Inner Fire Women

Inner Fire Women Guiding women to stand in their truth, regain their power and embody their essence.

PARCOURS DE FEMMES en CORE ENERGETICS is designed to provide a supportive environment where you can gain clarity about w...
09/10/2024

PARCOURS DE FEMMES en CORE ENERGETICS is designed to provide a supportive environment where you can gain clarity about who you are, what you need, and who you aspire to become.

It will cultivate your courage, deepen your self-love, and empower you to fully embody your authentic self.

Co-facilitated by myself and the remarkable Geneviรจve Simard, this group journey provides a unique opportunity to explore, embrace and express the fullness of who you are.

*Facilitated in both French and English.

For details and to register: https://www.melsirois.com/parcours-de-femmes

09/03/2024

Ladies!

Genevieve Simard and I are excited to introduce our fall offering: PARCOURS DE FEMMES en CORE ENERGETICS ๐Ÿ’ž

To give you a better understanding of what Core Energetics is, the gifts of group process and the profound impact it has had on our lives, weโ€™ve recorded a video where we share our personal perspectives. ๐Ÿค

You can watch my segment below.

If you are looking for a profound experience that will without a doubt offer you the laboratory to know and love yourself more while learning to stay in connection with others, than this journey is calling you! โœจ๏ธ

Info in the About section or on my website at melsirois.com/parcoursdefemmes

08/13/2024

(English will follow)

*Parcours de femmes en Core Energetics*

Les groupes sont des laboratoires inรฉgalรฉs pour la croissance personnelle, offrant une expรฉrience qui ne peut รชtre reproduite dans aucun autre cadre.

Les dynamiques uniques qui รฉmergent dans un cadre de groupe servent de puissants catalyseurs, nous propulsant vers une croissance profonde, une connexion authentique, et un sentiment d'appartenance profond dans le monde.

***Cet espace est dรฉdiรฉ aux femmes prรชtes ร  s'engager profondรฉment dans des relations avec d'autres femmes.***

Au sein de cet environnement de soutien, vous trouverez une opportunitรฉ rare de donner et de recevoir le type de soutien que seules les femmes peuvent partager entre elles.

Guidรฉes par la sagesse de nos corps et avec un temps ample pour l'exploration, individuellement et au sein du processus de groupe, nous cheminerons ensemble vers une sagesse et un leadership collectifs.

Le format du groupe est une invitation ร  plonger au cล“ur de votre รชtre. Il s'adresse ร  celles qui sont prรชtes ร  affronter et ร  changer des aspects de leur vie qui ne leur servent plus. Ce voyage exige du courage et favorise la maturitรฉ.

Tout au long de notre temps ensemble, il y aura des opportunitรฉs d'enseignement, d'exercices, de processus de groupe et d'intรฉgration.

Si vous รชtes prรชte ร  apporter plus de votre vรฉritable essence dans le monde, envisagez de nous rejoindre, Genevieve Simard et moi, cet automne sur ce chemin de transformation.

PARCOURS DE FEMMES en CORE ENERGETIC

โœถโœถโœถโœถ

*Women's Journey in Core Energetics*

Groups are unparalleled laboratories for personal growth, offering an experience that can't be replicated in any other setting.

The unique dynamics that emerge within a group setting serve as powerful catalysts, propelling us toward profound growth, connection, and a deep sense of belonging in the world.

***This is a dedicated space for women who are ready to engage deeply in relationships with other women.***

Within this supportive environment, youโ€™ll find a rare opportunity to both give and receive the kind of support that only women can offer each other.

Guided by the wisdom of our bodies and ample time for inquiry, both individually and within the group process, we will journey together towards collective wisdom and leadership.

The group format is an invitation to dive deep into the essence of who you are. Itโ€™s for those willing to confront and change aspects of their lives that no longer serve them. This journey demands courage and fosters maturity.

Throughout our time together, there will be opportunities for teaching, exercises, group processing, and integration.

If youโ€™re ready to bring more of your authentic self into the world, consider joining us this fall on this transformative path.


LOOKING FOR CREATIVE PROCESS EXPLORERS.Hello ladies!I am creating a comprehensive guide to radical self-love and self-ap...
06/29/2024

LOOKING FOR CREATIVE PROCESS EXPLORERS.

Hello ladies!

I am creating a comprehensive guide to radical self-love and self-approval.

This guide will encompass various techniques and explorations for emotional self-regulation, deep self-connection, and personal growth.

I am looking for 2 more enthusiastic women who are eager to deepen their sense of self-love and self-approval. Join me for a few online sessions where we will try out different explorations, provide feedback, and collaborate to bring innovative ideas to life.

Participants will receive direct guidance on how to engage with the explorations and will have the opportunity to communicate their experiences, ask questions, and express their needs.

Sessions take place on Sundays, July 7th, 14th, and 21st, from 9:15am to 10:30am for Zoom calls.

If you feel called to have your back and love yourself at a whole other level fill out the form and join us.

https://forms.gle/QJ2BPohgkmoYW8XE7
Feel free to message me if you have any questions.

English will follow.Salut Mesdames!Depuis quelque temps, je m'interroge davantage sur la vibration รฉnergรฉtique du "donne...
07/11/2023

English will follow.

Salut Mesdames!

Depuis quelque temps, je m'interroge davantage sur la vibration รฉnergรฉtique du "donner et recevoir". J'ai pris le temps dโ€™observer oรน se trouve mon รฉnergie lorsque je veux "recevoir".

Lors d'un moment de rรฉflexion, j'ai pris conscience que lorsque je veux "recevoir", je me mets en action. Je m'engage ร  "faire", ร  "aller chercher" et ร  rรฉflรฉchir ร  des moyens de "tendre la main".

N'est-ce pas curieux?

Pourquoi mon รฉnergie va-t-elle "vers l'extรฉrieur" plutรดt que "vers l'intรฉrieur", dans un รฉtat dรฉsirรฉ de "rรฉception" ?

Pourquoi mon รฉnergie est-elle plus "Yang" alors que l'รฉnergie de "rรฉception" est plus "Yin" ?

Autant de bonnes questions, n'est-ce pas ?

Je veux รชtre rencontrรฉe, me sentir connectรฉe et recevoir un OUI, et pourtant ma rรฉaction instinctive est de me demander comment je peux aller le โ€œchercherโ€.

Je suis restรฉe curieuse.

Puis une autre question a surgi : "Et si je m'entraรฎne ร  incarner la vibration รฉnergรฉtique de "recevoir" ?

D'accord... mais comment ?

J'ai commencรฉ par identifier la vibration "faire" en mettant des mots spรฉcifiques sur la qualitรฉ de l'รฉnergie que je ressentais dans mon corps.

Qualitรฉ de l'รฉnergie : extรฉrieure, forte et directe.

Ok, j'ai compris !

