C30M

07/07/2025

T'as envie d'essayer quelque chose de nouveau cet été pendant tes vacances??
Concept unique dans la région.... circuit de kickboxing pour femmes en seulement 30 minutes.
oui oui un entrainement complet en 30 minutes avec des femmes de tous les âges et toutes conditions physique, avec toutes un objectif différents qu'elles veulent atteindre.
Tout ça avec des coach sur place pour t'aider et te motiver

T'as envie d'essayer ça cet été?
Réserve ta place et viens nous découvrir!
www.calendly.com/c30m-soreltracy

Tu ne trouves pas de dispo?? Ecris nous et on arrange ça
www.c30m.com

Bienvenue sur la page Calendly du C30M de Sorel. Réservez votre place pour un essai gratuit. Hésitez pas à communiquer avec nous si vous avez des questions.

07/05/2025

Oh que oui une dizaine de femmes qui s’entraînent au C30M vont relever le défi de la course du Gib Fest de Sorel de 5km
Certaines vont le faire à la marche et d’autres la course. Le plus important? Respecter ses limites et se rendre jusqu’au bout 💪🏻

Vous verrez des dossards C30M à la course cette année 🙂
Des femmes déterminées à prendre soins de leur santé et surtout à se fixer des objectifs et les atteindre 🥊

07/04/2025

Gym pour femmes à Sorel-Tracy.
Circuit de kickboxing en seulement 30 minutes.
Ouvert à toutes les femmes 12 ans et + peu importe votre condition physique et votre expérience.
Coach sur place pour vous guider et adapter les exercices au besoin.
Endroit sécurisant entouré de femmes qui se motivent et s'entraident.
T'as envie de venir essayer ça pendant tes vacances?
Réserve un essai gratuit
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** tu ne trouves pas de disponibilité qui te convient? Écris nous et on va arranger ça **

06/18/2025

Et toi tu choisis quoi? Mode de vie sains et entraînement pour bouger ou médecin, pilule et opération?? Bien sûr la médecine a de super bon côtés mais on peut éviter plusieurs éléments en ayant un mode de vie sains et en bougeant au moins 30 minutes par jour 🙂

Si t’as envie de choisir le mode de vie sains et actif, je te propose de venir essayer notre gym réservé aux femmes de Sorel Tracy. Un endroit supervisé par des coachs ou tu auras un entraînement complet en seulement 30 minutes et c’est ouvert à toutes peu importe ton âge et ta condition physique .🥊

Réserve ta place et viens faire un essai 🙂

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06/06/2025

T'as envie d'essayer quelque chose de nouveau cet été mais t'as pas beaucoup de temps? On est là avec un entrainement complet en seulement 30 minutes. En plus on a un abonnement de 3 mois parfait pour l'été 🌞
Viens t'entrainer un nombre illimité de fois pendant les heures d'ouverture.
Pas de cours à heure fixe donc plus de liberté💚
Avec des coachs qui sont là pour toi.

Ça te parle et t'as envie de venir essayer?
Réserve ta place gratuitement et viens nous découvrir🥊

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06/06/2025

T'es fatigué? Stressé? T'as besoin de reprendre confiance en toi? Tu veux ajouter l'entrainement à ta routine? T'es prête et motivé pour du changement? On a la solution pour toi 🥊

* Entrainement complet en seulement 30 minutes
* Coach sur place pour t'aider, et te motiver
* Environnement familial, motivant et inspirant entre femme
* Pas de cours à horaire fixe, plusieurs heures d'ouvertures
* Abonnement 3, mois, 6 mois et 12 mois toujours illimités

Si tu es motivé à avoir du changement dans ta vie, réserve un essai gratuit et viens nous découvrir 🙂

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05/28/2025

Tu cherches une place juste pour les femmes pour t’entraîner et avoir du fun ?? Viens faire un essai au C30M.
C’est un circuit d’exercice complet en 30 minutes qui intègre les bases du kickboxing.

Tu crois que le kickboxing c’est pas pour toi ? Hey bien détrompe toi c’est accessible à toutes. On a d’excellente coach sur place pour ajuster les exercices à ta condition.
Alors viens nous découvrir en réservant un essai gratuit 🥊

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05/09/2025

Circuit de kickboxing pour femmes en 30 minutes
Ouvert à toutes à partir de 12 ans.
Entrainement supervisé par des coachs
Un 30 minutes complet ou tu auras travaillé tout ton corps et surtout ton cardio

Lundi au vendredi 8h à 10h
Lundi au jeudi 16h à 18h30
Samedi 8h30 à 10h30

Viens essayer ça gratuitement en réservant ta place.
Tu peux même venir avec une amie

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05/08/2025

T'as envie d'un entrainement simple, rapide et efficace ?
T'as envie d'essayer quelque chose de nouveau?
On est là avec notre circuit de kickboxing pour femmes en 30 minutes
Pas de cours à heure fixe, tu viens quand tu veux. Il y a des coach sur place pour te motiver, t'aider à bien exécuter les mouvements et à adapter le circuit si tu as des limitations ou blessures

Viens découvrir un endroit familial et sans jugement

Réserve un essai gratuit maintenant

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04/29/2025

Pour femmes seulement
Kickboxing sous forme de circuit
Pas de cours à heure fixe, tu viens quand tu veux
Lundi au vendredi 8h à10h
Lundi au jeudi 16h à 18h30
Samedi 8h30 à 10h30

Ambiance sécuritaire avec du plaisir, de la sueur et une grande fierté d'avoir réussi et d'avoir prit soins de la femme merveilleuse que vous êtes.

Réserve un essai gratuit maintenant

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04/14/2025