Émilie Blais Ostéopathie

05/04/2026

La santé physique et les saines habitudes de vie devraient toujours primer sur le gain en argent !! Bouger !!

À force de privilégier l'économie à la santé, on en vient qu'à perdre sur tous les fronts. On en a un bon exemple dans ce très bon article de la journaliste Marie-Ève Fournier.

Elle fait ressortir à quel point ça pourrait coûter cher pour les jeunes de la génération Z, qui présentent un sombre bilan de santé. Allez lire cet article, c'est troublant.

Rendus à la cinquantaine, les problèmes de santé chronique de cette génération, si rien n'est fait, risquent de leur coûter très cher, et risquent d'amener un fardeau énorme sur le système de santé. Sans compter que les générations suivantes (Alpha, Béta, ...) ne vont pas présenter un meilleur bilan de santé si la tendance se maintient.

Comme quoi miser sur l'économie en négligeant l'éducation, l'environnement et la santé ne fonctionne pas et ne fonctionnera jamais.

Comment créer de la richesse si le système de santé curatif siphonne la majorité de nos sous?

Comment espérer avoir une société productive si les ressources humaines sont en déclin physique et mental?

La base de l'économie, c'est la santé physique et mentale de la population.

Et le socle de la santé, c'est un mode de vie sain et actif.

04/24/2026

Fournir aux clients les meilleurs outils possibles, c’est aussi travailler en équipe et en collaboration!! On ne peux pas tout faire, mais utiliser les forces de tous et chacun ouvre les portes de l’amélioration

Je termine ma semaine de travail avec une profonde gratitude d’exercer, à mes yeux, la plus belle profession au monde… et le cœur en miettes.

Pourquoi? Parce que la maman d’un enfant de 12 mois m’a confié, en fin de séance, qu’elle observait une belle progression depuis le début des soins en ostéopathie. Elle m’a aussi partagé qu’elle aurait aimé consulter plus tôt, convaincue aujourd’hui que les progrès auraient pu être encore plus rapides.

Si elle ne l’a pas fait, c’est que la physiothérapeute qui suit son fils depuis la naissance a déconseillé l’ostéopathie, en lui disant que cela ne servirait à rien.

Après plus de 20 ans de pratique, ces commentaires m’atteignent différemment. On développe une certaine solidité. Je connais la qualité de ma formation, la rigueur de mon travail et l’engagement que je mets chaque jour auprès de ma clientèle.

Mais ce qui me touche profondément, c’est de savoir qu’un enfant n’a peut-être pas eu accès, au moment opportun, à l’ensemble des soins qui auraient pu l’aider.

C’est ici que la collaboration interprofessionnelle prend tout son sens. Comme professionnels de la santé, notre rôle est de nous entourer de collègues compétents et complémentaires pour offrir le meilleur accompagnement possible. La référence et le travail d’équipe ne sont pas des options : ce sont des leviers essentiels.

Dans ce cas-ci, j’ai le sentiment qu’une opportunité de collaboration a été manquée.

Ne pas référer, je peux le comprendre.
Dénigrer une autre profession soulève, à mon sens, une réflexion importante sur le plan éthique.

L’ordre professionnel est à nos portes, la formation universitaire aussi. Mais d’ici là — et même après — pouvons-nous choisir de travailler main dans la main, dans le respect de nos expertises?

Pour le bien-être de ces tout-petits… qui, eux, se soucient bien peu de nos guerres d’ego.

En espérant que ce message ouvre la réflexion.

Merci.

03/25/2026

Une avancée pour la profession !

Ostéopathie Québec est fière de vous annoncer que l’ostéopathie sera la 57e profession encadrée au Québec!

Ostéopathie Québec est très fière de l’annonce du ministre responsable de l’application des lois professionnelles, M. Jean Boulet, mentionnant que l’ostéopathie sera la 57e profession encadrée au Québec. Comme nous l’avons indiqué dans de multiples communications aux membres, plusieurs actions ont été mises en place afin de favoriser l’encadrement de la profession d’ostéopathe. Entre autres, nous avons eu de nombreuses rencontres avec l’équipe du cabinet du ministre depuis octobre 2025, dont deux impliquant directement le ministre Boulet. Il ne manquait qu’une directive ministérielle afin que le projet soit relancé officiellement et Ostéopathie Québec est très heureuse d’avoir joué un rôle crucial dans le cheminement de ce dossier.