Puis je me suis demandรฉ: " Et si je pratiquais l'inverse - en ressentant une รฉnergie intรฉrieure, indirecte et douce."?

J'ai commencรฉ ร  le faire et j'ai immรฉdiatement ressenti de la peur.
J'ai demandรฉ plus loin : "Pourquoi as-tu peur?".
J'ai rรฉpondu : "Je ne sais pas ร  quoi m'attendre".

Ah !
J'ai peur de l'inconnu.
J'ai peur de ne pas avoir le contrรดle.
Je veux le recevoir, mais je veux le recevoir ร  MA MANIรˆRE pour me sentir en sรฉcuritรฉ.

Ce qui est drรดle, c'est que nous ne pouvons pas recevoir ce que nous souhaitons manifester si nous insistons pour รชtre en charge de chaque dรฉtail - la maniรจre dont cela va venir ร  nous et/ou de qui.

๐‹'รฉ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ซ๐ž ๐๐ž "๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ฏ๐จ๐ข๐ซ" ๐ž๐ฌ๐ญ ๐๐ข๐ซ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฅ๐ขรฉ ร  ๐ฅ๐š ๐…๐Ž๐ˆ.

La foi que la vie nous soutient, que nous sommes aimรฉs et pris en charge, et que tout ce dont nous avons besoin et ce que nous voulons nous sera donnรฉ dans le timing divin si c'est alignรฉ avec notre plus grand bien.

Oui, nous pouvons aller de l'avant et "faireโ€ en sorte que cela arrive, mais est-ce lร  "recevoir" ? Est-ce vraiment satisfaisant et dans le โ€œflowโ€ avec l'Esprit ?

Je prรฉfรจre รชtre en alignement avec le ๐†๐ซ๐š๐ง๐ ๐Œ๐ฒ๐ฌ๐ญรจ๐ซ๐ž, plutรดt que de essayer de contrรดler et tout faire pour l'obtenir.

Ce qui veut dire que je vais devoir m'entraรฎner ร  รชtre claire sur ce que je veux et ensuite pratiquer de vibrer avec une รฉnergie douce, intรฉrieure et indirecte - entrelacรฉe avec la FOI.

๐„๐ญ ๐ญ๐จ๐ข, ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ ๐ญ๐ฎ ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ญ๐จ๐ง ๐œ๐จ๐ซ๐ฉ๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ฏ๐ข๐›๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ž ๐ฅ'รฉ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐๐ž "๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ฏ๐จ๐ข๐ซ"?

โœงโœงโœงโœง
Si tu souhaites explorer davantage l'รฉnergie du " Donner et Recevoir ", je t'invite ร  ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ซ๐ž๐ฃ๐จ๐ข๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฅ๐ž ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐ข ๐Ÿ‘๐Ÿ ๐ฃ๐ฎ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ญ๐ž ๐๐ž ๐ˆ๐ง๐ง๐ž๐ซ ๐…๐ข๐ซ๐ž ๐–๐จ๐ฆ๐ž๐ง ๐๐ž ๐Ÿ‘ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ - et ร  te prรฉparer ร  danser et voyager avec le Grand Mystรจre.

P.S. Le prix Early Bird est valid jusqu'au 15 juillet!

โœฝโœฝโœฝโœฝ

Hi ladies !

As of late, I have been enquiring more about the energy vibration of โ€œgiving and receivingโ€. I've been taking note of where my energy lies when I want to โ€œreceiveโ€.

It came to my awareness during a moment of inner reflection, that when I want to โ€œreceiveโ€ I get into action. I engage in โ€œdoingโ€, โ€œgoing afterโ€, and thinking up ways of โ€œreaching outโ€.

โ€œIsn't that peculiar?โ€, I thought.

Why is my energy going โ€œoutwardโ€ instead of โ€œinwardโ€, in a desired state of โ€œreceivingโ€?

Why is my energy more โ€œYangโ€ when the energy of โ€œreceivingโ€ is more โ€œYinโ€?
Such good questions, eh?

I want to be met, feel connected and to receive a YES, and yet my knee jerk reaction shows up as โ€œhow can I go and get it?โ€.

๐ˆ ๐ฌ๐ญ๐š๐ฒ๐ž๐ ๐œ๐ฎ๐ซ๐ข๐จ๐ฎ๐ฌ.

Then another question arose: โ€œWhat if you practiced embodying the energy vibration of โ€œreceivingโ€?

Ok, I can do thatโ€ฆ but how?

I started by identifying the โ€œdoingโ€ vibration by putting specific words to the quality of the energy that I felt in my body.

Energy quality: outward, strong and direct.

Ok, got it!

Then I wondered: "What if I practiced the opposite - feeling inner, indirect and soft energy?"

I started to do so and immediately felt fear.

I inquired furtherโ€ฆโ€what is the fear about?โ€.

โ€œI donโ€™t know what to expectโ€, it said.

Ah!
Iโ€™m scared of the unknown.
Iโ€™m scared to not be in control.
I want to receive it but I want to receive it MY WAY so that I can feel safe.

Funny thing is, we cannot receive what we wish to manifest if we insist on being in charge of every detail - the manner in which itโ€™s going to come to us and/or from whom.

๐๐ฎ๐ซ๐ž "๐ซ๐ž๐œ๐ข๐ž๐ฏ๐ข๐ง๐ " ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ฒ ๐ข๐ฌ ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ ๐ญ๐จ ๐›๐ž๐ข๐ง๐  ๐ข๐ง ๐š ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐ž ๐จ๐Ÿ ๐ก๐š๐ฏ๐ข๐ง๐  ๐…๐€๐ˆ๐“๐‡.

Faith that life has our back, that we are loved and cared for, and that everything we need and want will be given to us in divine timing if itโ€™s aligned with the greater good.

Yes we can go out and โ€œmake it happenโ€ - but is that โ€œreceivingโ€? Is that truly satisfying and in the flow with Spirit?

I prefer to be in alignment with the ๐†๐ซ๐ž๐š๐ญ ๐Œ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ฒ, rather than trying to control and do everything to get it.

Which means I'll have to keep practicing being clear about what I want and then vibrating with a gentle, inner, indirect energy - intertwined with choosing to have FAITH.

๐‡๐จ๐ฐ ๐๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐Ÿ๐ž๐ž๐ฅ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฏ๐ข๐›๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐จ๐Ÿ "๐ซ๐ž๐œ๐ž๐ข๐ฏ๐ข๐ง๐ " ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ฒ ๐ข๐ง ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐›๐จ๐๐ฒ?

