Nadine Joannette - votre alliée santé

03/22/2026

03/20/2026

⏰ C’est aujourd’hui !

📍 Je suis à Expo Manger Santé

🎤 La cure, au-delà de la perte de poids
🕚 11h45 – Scène Santé

💬 Si tu te demandes pourquoi ton corps ne répond plus comme avant, viens faire un arrêt.
On va parler du corps après 40 ans et de comment utiliser la cure comme un levier de mieux-être global, pas juste pour la balance.

J'ai hâte de te voir!😀

03/18/2026

⚖️ On parle beaucoup de cure pour maigrir…

🧊 Mais le poids n’est souvent que la partie visible de l’iceberg.

Lors de ma conférence à 🥰EXPO MANGER SANTÉ , je te propose :
✔️ de comprendre ce que la cure soutient réellement dans le corps
✔️ de voir pourquoi certaines stratégies fonctionnent moins bien après 40 ans
✔️ d’explorer comment accompagner ton corps avec plus d’écoute

🎤 La cure, au-delà de la perte de poids

📅 20 mars | 🕚 11h45 | 📍 Scène Santé

03/12/2026

🥗 Tu fais attention à ce que tu manges…
🧠 Tu essaies de prendre soin de toi…
🤷‍♀️ Mais ton corps ne répond plus comme avant ?
📍 Expo Manger Santé
🗓️ Vendredi 20 mars
🕚 11h45 – Scène Santé

🎤 On parlera de la cure autrement : comme un outil pour soutenir ton corps, ton énergie et ta digestion — pas seulement la balance. J'ai très hâte de t'y rencontrer!

03/09/2026

Du 12 au 18 mars, la maison de paille ouvre ses portes pour un séjour mixte. 🌿
Quelques jours pour ralentir, prendre soin de soi et laisser le corps retrouver son équilibre. Au programme : yoga le matin, accompagnement, ateliers et temps de repos dans la nature.
Un beau moment pour se déposer et refaire le plein d’énergie. ✨
Si ça t’appelle, écris-moi pour les détails et les disponibilités.

03/08/2026

En ce 8 mars, j’ai envie de prendre un moment pour saluer toutes ces femmes merveilleuses qui m’entourent, de près ou de loin.

Des femmes magnifiques, qui parlent avec leur cœur. Des femmes qui savent rire, pleurer, dire ce qui ne va pas à l’intérieur d’elles. Des femmes capables de donner, d’écouter, de tendre les bras, de consoler, d’aimer et de respecter. Des femmes fait de courage et de force.

Dans ma jeune vingtaine, je dois l’avouer, j’avais de la difficulté à m’accepter en tant que femme. Mais plus j’avance en âge, plus quelque chose s’est transformé en moi. Plus je m’accepte en tant que femme, plus j’aime les femmes.

Et depuis maintenant plus de 20 ans je travaille auprès d’elles, je peux dire une chose; beaucoup de ce qu’on raconte sur les femmes est faux. Des croyances, des étiquettes, des histoires qu’on se répète… mais qui ne correspondent pas à ce que je vois, moi, tous les jours.

J’ai eu la chance de travailler pendant 13 ans à la clinique Quintessence, entourée de femmes extraordinaires. Nous étions sept femmes, et chacune d’elles était magnifique à sa façon. Ce furent des années de partage, de respect et de soutien mutuel. Elles m’ont beaucoup appris.

Alors à celles qui ont parfois l’impression qu’être une femme est un handicap…
j’aimerais vous dire ceci : rapprochez-vous de votre féminité. Apprenez à vous accepter telles que vous êtes. Et surtout, prenez le temps de voir tout le potentiel immense que nous portons en nous.

Être une femme n’est pas une faiblesse.
C’est une force, une sensibilité, une intelligence du cœur.

Je vous aime.
Et je vous souhaite une très belle journée.

Nadine

03/08/2026

Séjour mixte à la maison de paille du 12 au 17 mars prochain. Contactez nous en privé. Nadine Joannette - votre alliée santé

03/04/2026

En fin de semaine, on s’est fait un bon petit drink… sans alcool. Et franchement, il était délicieux.

Je n’avais presque rien sous la main. Juste des bleuets congelés. Alors j’ai improvisé :
bleuets congelés dans le Vitamix, de l’eau , de la vanille, une pincée de muscade, quelques glaçons… et j’ai mélangé le tout.

Résultat : un drink frais, doux et vraiment savoureux. Miam, miam!

Parfois, les choses les plus simples sont les meilleures.

Si ça vous tente d’essayer, c’est une belle petite recette à faire à la maison.

Je vous souhaite une très belle semaine tout le monde. 🌿

Nadine

03/03/2026

✨ Je serai au salon Expo Manger Santé Montréal!

🎤 La cure, au-delà de la perte de poids
📅 Vendredi 20 mars
🕚 11h45
📍 Scène Santé

On associe souvent la cure à la perte de poids. Pourtant, elle peut surtout être un levier pour soutenir la digestion, l’élimination et l’énergie, particulièrement après 40 ans.
💬 « Je fais attention, mais mon corps ne répond plus comme avant » — ça te parle ?

Cette conférence est pour toi.

12/04/2025

Une parole juste.🙏🏿🥰