertise in the field of breast surgery, we see 100 - 125 new 𝐠𝐲𝐧𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐬𝐭𝐢𝐚 patients per year.
If you’re tired of having to deal with the discomfort and anxiety of having overdeveloped breast tissue, call today and let us help you regain your self-confidence.
(𝟓𝟏𝟒) 𝟗𝟑𝟑-𝟑𝟒𝟒𝟗

***s