โœงโœงโœงโœง
If you would like to explore more for yourself the energy of โ€œGiving & Receivingโ€ I invite you to ๐ฃ๐จ๐ข๐ง ๐ฎ๐ฌ ๐จ๐ง ๐Œ๐จ๐ง๐๐š๐ฒ ๐‰๐ฎ๐ฅ๐ฒ ๐Ÿ‘๐Ÿ๐ฌ๐ญ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐š ๐Ÿ‘ ๐๐š๐ฒ ๐ˆ๐ง๐ง๐ž๐ซ ๐…๐ข๐ซ๐ž ๐–๐จ๐ฆ๐ž๐งโ€™๐ฌ ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ- and get ready to dance and journey with the ๐†๐ซ๐ž๐š๐ญ ๐Œ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐ฒ.

P.S. Early Bird is valid till July 15th!

Photo crรฉdit: Mรฉlanie Elliott photographe

English will follow.Bonjour mesdames !Le dรฉfi de 30 jours que je me suis lancรฉ pour parler de la retraite IFW - Libรฉrati...
07/10/2023

English will follow.

Bonjour mesdames !
Le dรฉfi de 30 jours que je me suis lancรฉ pour parler de la retraite IFW - Libรฉration, s'est avรฉrรฉ extrรชmement amusant et m'a permis de rester dans un flux constant d'inspiration.

๐‰๐ž ๐ฏ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐š๐ ๐ž๐ซ ๐œ๐ž๐ฅ๐š ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ, ๐ž๐ญ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ซ ๐ฎ๐ง ๐ฆ๐จ๐ฒ๐ž๐ง ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฅ'๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ซ ร  ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ-๐ฆรช๐ฆ๐ž !

Comme je ne sais pas ce ร  quoi vous aspirez ou ce que vous dรฉsirez, je l'ai conรงu de maniรจre ร  ce que vous puissiez adapter le dรฉfi ร  votre goรปt !
Suivez les รฉtapes, amusez-vous et partagez avec nous sur la page de la communautรฉ IFW ! Nous vous soutiendrons et vous encouragerons.

๐‚๐ซรฉ๐ž๐ณ ๐ฏ๐จ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ซ๐ž ๐รฉ๐Ÿ๐ข ๐๐ž ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ.

โœฆ Choisissez un aspect de votre vie sur lequel vous aimeriez vous concentrer.

โœง La santรฉ et la forme physique
โœง Intellectuel
โœง ร‰motionnel
โœง Caractรจre
โœง Spiritualitรฉ
โœง Parentalitรฉ
โœง Relations amoureuses
โœง Social
โœง Carriรจre
โœง Finance
โœง Qualitรฉ de vie
โœง Vision de la vie

โœฆ Une fois que vous avez choisi UN aspect, รฉcrivez spรฉcifiquement ce que vous aimeriez ๐•ž๐•’๐•Ÿ๐•š๐•—๐•–๐•ค๐•ฅ๐•–๐•ฃ.

โžข ๐‘จ๐’”๐’”๐’–๐’“๐’†๐’›-๐’—๐’๐’–๐’” ๐’…'รช๐’•๐’“๐’† ๐’•๐’“รจ๐’” ๐’‘๐’“รฉ๐’„๐’Š๐’” ! (Manifester un nouvel amant n'est pas spรฉcifique. Quel genre d'amant ? Quel genre de personne est-elle ? Comment vous traite-t-il ? Voulez-vous cet amant pour la vie ou pour une courte pรฉriode ? Comment vous sentez-vous une fois que vous l'avez rencontrรฉ ? Etc...)

โžข ร‰๐’„๐’“๐’Š๐’—๐’†๐’›-๐’๐’† ๐’‚๐’– ๐’‘๐’‚๐’”๐’”รฉ ๐’„๐’๐’Ž๐’Ž๐’† ๐’”'๐’Š๐’ ๐’”'รฉ๐’•๐’‚๐’Š๐’• ๐’…รฉ๐’‹ร  ๐’‘๐’“๐’๐’…๐’–๐’Š๐’•. Ajoutez tous les dรฉtails.

โœฆ ร‰crivez 10 actions que vous pourriez entreprendre pour rรฉaliser votre dรฉsir.

โœฆ Choisissez UNE de ces actions que vous pouvez rรฉpรฉter pendant 30 jours.

๐‘ฌ๐’™๐’†๐’Ž๐’‘๐’๐’† :
โœง Tenue d'un journal
โœง Danser
โœง Publier des vidรฉos ou des textes sur les mรฉdias sociaux
โœง Chanter
โœง Faire un cรขlin
โœง Faire une sรฉance de redressement assis, d'รฉquilibre sur les mains ou de vรฉlo par jour
โœง S'habiller de faรงon fantaisiste ou costumรฉe pendant 30 jours
โœง ร‰crire un poรจme par jour.
โœง Etc,.

โœฆ ร‰crivez exactement ce que vous allez faire et comment vous allez le faire.

โœฆ Si vous avez besoin de soutien et d'encouragements pour cรฉlรฉbrer vos victoires, publiez-les sur la page de la communautรฉ IFW.

Et ensuite, gรฉnรฉrez des merveilles dans votre vie pendant 30 jours !
Et c'est ainsi.๐Ÿ’–

P.S. Si vous voulez ajouter une activitรฉ amusante ร  votre dรฉfi de 30 jours, crรฉez un tableau de vision sur Canva comme celui que j'ai fait pour la retraite :
https://www.canva.com/templates/?query=vision-board

Amusez-vous bien!

โœดโœดโœดโœดโœด

Hi ladies!

The 30 day challenge that I have given myself to talk about the IFW retreat - Libรฉration, has proven to be extremely fun, and has kept me in an ongoing flow of inspiration.

๐ˆ ๐ฐ๐š๐ง๐ญ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ก๐š๐ซ๐ž ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ฒ๐จ๐ฎ, ๐š๐ง๐ ๐จ๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ซ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐š ๐ฐ๐š๐ฒ ๐ญ๐จ ๐ ๐ข๐ฏ๐ž ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ญ๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ!

Since I do not know what you are yearning for or desire, I crafted it in a way that you get to align the challenge to your liking!
Follow the steps, have fun and share it with us on the IFW community page!! Weโ€™ll support you and cheer you on.

๐‚๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐จ๐ฐ๐ง ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ƒ๐š๐ฒ ๐‚๐ก๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐ ๐ž.

โœฆ Choose an aspect of your life in which you would like to focus on.
โœง Health and fitness
โœง Intellectual
โœง Emotional
โœง Character
โœง Spiritual
โœง Parenting
โœง Love Relationship
โœง Social
โœง Career
โœง Finance
โœง Quality of Live
โœง Life Vision

โœฆ Once you have chosen ONE aspect, write down specifically what you would like to ๐•ž๐•’๐•Ÿ๐•š๐•—๐•–๐•ค๐•ฅ.

