En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine

01/28/2026

01/28/2026

Les peuples de l'équateur se battent pour la protection de la terre, notre seule planète qu'on est entrain de massacrer, détraquer, abuser, dépouiller, polluer comme des gros égoïstes qui focus sur notre nombril ! Ces indigènes se battent pour notre survie sur la planète ! Les dégâts sont de plus en plus de trop ! Il est grand temps de s'ouvrir tout grand les yeux et de réagir avant de se dire...merde, c'est déjà trop t**d maintenant pour nous !!!

́fense

01/28/2026

01/28/2026

01/25/2026

En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine

01/22/2026

🧠 Pourquoi éviter le parfum sur le cou ?
Le cou n’est pas une zone anodine.

Juste sous sa peau très fine se trouve la glande thyroïde, un organe clé qui régule le métabolisme, l’énergie, la température corporelle et la production des hormones essentielles T3 et T4.

Le cou abrite aussi de nombreux ganglions lymphatiques, indispensables au drainage des toxines et au bon fonctionnement de l’immunité.

⚠️ Un point d’entrée sensible aux substances chimiques:

La peau du cou, mince et très vascularisée, absorbe facilement certaines molécules.
Or, de nombreux parfums contiennent des perturbateurs endocriniens (comme les phtalates ou parabènes), capables d’imiter ou de perturber les hormones thyroïdiennes.
Une exposition quotidienne, même à faible dose, peut s’accumuler et déséquilibrer la thyroïde à long terme.

🔬 En résumé
1. La thyroïde agit comme un thermostat hormonal du corps
2. Les ganglions du cou filtrent la lymphe et soutiennent l’immunité
3. Certains composants de parfums peuvent interférer avec le système hormonal

🌿 Conseils simples
1. Privilégiez des parfums sans fragrance synthétique ou d’origine naturelle
2. Vaporisez sur les vêtements, pas directement sur la peau du cou
3. Évitez les mentions « parfum », « phtalates », « parabens » sur les étiquettes
Consultez un médecin en cas de fatigue persistante ou prise de poids inexpliquée

📚Source:
Touhouche, S., de S., & al. (2024). Phtalates et fonctions reproductrices de la femme : Effets endocriniens et thyroïdiens.

01/21/2026

01/16/2026

LE COEUR 💓

« Une étude scientifiquement contrôlée menée par des chercheurs allemands à l'université de Kassel a montré que, alors que la zone thoracique d'une personne moyenne n'émet que 20 photons de lumière par seconde, quelqu'un qui médite sur son centre cardiaque et envoie de l'amour et de la lumière émet un incroyable 100,000 photons par seconde.

C'est 5000 fois plus que l'être humain moyen. De nombreuses études ont également montré que lorsque ces photons sont infusés d'une intention aimante et de guérison, leur fréquence et leurs vibrations augmentent au point où ils peuvent littéralement changer la matière, guérir la maladie et transformer les événements négatifs.

Le cœur aime, ressent, pense et se souvient et communique avec d'autres cœurs. 💫

Il stocke les informations et à chaque rythme pulse cette information à travers le corps.

C'est bien plus que ce que la science moderne nous fait croire. Le coeur pompe aussi la symphonie cellulaire qui est l'essence même de votre être et c'est un tourbillon magnétique et irradiant et la véritable source de puissance humaine." ✨️

Emmanuel Triaud

Prenez soin de votre coeur et beau week-end à tous,
En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹

́ditation ́rité ̂ves ́s ́nergiepositive ́nergie ́quencevibratoire

01/13/2026

Quand un être est en conflit avec lui-même, il projette ce mal-être sur toute femme ou homme qui tente de l’aimer, il ruinera son bonheur parce qu’il est incapable de trouver le sien.

Alors, cher homme, chère femme, travaille sur toi, car l’amour d’une femme ou d'un homme n’est pas un remède à ta douleur. Ce n’est pas son rôle de guérir les blessures que tu refuses d’affronter. Si tu portes en toi de la colère non résolue, de l’insécurité ou du doute de soi, tu transformeras inévitablement sa tendresse en un champ de bataille où l'autre luttera sans cesse pour un amour que tu n’as pas encore appris à donner.

