01/17/2026
Ces cours de Yoga Nidra sont une invitation au repos profond et à la régénération pour les mamans qui donnent beaucoup au quotidien.
🙏
Un moment pour relâcher les tensions, recharger l’énergie et se reconnecter à soi.
Les thèmes abordés lors des séances :
Apaiser le stress, la surcharge mentale et réguler le système nerveux
Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
Favoriser un sommeil profond et réparateur
Cultiver la sécurité intérieure et la confiance en soi
Reconnecter à son corps et la femme en soi
Patience et auto-compassion
Soutenir son énergie et sa vitalité
Déposer la pression et les attentes liées au rôle de maman
Ça va faire du bien !
Tu aimerais t'inscrire tu peux le faire dès maintenant pour la session complète,
L'option de réserver une séance à la fois sera bientôt disponible !
J'ai mis le lien en commentaire si tu veux en savoir plus.
À bientôt
Carolane