โžข ๐‘ฉ๐’† ๐’”๐’–๐’“๐’† ๐’•๐’ ๐’ˆ๐’†๐’• ๐’”๐’–๐’‘๐’†๐’“ ๐’”๐’‘๐’†๐’„๐’Š๐’‡๐’Š๐’„! (Manifesting a new lover is not specific. What kind of lover? What kind of person are they? How do they treat you? Do you want this lover for life or for a short period of time? How do you feel once youโ€™ve met them?. Etc,.)

โžข ๐‘พ๐’“๐’Š๐’•๐’† ๐’Š๐’• ๐’Š๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐’‘๐’‚๐’”๐’• ๐’•๐’†๐’๐’”๐’† ๐’‚๐’” ๐’Š๐’‡ ๐’Š๐’• ๐’‰๐’‚๐’” ๐’‚๐’๐’“๐’†๐’‚๐’…๐’š ๐’‰๐’‚๐’‘๐’‘๐’†๐’๐’†๐’… Add all the details.

โœฆ Write down 10 actions that you could take toward realizing your desire.

โœฆ Choose ONE of these actions that you can repeat for 30 Days.

๐‘ฌ๐’™๐’‚๐’Ž๐’‘๐’๐’†:
โœง Journaling
โœง Dancing
โœง Post Videos or Text on social media
โœง Sing
โœง Give a hug
โœง Do one sit up or handstand or bike ride a day
โœง Dress fancy or in a costume for 30 days
โœง Write a poem a day
โœง Etc,.

โœฆ Write down exactly what you are doing to do and how you are going to do it.

โœฆ If you want support and cheerleaders to celebrate your wins then post it on the IFW community page.

And then go generate awesomeness for your life for 30 days!!
And so it is.๐Ÿ’–

P.S. If you want to add an extra fun activity to your 30 day challenge, create a vision board on Canva like the one I made for the retreat:
https://www.canva.com/templates/?query=vision-boardA

Have fun!

English will follow.Mesdames!๐‹๐จ๐ซ๐ฌ๐ช๐ฎ๐ž ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ รฉ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฎ๐จ๐ง๐ฌ...๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’๐’…๐’Š๐’”๐’”๐’๐’๐’” รฉmotionnellement, intellectuellement et spirituel...
06/27/2023

English will follow.

Mesdames!

๐‹๐จ๐ซ๐ฌ๐ช๐ฎ๐ž ๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ รฉ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฎ๐จ๐ง๐ฌ...

๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’๐’…๐’Š๐’”๐’”๐’๐’๐’” รฉmotionnellement, intellectuellement et spirituellement, et nous devenons plus conscientes de nous-mรชmes. Cela nous permet de mieux nous comprendre et de mieux comprendre les autres, et de relever les dรฉfis plus efficacement.

๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’ˆ๐’‚๐’ˆ๐’๐’๐’๐’” ๐’†๐’ ๐’„๐’๐’๐’‡๐’Š๐’‚๐’๐’„๐’† :: Nous avons davantage confiance en nos capacitรฉs, ce qui nous permet de relever de nouveaux dรฉfis et de saisir de nouvelles opportunitรฉs.

๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’‚๐’Žรฉ๐’๐’Š๐’๐’“๐’๐’๐’” ๐’๐’๐’” ๐’“๐’†๐’๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’๐’” : ร‰voluer en tant que personne peut amรฉliorer nos relations, car nous devenons plus comprรฉhensifs et empathiques envers les autres.

๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’”๐’๐’Ž๐’Ž๐’†๐’” ๐’†๐’ ๐’Ž๐’†๐’Š๐’๐’๐’†๐’–๐’“๐’† ๐’”๐’‚๐’๐’•รฉ : Nous apprenons ร  mieux gรฉrer le stress et dรฉveloppons des habitudes qui amรฉliorent notre santรฉ physique et mentale.

๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’—๐’Š๐’—๐’๐’๐’” ๐’–๐’๐’† ๐’—๐’Š๐’† ๐’‘๐’๐’–๐’” รฉ๐’‘๐’‚๐’๐’๐’–๐’Š๐’† : Nous pouvons nous connecter ร  nos passions et ร  notre objectif, ce qui nous permet de mener une vie plus รฉpanouissante et plus significative.
๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’‚๐’–๐’ˆ๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’๐’๐’” ๐’๐’๐’•๐’“๐’† ๐’„๐’“รฉ๐’‚๐’•๐’Š๐’—๐’Š๐’•รฉ : Nous devenons plus crรฉatifs et ouverts ร  de nouvelles expรฉriences, ce qui nous permet d'innover davantage dans notre vie personnelle et professionnelle.
๐Ÿ’ ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’‚๐’—๐’๐’๐’” ๐’–๐’๐’† ๐’‘๐’๐’–๐’” ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’๐’…๐’† ๐’“รฉ๐’”๐’Š๐’๐’Š๐’†๐’๐’„๐’† : ร‰voluer en tant que personne nous aide ร  dรฉvelopper la rรฉsilience dont nous avons besoin pour rebondir aprรจs des รฉchecs et persรฉvรฉrer dans les moments difficiles.

๐„๐ง ๐œ๐ก๐ž๐ฆ๐ข๐ง๐š๐ง๐ญ ๐ž๐ง๐ฌ๐ž๐ฆ๐›๐ฅ๐ž, nous apprenons des expรฉriences, des perspectives et des capacitรฉs de chacun.

๐Ÿ”† ๐‘ต๐’๐’–๐’” ๐’„๐’๐’Ž๐’‘๐’•๐’๐’๐’” ๐’๐’†๐’” ๐’–๐’๐’” ๐’”๐’–๐’“ ๐’๐’†๐’” ๐’‚๐’–๐’•๐’“๐’†๐’” pour obtenir un soutien, un retour d'information et des idรฉes. Cela nous aide ร  vivre notre vie et ร  faire des choix clairs et fondรฉs sur la rรฉalitรฉ - cโ€™est beaucoup plus puissant et dans le flow.

๐Ÿ”† ๐‘ต๐’๐’–๐’” รฉ๐’•๐’‚๐’ƒ๐’๐’Š๐’”๐’”๐’๐’๐’” ๐’…๐’†๐’” ๐’„๐’๐’๐’๐’†๐’™๐’Š๐’๐’๐’” et des liens plus solides. Il en rรฉsulte une plus grande empathie, une plus grande confiance et un plus grand respect mutuel.

๐Ÿ”† Et ร  son tour, ๐’„๐’†๐’๐’‚ ๐’„๐’๐’๐’…๐’–๐’Š๐’• ร  ๐’–๐’๐’† ๐’„๐’“๐’๐’Š๐’”๐’”๐’‚๐’๐’„๐’† ๐’Ž๐’–๐’•๐’–๐’†๐’๐’๐’† oรน nous sommes tous mieux lotis qu'au dรฉpart.
La retraite Inner Fire Women a รฉtรฉ conรงue, non seulement pour offrir un moment de soin profond de soi, mais aussi pour soutenir NOTRE ร‰VOLUTION.