Elle, il, essayera de te soutenir, de te rappeler ta valeur, mais si tu n’y crois pas toi-même, ses paroles te sembleront être des mensonges. Tu repousseras cette personne, non pas parce qu’elle est indigne, mais parce qu’au fond de toi, c’est toi qui te sens indigne. Et lorsqu’un homme ou une femme pense ne pas mériter l’amour, il finit par détruire inconsciemment tout amour qui se présente à lui.

Tu pourrais critiquer cette personne, la rabaisser ou simplement lui faire croire qu’elle n’est jamais assez bien. Non pas parce qu’elle ne l’est pas, mais parce que toi, tu ressens cette insuffisance en toi. Une femme amoureuse, un homme amoureux fera tout pour apporter de la lumière à ton obscurité, mais si tu refuses de lâcher prise sur tes ombres, tu finiras par éteindre sa lumière aussi.

C’est pourquoi la guérison est essentielle. On ne peut pas donner quand on est vide, ni construire une relation amoureuse sur une base d’autodestruction. Travaille sur toi afin que, lorsque l’amour viendra, tu puisses l’accueillir à bras ouverts plutôt que de le repousser par peur.

Guéris ton passé, pour ne pas faire souffrir l'autre qui n’a rien à voir avec tes blessures. Prends la responsabilité de ton bonheur, afin que l'autre n’ait pas à porter à la fois le poids de son cœur et du tien.
Apprends à t’aimer, à t'estimer pour que, lorsqu’un être t’aimera, tu puisses le croire.

Une femme bien, un homme bien t’aimera profondément, mais même les plus forts d'entre eux ne pourront pas te "sauver" si tu refuses de te sauver toi-même.
Si tu es brisé(e), reconnais-le.
Si tu es perdu(e), retrouve ton chemin.
Si tu es blessé(e), cherche ta guérison à l'intérieur.

Ta douleur n’est pas dûe à une question de fautes, c'est juste une somme d'émotions et ta guérison est ta responsabilité.
Aucune femme ou homme ne mérite de souffrir parce que l'autre refuse de faire le "travail" d'introspection sur lui-même. L’amour est censé être un refuge, pas un champ de ruines.

Alors, cher homme, chère femme, "travaille" sur toi, non seulement pour l'autre, mais surtout pour toi.

Aime-toi, estime-toi suffisamment pour devenir une personne capable d’aimer et d'être aimée comme vous le méritez.

Auteur(e) inconnu(e)
Texte que j'ai souhaité légèrement remanier et mettre au "feminin/masculin" car le chemin de la guérison et de la réconciliation n'est pas genré. Jm

01/11/2026

Joyeux Bonjour Mes Âmis Chéris 😁💖✨🌈💫

💫 Ce Week-End, 10 & 11 janvier, nous sommes en Pleine Élévation Vibratoire !

🌟 Nous sommes immergés dans les Fréquences 111 - 1111 ! ✨✨✨

✨ Ce sont des Énergies de Très Haute Fréquence Vibratoire qui peuvent te Bousculer !

💫 Elles Accélèrent les Prises de Conscience,
mettent en Lumière ce qui n'est plus Aligné
et T'invitent à faire des Choix plus Justes pour Toi !

🌟 C'est un Pas-Sage qui Amène beaucoup de Clarté,
qui te Pousse à T'Aligner dans la Vérité de Ton Âme
et T'apporte un Près-Cieux Soutien vers ce qui T'Appelle !

⚡ Tout ce qui demande à Être Ajusté Remonte en Surface pour que tu puisses Te Re-Positionner en Conscience !

🌟 Le Pas-Sage 111-1111 Ouvre une Zone Manifestoire !
⚠️ Attention à la Direction que prennent Tes Pensées, Paroles et Actions ! Elles peuvent se Manifester Bien plus Vite que d'habitude ! Ça peut Surprendre !

💞 Fais Confiance à ce que Tu Re-Sens,
à ce qui S'Ouvre,
à ce qui te montre la Prochaine Étape sur ton chemin !

💫💞🌟 Visualise ce que Tu as En-Vie de Vivre pour le Manifester ! 🌟💞💫

💖 pour T'Aligner avec Confiance !

01/11/2026

Wow ! Quelle magnifique vue sur le lac !
Ça sent vraiment bon ici ! 🤍

01/07/2026

💓