04/13/2026
L'Ayurveda nous classe en types corps-esprit appelés doshas, ce qui signifie simplement « ce qui est susceptible de se déséquilibrer ». En observant les schémas comportementaux pendant des milliers d'années, les sages ayurvédiques ont découvert que certains d'entre nous sont comme des orchidées délicates, d'autres comme de grandes et belles grenouilles taureaux, et d'autres encore comme des êtres fougueux, situés entre les deux. 🌸
🌀 Le dosha Vata est composé d'air et d'éther, et représente le principe du mouvement, du changement et de la créativité. Les personnes de ce type sont imaginatives, expressives, vives, sensibles et débordantes d'idées.
→ Lorsque Vata est en équilibre, il y a inspiration, liberté et fluidité. En revanche, lorsqu'il est déséquilibré, ce même mouvement peut se transformer en anxiété, en sentiment d'être submergé ou en une sensation de déracinement.
🌿 Kapha est la combinaison des éléments terre et eau. Lourd, frais et humide, Kapha représente le principe de stabilité, de solidité et de croissance, ce qui construit et ce qui demeure.
→ Les personnes de type Kapha sont fortes, ancrées dans la réalité, fiables et émotionnelles, d'une manière douce et aimante. En cas de déséquilibre, elles peuvent avoir tendance à trop s'accrocher à des choses, à des fardeaux et à de vieilles rancunes tenaces.
🔥 Pitta est composé de feu et d'une touche d'eau. C'est le principe de transformation, de chaleur, d'intensité, de ce qui métamorphose une chose en une autre. Ce sont des personnes passionnées, dotées d'une digestion rapide, d'opinions tranchées et d'une grande concentration.
→ Elles sont brillantes, perspicaces et déterminées. En équilibre, ce sont des leaders et des visionnaires inspirants. En cas de déséquilibre, cette passion peut devenir excessive et se manifester par de l'irritabilité, de l'inflammation ou un excès de zèle.
Pour mieux comprendre votre nature profonde, une consultation en Ayurveda peut vous aider à définir votre dosha.
https://cliniqueenergieplus.com/fr/consultation-ayurvedique/
Ayurveda divides us into mind-body types called doshas, which simply means “that which is waiting to go out of balance.” Through observing patterns over thousands of years, the Ayurvedic sages discovered that some of us are like delicate orchids, some of us are like big, beautiful bullfrogs, and some of us are fiery creatures somewhere in the middle. 🌸
🌀 Vata dosha is made of air and ether, and it’s the principle of movement, change and creativity. These are the people who are imaginative, expressive, quick, sensitive and full of ideas.
→ When Vata is in balance there is inspiration, freedom and flow. And when it’s out of balance, that same movement can turn into anxiety, overwhelm or feeling ungrounded.
🌿 Kapha is the combination of the earth and water elements. Heavy, cool and damp, Kapha is the principle of stability, solidity and growth, that which builds and that which stays.
→ Kapha types are strong, grounded, reliable and emotional in that watery, loving way. When they’re out of balance, they might hold on a little too much - to things, weight and old grievances that don’t want to move.
🔥 Pitta is made of fire with a little bit of water, and it’s the principle of transformation, of heat, of intensity, of that which takes one thing and turns it into something else. These are the fiery ones, the ones with strong digestion, strong opinions and strong focus.
→ They are bright, sharp and driven, and when they’re in balance they’re powerful leaders and visionaries. When they’re out of balance, that fire can get a little too hot, showing up as irritability, inflammation or pushing too hard.
To better understand your true nature, an Ayurveda consultation can help you define your dosha.
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