๐‘๐ž๐ฃ๐จ๐ข๐ ๐ง๐ž๐ณ-๐ง๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐š๐ข๐ญ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ž๐ซ๐š. ๐Ÿ’•
*Limitรฉ ร  12 participantes.

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โˆโˆโˆโˆโˆ

Ladies!

๐–๐ก๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐ž๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฏ๐žโ€ฆ

๐Ÿ’  ๐‘พ๐’† ๐’ˆ๐’“๐’๐’˜ emotionally, intellectually, and spiritually, and we become more self-aware. This allows us to better understand ourselves and others and to handle challenges more effectively.

๐Ÿ’ ๐‘พ๐’† ๐’Š๐’๐’„๐’“๐’†๐’‚๐’”๐’†๐’… ๐’„๐’๐’๐’‡๐’Š๐’…๐’†๐’๐’„๐’†: We become more confident in our abilities, which allows us to take on new challenges and opportunities.

๐Ÿ’ ๐‘พ๐’† ๐‘ฐ๐’Ž๐’‘๐’“๐’๐’—๐’†๐’… ๐’“๐’†๐’๐’‚๐’•๐’Š๐’๐’๐’”๐’‰๐’Š๐’‘๐’”: Evolving as a person can improve our relationships with others, as we become more understanding and empathetic towards others.

๐Ÿ’ ๐‘พ๐’† ๐’‰๐’‚๐’—๐’† ๐’ƒ๐’†๐’•๐’•๐’†๐’“ ๐’‰๐’†๐’‚๐’๐’•๐’‰: We learn to manage stress better and develop habits that improve our physical and mental health.

๐Ÿ’ ๐‘พ๐’† ๐’๐’Š๐’—๐’† ๐’Ž๐’๐’“๐’† ๐’‡๐’–๐’๐’‡๐’Š๐’๐’๐’Š๐’๐’ˆ ๐’๐’Š๐’—๐’†๐’”: We can connect with our passions and purpose, leading to a more fulfilling and meaningful life.

๐Ÿ’ ๐‘พ๐’† ๐’Š๐’๐’„๐’“๐’†๐’‚๐’”๐’† ๐’๐’–๐’“ ๐’„๐’“๐’†๐’‚๐’•๐’Š๐’—๐’Š๐’•๐’š: We become more creative and open to new experiences, leading to more innovation in our personal and professional lives.

๐Ÿ’ ๐‘พ๐’† ๐’‰๐’‚๐’—๐’† ๐’ˆ๐’“๐’†๐’‚๐’•๐’†๐’“ ๐’“๐’†๐’”๐’Š๐’๐’Š๐’†๐’๐’„๐’†: Evolving as a person helps us develop the resilience we need to bounce back from setbacks and persevere through difficult times.

๐€๐ฌ ๐ฐ๐ž ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐ž๐ฒ ๐ญ๐จ๐ ๐ž๐ญ๐ก๐ž๐ซ we learn from each otherโ€™s experiences, perspectives and abilities.

๐Ÿ”†๐‘พ๐’† ๐’“๐’†๐’๐’š ๐’๐’ ๐’†๐’‚๐’„๐’‰ ๐’๐’•๐’‰๐’†๐’“ for support, feedback and ideas. This helps us to live our lives and make choices that are grounded in clarity and reality - which is much more powerful and in the flow.

๐Ÿ”†๐‘พ๐’† ๐’ƒ๐’–๐’Š๐’๐’… ๐’”๐’•๐’“๐’๐’๐’ˆ๐’†๐’“ ๐’„๐’๐’๐’๐’†๐’„๐’•๐’Š๐’๐’๐’” ๐’‚๐’๐’… ๐’ƒ๐’๐’๐’…๐’”. This leads to greater empathy, trust and mutual respect.

๐Ÿ”† And in turn, this ๐’๐’†๐’‚๐’…๐’” ๐’•๐’ ๐’Ž๐’–๐’•๐’–๐’‚๐’ ๐’ˆ๐’“๐’๐’˜๐’•๐’‰ where we are all better off than where they started.

The Inner Fire Women Retreat has been crafted, not only to provide a moment of deep self-care, but also to support OUR EVOLUTION.

๐‰๐จ๐ข๐ง ๐ฎ๐ฌ, ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐š ๐ซ๐ž๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ฅ๐ž๐š๐ฏ๐ž ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ž๐. ๐Ÿ’•
*limited to 12 participants.

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06/20/2023

30 jours de Mel! ๐Ÿคช

J'ai dรฉcidรฉ de me donner le defis de "show up" en video pour 30 jours de suite pour vous parler de ma retraite de Inner Fire Women.

Cest ร  la fois une faรงon pour moi de connecter avec vous et une faรงon amusante de vous partager les diffรฉrentes dimension de la retraite.

Alors voici JOUR 1

English will follow.Il y a ce qui semble รชtre un million de retraites en cours de promotion? C'est gรฉnial ! Voici un mil...
05/18/2023

English will follow.

Il y a ce qui semble รชtre un million de retraites en cours de promotion?

C'est gรฉnial ! Voici un million et un!

LIBร‰RATION. Quel mot ! Un mot qui signifie dรฉlivrance, dรฉblocage, dรฉfoulement, libertรฉ...

๐”๐ง ๐ฆ๐จ๐ญ ๐ฉ๐ฎ๐ข๐ฌ๐ฌ๐š๐ง๐ญ ๐ž๐ญ ๐ฏ๐ข๐›๐ซ๐š๐ง๐ญ - tout comme toi et moi lorsque nous nous tenons dans notre Vร‰RITร‰.

On dit que "la vรฉritรฉ nous rendra libres". J'y crois de tout cล“ur. C'est pourquoi j'ai conรงu un voyage de 3 jours qui nous permettra de ๐รฉ๐œ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ซ๐ข๐ซ ๐ž๐ญ ๐'๐ข๐ง๐œ๐š๐ซ๐ง๐ž๐ซ ๐ฏ๐จ๐ฌ ๐ฏรฉ๐ซ๐ข๐ญรฉ๐ฌ. Les vรฉritรฉs qui ont รฉtรฉ mises de cรดtรฉ, niรฉes et rejetรฉes. Les vรฉritรฉs qui sont liรฉes ร  votre sagesse. Les vรฉritรฉs qui sont la clรฉ de votre pouvoir, de votre plaisir et de votre libertรฉ.

Nous voyagerons ensemble, pour une plongรฉe plus profonde et une รฉmergence plus douce.

