Action Sport Physio Mont-Saint-Hilaire

04/10/2026

🎓 Deux formations incontournables en avril avec Action Sport Physio & Medicvox !

Envie de pousser votre pratique plus loin et d’avoir des outils concrets applicables dès le lendemain en clinique ?

Ces deux formations avec Bahram Jam sont faites pour vous 👇

📍 18 avril 2026 | ASP St-Bruno
Hip Complex
Apprenez à évaluer, diagnostiquer et traiter efficacement les douleurs à la hanche (arthrose, conflit fémoro-acétabulaire, ITB, etc.) avec une approche pratique et basée sur l’évidence.

👉 https://bit.ly/4rXwWtK

📍 19 avril 2026 | ASP Mont-Saint-Hilaire
Chronic Pain & Fibromyalgia
Approfondissez votre compréhension de la douleur chronique primaire, ses impacts (stress, anxiété, etc.) et améliorez votre prise en charge clinique.

👉 https://bit.ly/47qYRtP

04/08/2026

Ce qui fait la différence…
Ce n’est pas juste ce qu’on fait,
c’est l’environnement dans lequel on le fait.

Une équipe stable.
Un cadre rassurant.
Des bases solides pour évoluer.

Chez Action Sport Physio, vous êtes entre de bonnes mains.

04/07/2026

Le plancher pelvien : 5 éléments que tout le monde devrait savoir !

Voici la première vidéo d’une série de plusieurs sur la santé pelvienne, un sujet qui nous tient à cœur chez Action Sport Physio.

Saviez-vous que le plancher pelvien joue un rôle clé dans votre quotidien, bien au-delà de ce que l’on imagine ?

Venez découvrir en rééducation périnéale et pelvienne, pourquoi il est si important de bien le comprendre et d’en prendre soin. Mieux le connaître est un premier pas vers un meilleur équilibre et un mieux-être durable.

Notre équipe est là pour vous aider. Si vous avez des questions sur le sujet ou des mythes à démystifier, n’hésitez pas à les mettre en commentaire et nous y répondrons dans une prochaine vidéo.

— Action Sport Physio

04/07/2026

04/06/2026

Journée mondiale de l’activité physique

Bouger, c’est se dépasser, prendre soin de soi… et être fier de chaque pas 💙

À l’approche du 21K Nespresso de Montréal, on a déjà hâte de vous y retrouver.

Fier partenaire de l’événement, l’équipe Action Sport Physio sera là avec vous ✨

📅 18-19 avril 2026

04/03/2026

Vous graduez cette année en physiothérapie ou en ergothérapie? 🎓
Préparez votre entrée dans la profession dès cet été!
Des postes d’été comme aide-physio ou réceptionniste sont disponibles pour vous permettre de vivre l’expérience clinique, développer vos repères et arriver plus confiant(e) dans votre pratique.

📩 rh@actionsportphysio.com
🔎 actionsportphysio.com/fr

04/02/2026

Avant de courir, prenez 2 minutes pour activer votre corps 👇

Des mouvements faciles… mais qui peuvent faire toute la différence sur votre course : plus de mobilité, plus de contrôle, moins de blessures.

🔗 Tous les détails ici :
https://bit.ly/4bJCWiL

04/02/2026

Reprendre la course, c’est jamais juste « repartir ».

C’est accepter de ne plus être exactement où vous étiez.
C’est ralentir alors que vous avez envie d’accélérer.
C’est apprendre à écouter votre corps… pour vrai.

Dans cet article, on plonge dans le retour à la course avec Clara Têtu, qui revient d’un arrêt forcé cet hiver, et Latin Olivier Niyonsaba d’Action Sport Physio – Santé et mieux-être.

Parce que non — le repos, ce n’est pas une pause.
C’est une partie essentielle de l’entraînement.

👉 Article complet :
https://bit.ly/48233Ay

04/01/2026

Nouveau service chez Action Sport Physio :
la thérapie express en 30 secondes.

Un claquement de doigts… et votre douleur disparaît.

Si seulement c’était aussi simple.😅

🙌 Bonne nouvelle : nos thérapeutes sont là pour vous aider, pour vrai.

Prenez rendez-vous :
https://bit.ly/3Mn35uU

03/31/2026

Bien choisir sa collation peut faire toute la différence.

Envie d’en savoir plus?
Découvrez l’article de notre nutritionniste Zeina 👇
🔗 https://bit.ly/4rZP8lT

03/26/2026

🏃‍♂️ Une douleur derrière le talon qui revient toujours?

💡 Comprendre votre douleur, ajuster votre entraînement et intervenir au bon moment peut faire toute la différence.

🔗 On vous explique tout ici :
https://bit.ly/4uz5MLr

03/25/2026

🎓 Formation – Chronic Pain & Fibromyalgia avec Bahram Jam

Le 19 avril 2026, participez à une formation spécialisée sur la douleur chronique primaire et la fibromyalgie, en collaboration avec Action Sport Physio St-Bruno.

Cette formation vous permettra de mieux comprendre la douleur chronique primaire, de la distinguer de la douleur secondaire et d’explorer son lien avec la détresse émotionnelle (anxiété, stress, deuil, colère).

Au programme :
✔️ Douleurs chroniques liées à la colonne
✔️ Whiplash persistant
✔️ Fibromyalgie
✔️ Syndrome douloureux régional complexe (SDRC)

📅 19 avril 2026
🕘 9 h à 17 h
📍 436 boul. Sir Wilfrid Laurier, bureau 102, Mont-Saint-Hilaire
🎓 7 HFC

La formation sera donnée par Bahram Jam, physiothérapeute reconnu internationalement et accrédité par le McKenzie Institute International.

Lien : https://bit.ly/47qYRtP