Ostéopathie Québec avait l’équipe et le leadership pour convaincre le cabinet du ministre de l’importance de l’encadrement de la profession d’ostéopathe dans le système professionnel. L’annonce du ministre Boulet confirme d’ailleurs plusieurs éléments significatifs :

- L’intégration des ostéopathes va contribuer à un meilleur accès à des soins sécuritaires pour la population;
- Ces démarches permettent une meilleure reconnaissance de ces professionnels compétents et favorisent une offre de soins de santé diversifiée et accrue;
- Ces travaux marquent un point culminant dans le processus de professionnalisation des ostéopathes, lequel met en évidence la qualité reconnue de ces professionnels au service de la population.

Lors de la dernière rencontre avec le ministre, tenue le 17 mars dernier, celui-ci nous a mentionné les trois axes sur lesquels les travaux allaient porter :

1. Explorer la meilleure voie d’encadrement pour les ostéopathes au sein du système professionnel;
2. Mettre sur pied un comité de travail pour définir les dispositions visant l’intégration du groupe au sein du système professionnel;
3. Préparer l’intégration des ostéopathes conformément aux modalités d’encadrement.

Le ministre confie à l’Office des professions du Québec la mission de mener ces travaux. L’Office des professions du Québec avait d’ailleurs émis un avis favorable en 2022 à la création d’un ordre professionnel distinct pour les ostéopathes du Québec. Ostéopathie Québec poursuivra ses efforts afin d’être le principal interlocuteur pour représenter les ostéopathes lors de ces prochaines étapes. Soyez d’ailleurs assurés de notre présence active dans le cadre de ces travaux afin que les intérêts de nos membres soient toujours mis de l’avant.

Nous en profitons pour remercier nos membres qui ont su faire preuve de patience, de résilience et d’acharnement dans ce dossier d’encadrement professionnel. Ce dénouement est le résultat de tous nos efforts, individuels et collectifs.

Plus d'Informations : https://www.osteopathiequebec.ca/fr/communiques-de-presse-1

Jean Boulet, député de Trois-Rivières à l'Assemblée nationale Conseil interprofessionnel du Québec Ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) La Presse Le Soleil Le Journal de Montréal Le Devoir Le Journal de Québec Radio-Canada

02/28/2026

Tu as envie de te remettre à l'entraînement mais tu ne sais pas par où commencer ?

Tu te remet d'une blessure, d'un accouchement et tu aimerais bien te sentir fort/forte dans ton corps sans faire des entraînements qui t'épuise, mais plutôt qui te permetterait de bâtir une fondation solide ?

J'ai une solution pour toi ! En plus c'est en PROMOTION pour la relâche jusqu'au 9 mars !!

Un cours en virtuel que tu effectues à ta vitesse, dans le confort de ta demeure au moment qui te convient !!!

Renforcement Conscient est un programme d'auto-massage et de renforcement musculaire d'une durée de 6 cours où l'on dégage par des massages les zones à travailler afin de recruter plus facilement la zone lors des exercices d'Activation et d'intégration plus complexe.

On est aussi fort que le maillon le plus faible de notre corps ... mais quand prenons-nous vraiment le temps de travailler nos points faibles en conscience ?? C'est ce que l'on fait dans le cours Renforcement conscient !!

Connecter avec chaque groupe musculaire au pourtour du bassin tout en engageant notre CORE (abdominaux et plancher pelvien) afin de bâtir une fondation solide pour reste en forme longtemps !!

PROMOTION pour la RELÂCHE !
** 200$ taxes incluses pour un programme de 6 semaines à l'intérieur duquel tu auras la chance de me poser tes questions et faire valider tes exercices de manière virtuelle en cas de besoin pour une durée de 6 semaines. **

Voici le contenu du cours :
1. Positionnement du thorax sur le bassin : engager le CORE
2. Les fessiers : les engager pour réduire les inconforts aux genoux et au dos
3. Les ischio-jambiers : Réapprendre à les engager pour un équilibre chaîne antérieure-postérieure
4. Les Abducteurs : favoriser une stabilisation du bassin
5. Les obliques : Connecter avec eux pour être plus efficace dans nos mouvements croisés
6. Les ADDucteurs : réduire la tension et savoir comment les engager avec les abdos

Parce que s'entraîner en conscience, c'est réduire ses inconforts, c'est être plus autonome dans sa santé, c'est savoir ce que notre corps à besoin, c'est reprendre son pouvoir sur sa santé !!