*****

La 2รจme รฉdition de la retraite Inner Fire Women se dรฉroulera dans le mรชme ๐ฅ๐ข๐ž๐ฎ ๐ฆ๐š๐ฃ๐ž๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ž๐ฎ๐ฑ ( Wellness Retreat) ร  une pรฉriode peu commune - ๐’…๐’– ๐’๐’–๐’๐’…๐’Š ๐Ÿ‘๐Ÿ ๐’‹๐’–๐’Š๐’๐’๐’†๐’• ๐’‚๐’– ๐’Ž๐’†๐’“๐’„๐’“๐’†๐’…๐’Š ๐Ÿ ๐’‚๐’รป๐’•.

Nous profiterons de notre temps ensemble non seulement pour explorer mais aussi pour jouer, nous dรฉtendre et profiter de la nature.

Pour plus de dรฉtails sur les avantages supplรฉmentaires et pour vous inscrire, suivez ce lien :

https://mailchi.mp/fc82645ce09b/ifwretraiteliberation

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Thereโ€™s what seems like a million retreats being promoted?

Sweet! Here is a million and one!

LIBERATION. What a word! A word that means freedom, release, deliverance, libertyโ€ฆ

๐€ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ ๐ก๐ญ๐ฒ ๐š๐ง๐ ๐ฏ๐ข๐›๐ซ๐š๐ง๐ญ - just like you and I when we stand in our TRUTH.

They say that the โ€œtruth will set you freeโ€. I believe this wholeheartedly. This is why I have crafted a 3 day journey that will have us ๐๐ข๐ฌ๐œ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐š๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐›๐จ๐๐ฒ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ก. The truth that has been tucked away, denied and rejected. The truth that is connected to your wisdom. The truth that is the key to your power, pleasure and freedom.

We journey together, for a deeper dive, and a sweeter emergence.

*****

The 2nd edition of the Inner Fire Women retreat will take place at the same ๐ฆ๐š๐ฃ๐ž๐ฌ๐ญ๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž ( Wellness Retreat) during a not so common time - ๐’‡๐’“๐’๐’Ž ๐‘ด๐’๐’๐’…๐’‚๐’š ๐‘ฑ๐’–๐’๐’š ๐Ÿ‘๐Ÿ๐’”๐’• ๐’•๐’ ๐‘พ๐’†๐’…๐’๐’†๐’”๐’…๐’‚๐’š ๐‘จ๐’–๐’ˆ๐’–๐’”๐’• ๐Ÿ๐’๐’….

We will take advantage of our time together to not only to explore but also to play, relax and take in nature.

For more details on the extra perks and to register follow this link:

https://mailchi.mp/fc82645ce09b/ifwretraiteliberation

Franรงais ci-dessous.๐‡๐ข๐ž๐ซ, ๐ฃ'๐š๐ข รฉ๐ญรฉ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ซ๐จ๐ง๐ญรฉ๐ž ๐ฎ๐ง๐ž ๐Ÿ๐จ๐ข๐ฌ ๐๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ร  ๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ฆ๐จ๐ข ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐ž ๐ฏ๐ž๐ฎ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฌ๐ฉรฉ๐ซ๐ž๐ซ; qui ne v...
05/11/2023

Franรงais ci-dessous.

๐‡๐ข๐ž๐ซ, ๐ฃ'๐š๐ข รฉ๐ญรฉ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ซ๐จ๐ง๐ญรฉ๐ž ๐ฎ๐ง๐ž ๐Ÿ๐จ๐ข๐ฌ ๐๐ž ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ร  ๐œ๐ž๐ญ๐ญ๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ž ๐๐ž ๐ฆ๐จ๐ข ๐ช๐ฎ๐ข ๐ง๐ž ๐ฏ๐ž๐ฎ๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฌ๐ฉรฉ๐ซ๐ž๐ซ; qui ne veut pas gagner d'argent, qui ne veut pas se montrer ou รชtre vue. Cette partie qui est terrifiรฉe et qui croit que si elle se lance dans le succรจs, elle sera maltraitรฉe. Et je ne parle pas seulement d'une lรฉgรจre honte sur les mรฉdias sociaux ou d'une confrontation avec un(e) client(e). Je parle d'une attaque par des gangs, d'un procรจs en cours, d'une humiliation ร  l'รฉchelle mondiale. Une partie de moi croit vraiment que si je brille, je serai vaincue par la force et l'humiliation.

Cela vient-il des blessures de l'enfance, des vies antรฉrieures, de l'histoire des femmes que je porte dans mes cellules ? La rรฉponse n'est pas claire.

Ce que je sais, c'est que plus je refuse de voir cet endroit, de l'accueillir et de lui envoyer de l'amour et de la compassion, plus elle/ielle me retiendra et s'auto-sabotera - tout cela au nom de ma sรฉcuritรฉ. Et comme elle/ielle est aussi intelligente que moi, vous pouvez imaginer les stratรฉgies qui peuvent se mettre en place et qui sont gardรฉes inconscientes.

Jusqu'ร  hier, j'avais beaucoup de honte ร  l'รฉgard de ce lieu intรฉrieur parce que je ne m'รฉtais jamais vraiment donnรฉ la chance de crรฉer une sรฉparation avec ce lieu et mon "amabilitรฉ". Je croyais que si je ne voulais pas rรฉussir, gagner de l'argent, me montrer et briller, je n'รฉtais pas correct- et surtout pas aimable.

De plus, je ne m'รฉtais pas donnรฉ la pleine vรฉritรฉ non plus. ๐‹๐š ๐ฏรฉ๐ซ๐ข๐ญรฉ, ๐œ'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฃ๐ž ๐ง๐ž ๐ฏ๐ž๐ฎ๐ฑ ๐ฉ๐š๐ฌ ๐›๐ซ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ ๐ฉ๐š๐ซ๐œ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฌ๐ข ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ž ๐Ÿ๐š๐ข๐ฌ, ๐ฃ๐ž ๐ฌ๐ž๐ซ๐š๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐š๐งรฉ.

Aujourd'hui, j'envoie ร  ma rรฉsistance intรฉrieure au succรจs tant de comprรฉhension, d'amour, de compassion, de soutien, d'affection et d'attention. Parce que si un de mes ami(e)s exprimait ce que je viens de te partager, je le prendrais fรฉrocement dans mes bras, je le protรฉgerais, je l'aimerais profondรฉment et je prendrais le temps de vraiment les voir dans cette place. Et ce que je rรฉpondrais ร  un ami(e) ou ร  un membre de ma famille, je veux lui rรฉpondre de la mรชme maniรจre qu'ร  moi-mรชme. Je mรฉrite le mรชme niveau d'attention et d'amour.

Il n'est pas facile d'assumer notre vรฉritรฉ. C'est parfois douloureux. ๐Œ๐š๐ข๐ฌ ๐œ'๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ง๐รฉ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ฅ๐ข๐›รฉ๐ซ๐š๐ญ๐ž๐ฎ๐ซ. Et c'est le chemin qui mรจne au vรฉritable pouvoir. J'ai le choix maintenant. Le choix de m'aimer ร  fond et de rรฉagir lorsque je commence ร  trembler intรฉrieurement parce que maintenant je sais vraiment pourquoi. Je peux vraiment me rencontrer. Au lieu de l'auto-sabotage dans l'ombre.

*****

Le dimanche 14 mai, au cours de la journรฉe de l'IFW "Stand in Your Truth", nous allons, avec beaucoup d'amour et de curiositรฉ, explorer les diffรฉrentes รฉnergies (pures et contrariรฉes) du Donner et du Recevoir qui sont des faรงons douces de commencer ร  dรฉcouvrir oรน nous nous retenons de vraiment nous apporter dans le monde. ๐ƒ๐ž๐ฌ ๐ฏรฉ๐ซ๐ข๐ญรฉ๐ฌ ๐ฌ๐ž๐ซ๐จ๐ง๐ญ ๐ซรฉ๐ฏรฉ๐ฅรฉ๐ž๐ฌ ๐ž๐ญ, ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐›๐ž๐š๐ฎ๐œ๐จ๐ฎ๐ฉ ๐๐ž ๐Ÿ๐จ๐ข, ๐ฅ'๐š๐ฆ๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ข ๐ž๐ญ ๐ฅ'๐š๐œ๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ข ๐ฌ๐ž๐ซ๐จ๐ง๐ญ ๐ซรฉ๐œ๐ฎ๐ฉรฉ๐ซรฉ๐ฌ.

Si vous souhaitez vous joindre ร  nous et connaรฎtre les dรฉtails, envoyez-moi un courriel ร  ๐ข๐ง๐ง๐ž๐ซ๐Ÿ๐ข๐ซ๐ž๐ฐ๐จ๐ฆ๐ž๐ง@๐ ๐ฆ๐š๐ข๐ฅ.๐œ๐จ๐ฆ.

โˆโˆโˆโˆโˆ

๐˜๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐๐š๐ฒ, ๐ˆ ๐ฐ๐š๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐Ÿ๐ซ๐จ๐ง๐ญ๐ž๐ ๐จ๐ง๐œ๐ž ๐š๐ ๐š๐ข๐ง ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ญ๐ก๐ข๐ฌ ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž ๐ข๐ง ๐ฆ๐ž ๐ญ๐ก๐š๐ญ ๐๐จ๐ž๐ฌ ๐ง๐จ๐ญ ๐ฐ๐š๐ง๐ญ ๐ญ๐จ ๐ญ๐ก๐ซ๐ข๐ฏ๐ž; does not want to make money, doesnโ€™t not want to show up or be seen. This place, which is terrified, and believes that if she does step into success she will get abused. And I donโ€™t just mean slightly shamed on social media or confronted by a client. I mean full on attacked by gangs, brought to court, world wide humiliation. There is a part of me that truly believes that if I shine I will be taken down by force and humiliation.

Does it come from childhood wounds? from past lives? from carrying womenโ€™s history in my cells? The answer isnโ€™t clear.

What I do know is that the more I refuse to see this place, welcome her/they and send her/they love and compassion, the more she/they will hold me back and self sabotage - all in the name of keeping me safe. And she/they are as intelligent as I am so you can imagine the strategies that could arise which are kept unconscious.

I held a lot of shame around this inner place until yesterday because I had never really given myself the chance to create separation with this place and my โ€œlovabilityโ€. I believed that if I didnโ€™t want to be successful, make money, show up and shine that I wasnโ€™t ok - and especially not lovable.

Moreover, I had not given myself the full truth either. ๐“๐ก๐ž ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ก ๐›๐ž๐ข๐ง๐  - ๐ˆ ๐๐จ๐งโ€™๐ญ ๐ฐ๐š๐ง๐ญ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ก๐ข๐ง๐ž ๐›๐ž๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž ๐ข๐Ÿ ๐ˆ ๐๐จ ๐ˆ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐›๐ž ๐๐ž๐ฌ๐ž๐œ๐ซ๐š๐ญ๐ž๐.

Today, I send my inner resistance to success so much understanding, love, compassion, support, affection and care. Because if a friend of mine expressed to me what I just expressed to you, I would hold them ferociously, protect them, love them deeply and truly take them in this place. And what I would respond to a friend or family member I want to respond in the same manner towards myself. I deserve that same level of care and love.

Standing in our truth is not easy. Itโ€™s painful sometimes. ๐‡๐จ๐ฐ๐ž๐ฏ๐ž๐ซ, ๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐Ÿ๐จ๐ฎ๐ง๐๐ฅ๐ฒ ๐ฅ๐ข๐›๐ž๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ง๐ . And it is the path to true power. I have a choice now. The choice to love the s**t out of myself, and respond when I start to shake inside because now I truly know why. I can meet myself there. Versus auto sabotaging from the shadows.

*****

On Sunday May 14th, during the IFW Daylong โ€œStand n Your Truthโ€ we will, with much love and curiosity, explore the various energies (pure and thwarted) of Giving and Receiving which are gentle ways to start discovering where we hold back from truly bringing ourselves into the world. ๐“๐ซ๐ฎ๐ญ๐ก๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐›๐ž ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐š๐ฅ๐ž๐, ๐š๐ง๐ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ฆ๐ฎ๐œ๐ก ๐Ÿ๐š๐ข๐ญ๐ก, ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ- ๐ฅ๐จ๐ฏ๐ž ๐š๐ง๐ ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ-๐š๐œ๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐š๐ง๐œ๐ž ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐›๐ž ๐ซ๐ž๐œ๐ฅ๐š๐ข๐ฆ๐ž๐.

If you would like to join and know the details send me an email at ๐ข๐ง๐ง๐ž๐ซ๐Ÿ๐ข๐ซ๐ž๐ฐ๐จ๐ฆ๐ž๐ง@๐ ๐ฆ๐š๐ข๐ฅ.๐œ๐จ๐ฆ

Photo crรฉdit: Philip Fortin

05/08/2023

Franรงais ci-dessous.

๐“๐ก๐ž ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ก ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ฌ๐ž๐ญ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐Ÿ๐ซ๐ž๐ž.
Do you recall having a moment when you chose to stop denying a part of yourself, acknowledging what was truly there, even if you perceived your truth to be bad, weird, hurtful or unacceptable - and that by doing so you deflated with relief?

You surrendered.

Pressure off, Presence on.

It is not an easy feat standing in our truth. More often than not it takes immense courage as well as a willingness and ability to hold a boundary, for ๐’Œ๐’๐’๐’˜๐’Š๐’๐’ˆ ๐’‚๐’๐’… ๐’†๐’™๐’‘๐’“๐’†๐’”๐’”๐’Š๐’๐’ˆ ๐’๐’–๐’“ ๐’•๐’“๐’–๐’•๐’‰ ๐’Š๐’” ๐’—๐’–๐’๐’๐’†๐’“๐’‚๐’ƒ๐’๐’†.