Tu es curieux, curieuse ou tu as des questions ?
N'hésite pas à m'écrire il me fera plaisir de discuter avec toi !

Send a message to learn more

02/25/2026

PROMOTION de la RELÂCHE !!
Améliorer leurs connaissances sur le fonctionnement du corps, les encourager à introduire de saines habitudes de vie en leur fournissant des outils pour reprendre le pouvoir sur leur santé globale est ce qui me passionne avec mes client.

En raison des délais de prise en charge et de ma liste d'attente, je me suis questionnée à savoir comment je pourrais contribuer à ceux qui doivent attendre ou qui n'ont pas de thérapeute pour le moment, mais qui désirent tout de même avoir des solutions à leurs inconforts…

C'est à ce moment que les cours de groupe d'auto-massage et de renforcement filmés ont vu le jour, pour assurer une meilleure assiduité et une compréhension facilité des exercices. Connecter avec les gens et voir leur yeux s’agrandir lorsqu’ils comprennent ou apprennent quelques choses de nouveaux, c’est l’une de mes plus grande satisfaction. Étant donné que les participants ont adoré l'expérience, j'ai décidée d'offrir ces cours filmés au grand public pour la relâche !!

***Imaginez avoir un masso ou un kiné avec vous à tous les jours et adresser vos tensions au moment où elles surviennent en appliquant la pression et la durée désirée !!!

!! PROMOTION !!
35$ taxes incluses par cours à la carte ( valeur de plus de 40$)
ou
200$ taxes incluses pour 6 cours au choix ( valeur de 241,50$)
Et si tu choisis l'offre de 6 cours tu obtiens un bonus de pouvoir me poser tes questions pour une durée de 6 semaines

Voici les cours disponibles :
- Le Pied : pour tous inconforts aux pieds et favoriser une meilleure santé du pied et de sa mécanique
- Bas dos et abdos : inconfort au bas du dos après les efforts
- Bassin et hanches: inconfort aux hanches
- La bosse de bison et le système nerveux : Posture de travail de bureau, stress, anxiété
- Thorax : inconfort au niveau de la brassière, au milieu du dos, amélioration de la respiration après bronchite ou pneumonie
- Épaules : tension dans les trapèzes, pectoraux, posture de travail de bureau

Et aussi 3 programmes de renforcement disponible de la session de cours actuel :
- Abdominaux : comment les engager consciemment et comment positionner son corps durant un effort
- Fessiers : Délier les tensions et reconnecter avec eux pour réduire les douleurs au bas du dos
- Ischio-jambiers : Délier les tensions et apprendre à les engager consciemment avant le deadlift, suite a une blessure en retour progressif.

Si tu désires en savoir davantage écris moi et il me fera grand plaisir de pouvoir évaluer les possibilités avec toi !!

Et si tu reprenais le POUVOIR sur ton PROPRE corps ... et si tu n'avais plus à dépendre d'un thérapeute pour te soulager... et si tu apprenait comment fonctionne ton corps pour lui offrir ce dont il a besoin...

Send a message to learn more

02/19/2026

https://www.facebook.com/stories/10163715309515623/UzpfSVNDOjg0MTU4MzU5MjI0MDEyMw==/?view_single=1&source=shared_permalink&mibextid=wwXIfr

01/06/2026

C'est avec plaisir que je vous annonce que j'offrirai un nouveau cours de groupe dans le local annexé au Soins Essentiels à Montmagny : Renforcement conscient !
Ce cours est pour toi si :

- Tu as envie de reconnecter avec ton corps, de comprendre ses subtilités
- Tu désires faire de l'espace dans ton corps pour ensuite ressentir un meilleur engagement musculaire ?
- Tu es souvent au pris avec des douleurs au bas du dos
- Tu ressens un manque de connexion entre ton bassin et tes abdos
- Tu veux recommencer l'entraînement mais de manière intelligente, sans pression de performance
- Tu aimerais avoir des outils pour entretenir ton corps pour pouvoir bouger longtemps avec le moins de limitation possible
- Tu es curieux, curieuse d'en apprendre sur le fonctionnement de ton corps

Quand : 1 jeudi midi au 2 semaine

Cours d'une durée de 1h

Début : le 15 ou le 22 janvier selon le groupe dans lequel tu sera attitré

Pour un total de 6 cours où nous explorerons les abdos, les fessiers, les ischio-jambiers, les adducteurs et plus encore.