What I mean by truth is this place inside that senses its alignment with your heart & wisdom. Once youโ€™ve made contact with it, you cannot go back. It rings as โ€œtrueโ€ in all of your cells, and has a great impact on reality.

In our society, we are encouraged to interact in our masks. The masks that were created from being denied - coming into the world with various parts of ourselves. We thus move through life swallowing our fear, pretending we donโ€™t hold judgements, cutting ourselves off from our rage and /or our sexual pleasure, stifling our creativity, hiding from our leadership, denying our jealousies, and avoiding conflict.

We do all of this in order not to be alone, to โ€œgetโ€ the love, to feel safe. But are we really safe, loved and in connection?

๐–๐ก๐š๐ญ ๐ข๐Ÿ ๐ญ๐ก๐ž๐ฌ๐ž โ€œ๐ง๐จ๐ง ๐š๐œ๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐žโ€ ๐ฉ๐ฅ๐š๐œ๐ž๐ฌ ๐ก๐จ๐ฅ๐ ๐๐ข๐ฏ๐ข๐ง๐ž ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ฒ? What if by acknowledging and expressing these aspects of ourselves releases stagnant energy and reconnects us with your aliveness, our goddesslike selves?

*****
Ladies, I suspect that accepting and embodying your truth might feel like a huge risk. Therefore, Iโ€™m inviting you to come and ๐ฉ๐ซ๐š๐œ๐ญ๐ข๐œ๐ž ๐›๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ข๐ง๐  ๐ญ๐ก๐ž๐ฌ๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ฌ ๐จ๐Ÿ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ข๐ง ๐š ๐ง๐จ๐ง-๐ฃ๐ฎ๐๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐š๐ข๐ง๐ž๐ซ, gently and with compassion, along with other curious and brave women.

Join us on ๐‘บ๐’–๐’๐’…๐’‚๐’š, ๐‘ด๐’‚๐’š ๐Ÿ๐Ÿ’๐’•๐’‰ for an Inner Fire Women daylong you wonโ€™t soon forget.

A revolutionary day; where standing your truth becomes the pathway to your liberation.

Message me in private or via email for the details: innerfirewomen@gmail.com

โˆโˆโˆโˆโˆ

๐‹๐š ๐ฏรฉ๐ซ๐ข๐ญรฉ ๐ฏ๐จ๐ฎ๐ฌ ๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐š ๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ž.
Vous souvenez-vous d'un moment oรน vous avez choisi d'arrรชter de nier une partie de vous-mรชme, de reconnaรฎtre ce qui รฉtait vraiment lร , mรชme si vous perceviez votre vรฉritรฉ comme mauvaise, bizarre, blessante ou inacceptable - et que, ce faisant, vous vous รชtes dรฉgonflรฉ avec soulagement?

Vous avez lรขchรฉ prise.

La pression disparaรฎt, la prรฉsence s'installe.

Il n'est pas facile d'assumer sa vรฉritรฉ. Le plus souvent, il faut un immense courage, ainsi que la volontรฉ et la capacitรฉ de maintenir une frontiรจre, car ๐’„๐’๐’๐’๐’‚รฎ๐’•๐’“๐’† ๐’†๐’• ๐’†๐’™๐’‘๐’“๐’Š๐’Ž๐’†๐’“ ๐’”๐’‚ ๐’—รฉ๐’“๐’Š๐’•รฉ ๐’†๐’”๐’• ๐’—๐’–๐’๐’รฉ๐’“๐’‚๐’ƒ๐’๐’†.

Ce que je veux dire par vรฉritรฉ, c'est cet endroit ร  l'intรฉrieur qui sent qu'il est alignรฉ avec votre cล“ur et votre sagesse. Une fois que vous avez pris contact avec elle, vous ne pouvez plus revenir en arriรจre. Elle rรฉsonne comme "vraie" dans toutes vos cellules et a un grand impact sur la rรฉalitรฉ.

Dans notre sociรฉtรฉ, nous sommes encouragรฉs ร  interagir avec nos masques. Les masques qui ont รฉtรฉ crรฉรฉs ร  partir de la nรฉgation de notre identitรฉ - en venant au monde avec diffรฉrentes parties de nous-mรชmes. Nous avalons donc notre peur, nous prรฉtendons ne pas porter de jugement, nous nous coupons de notre rage et/ou de notre plaisir sexuel, nous รฉtouffons notre crรฉativitรฉ, nous nous cachons de notre leadership, nous nรฉgligeons nos jalousies et nous รฉvitons les conflits.

Nous faisons tout cela pour ne pas รชtre seuls, pour "obtenir" l'amour, pour nous sentir en sรฉcuritรฉ. Mais sommes-nous vraiment en sรฉcuritรฉ, aimรฉs et en relation ?

๐„๐ญ ๐ฌ๐ข ๐œ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ "๐ง๐จ๐ง ๐š๐œ๐œ๐ž๐ฉ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž๐ฌ" ๐ซ๐ž๐ญ๐ž๐ง๐š๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ฎ๐ง๐ž รฉ๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐ž ๐๐ข๐ฏ๐ข๐ง๐ž? Et si le fait de reconnaรฎtre et d'exprimer ces aspects de nous-mรชmes libรฉrait l'รฉnergie stagnante et nous reconnectait ร  notre vivacitรฉ, ร  notre dรฉesse en nous?

*****
Femmes, j'imagine que le fait d'accepter et d'incarner ta vรฉritรฉ peut sembler un risque รฉnorme. C'est pourquoi ๐ฃ๐ž ๐ญโ€™๐ข๐ง๐ฏ๐ข๐ญ๐ž ร  ๐ฏ๐ž๐ง๐ข๐ซ ๐ญโ€™๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐šรฎ๐ง๐ž๐ซ ร  ๐ž๐ฑ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฆ๐ž๐ซ ๐œ๐ž๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ž๐ฌ ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ข-๐ฆรช๐ฆ๐ž ๐๐š๐ง๐ฌ ๐ฎ๐ง ๐œ๐š๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐ฃ๐ฎ๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ, avec douceur et compassion, en compagnie d'autres femmes curieuses et courageuses.

Rejoins-nous le ๐’…๐’Š๐’Ž๐’‚๐’๐’„๐’‰๐’† ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐’Ž๐’‚๐’Š pour une journรฉe Inner Fire Women que tu n'oublieras pas.

Une journรฉe rรฉvolutionnaire oรน le fait de dire ta vรฉritรฉ devient le chemin de ta libรฉration.

ร‰cris-moi en privรฉ ou par email pour les dรฉtails: innerfirewomen@gmail.com

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Montrรฉal-Est, QC

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