Si tu as de l'intérêt n'hésite pas à m'écrire, il me fera plaisir de te donner plus d'info !
De quoi ton corps a-t-il envie pour 2026 : de la douceur, de la présence, de la connexion, de l'écoute ?

Send a message to learn more

12/24/2025

À ma chère clientèle et à vous tous qui me suivez sur ma page. je vous souhaite un MAGNIFIQUE temps des fêtes !!!

Je vous souhaite d’abord et avant tout la SANTÉ, car lorsqu’on l’a on peut TOUT réaliser.

Je vous souhaite ensuite des fous RIRE, de la JOIE et du BONHEUR à profusion parce qu’on a une seule vie alors ayez du Plaisir !!

Finalement, je vous souhaite d’avoir assez de courage pour réaliser vos rêves les plus fous et de résilience pour traverser les obstacles de la vie.

Merci pour votre confiance et vos encouragements dans mon cheminement professionnel. Je suis remplie de gratitude de pouvoir contribuer à des gens aussi exceptionnels à reprendre leur pouvoir sur leur santé.

Encore plein de beaux défis en plan pour 2026 !

Veuillez noter que je serai de retour au bureau le 6 janvier. D’ici là savourez chaque instant en compagnie des gens qui vous sont chers et osez être qui vous êtes réellement .

12/10/2025

À ma chère clientèle, veuillez noter que je serai en vacances du 11 au 18 décembre inclusivement. Je serai de retour au bureau le 22 décembre.

Prenez soin de vous ! et je vous laisse sur 2 questions :

De quelle façon pourriez vous prendre davantage soin de votre corps avant l'arrivée de 2026 ?

Qu'avez vous envie de laissez derrière vous pour mieux avancer et entamer 2026 dans la légèreté ?

Au plaisir de vous revoir !!

Send a message to learn more

10/16/2025

Tu as envie de prendre soin de ta santé, de manger sainement, mais tu ne sais pas par où commencer ?

J’ai la solution pour toi !! Le défi Boost ton microbiote ( les bactéries de ton intestins) afin d’optimiser ta digestion, et ton système immunitaire avec les pré et probiotiques, les fibres, les aliments fermentés et j’en passe !!!
Un menu déjà élaboré par des nutritionnistes spécialisées en troubles intestinaux et tout ça GRATUITEMENT !!!

Oui oui gratuit ! C’est pas trop beau, c’est bien réel et j’y participerai pour la 3e année ! Qui embarque avec moi ?

Défi Votre microbiote,votre allié santé! On l’appelle souvent le « 2e cerveau »… et ce n’est pas pour rien! Le microbiote intestinal joue un rôle majeur ou clé… pour : A Votre digestion A Votre énergie A Votre humeur A Votre immunité A Votre métabolisme A Votre ...

10/15/2025

Parce que chaque histoire laisse une empreinte. Ne restez pas avec cette cicatrice à l’intérieur de vous, allez chercher de l’aide au besoin et permettez vous d’honorer cette âme qui l’espace d’un cours instant vous a choisi comme demeure.
Je vous envoie plein d’amour chers bébé étoile.

🕊 15 octobre – Journée internationale du deuil périnatal 🕊

Nous aimerions tant que cette journée n’ait jamais besoin d’exister.
Qu’aucun parent n’ait à connaître la douleur indicible de perdre son enfant.

Mais parce que ces petits anges ont existé, parce que leurs souvenirs vivent dans le cœur de ceux qui les aiment, cette journée est une ode à leur mémoire.
Une pensée infinie pour tous ces enfants partis trop tôt, et pour la force, le courage et l’amour de leurs parents, de leurs familles, et de leurs proches.

Aujourd’hui, nous honorons leur passage, si court et pourtant si précieux. 🌸