En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine

03/13/2026

03/13/2026

C’EST MAINTENANT.

C'est maintenant qu'il faut changer tes habitudes, tes pensées, tes comportements, ta vision des choses. L’ancienne version de toi est obsolète. Ne perds plus de temps.

Te voilà dans un nouveau programme de vie, un autre chemin, une autre énergie qui va chambouler ton individualisme, ton JE.

C’est maintenant qu’il te faut accepter que tu n'es plus isolé dans l’ignorance, l’individualisme, mais que tu deviens un avec l'autre dans le partage, l'aide, la clairvoyance.
C'est la nouvelle forme d'énergie qu'il te faut apprendre, intégrer, pour retrouver la vraie puissance de ton essence qui est amour et douceur.

C’est maintenant que la vie t’invite à bouger, rire, danser, sauter, et surtout à ne plus douter de toi ni des merveilleux cadeaux de la vie.
Tout est magique et lumineux si tu acceptes de te donner l’opportunité de le voir, le sentir, le vivre, l’expérimenter. Accueille avec gratitude.

C’est maintenant qu’il est bien de rentrer en action, d’oser te dire, te positionner, de te permettre de devenir qui tu es sans crainte.

C’est maintenant que tu es invité à rentrer dans la confiance, l’acceptation et l’abandon à ce nouveau souffle de vie que la mansuétude du ciel fait descendre en toi.

Monique Damel. La Voie de l'Etoile.

03/08/2026

💖 Aujourd’hui, en cette 🌺🌺Journée internationale des droits des femmes🌺🌺, nous honorons un long chemin de courage et de transformation.

Pendant des siècles, les femmes ont été confinées à des rôles étroits — compagne, mère, employée invisible ou gardienne silencieuse du foyer. Pourtant, au fil du temps, des voix se sont levées, des mains se sont unies, et des générations de femmes ont marché, écrit, travaillé, résisté et rêvé pour élargir la place qui leur était accordée.

Ce parcours n’est pas seulement une lutte pour des droits : c’est une affirmation de dignité et d’humanité. Les femmes ne sont pas simplement un rôle dans la vie des autres ! Elles sont des créatrices, des penseuses, des leaders, des bâtisseuses de monde.

Aujourd’hui, nous célébrons celles qui ont ouvert la voie, celles qui poursuivent le combat, et celles qui, chaque jour, rayonnent par leur authenticité et leur force.

Que cette journée nous rappelle une vérité simple et lumineuse :
✨️quand une femme prend pleinement sa place, c’est toute l’humanité qui grandit. ✨💞💫💐

💓Belle journée à nous, très chères femmes 🌹
En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹

03/06/2026

Le système nerveux réagit souvent de manière surprenante à des stimulations physiques très ciblées.

On oublie parfois que de petits gestes comme une pression sur la main ou un souffle retenu peuvent court-circuiter un inconfort passager.

Ces réflexes naturels permettent au cerveau de se recentrer et d'apaiser une tension sans avoir recours à des solutions complexes.

Comprendre ces mécanismes intimes aide à mieux vivre les petits tracas du quotidien en toute autonomie. C'est une façon douce de reprendre le contrôle sur ses propres sensations physiologiques.

via Astuces Jardinage Maison

03/05/2026

En t'inscrivant gratuitement à Kickstart90, le 1er janvier dernier, tu avais la chance de gagner des prix en argent pour la 1ère et 2e places, des produits Isagenix pour les finalistes en 3e position.

💖 Mais en plus, tous les participants recevaient un t-shirt par la poste pour les récompenser d'avoir pris la bonne décision de bouger et d'être motivés à bien manger. Ça l'air de rien, mais je voulais l'avoir ce t-shirt et je me suis rendue jusqu'au bout des 3 mois pour l'avoir ! Ça une signification pour moi de gagnante et de fierté au final !

Yeaaaah ! Et je peux dire : " je l'ai fait !" ✅️

03/03/2026

Mantras d’abondance
Lune rouge du 3 mars

🌝« Je libère tout ce qui bloque la circulation de l’abondance dans ma vie. »

🌝« Je suis prêt(e) à recevoir avec gratitude tout ce que l’Univers m’envoie. »

🌝« Mon énergie attire naturellement la richesse, la paix et la réussite. »

🌝« Chaque souffle m’aligne davantage avec la prospérité divine. »

🌝« L’argent, la joie et l’amour circulent librement vers moi et à travers moi. »

🌝« Je manifeste avec confiance une vie remplie de lumière, d’équilibre et d’abondance. »

🌝« Sous la Lune rouge, je renais dans ma puissance créatrice. »

Mabulle Fanfan 🌝

03/01/2026

Les énergies de la pleine lune se font doucement sentir…
Elles commencent à se manifester, et leur intensité devrait durer tout au long de la semaine à venir. Les émotions risquent d’être accrues, les prises de conscience plus marquantes, et certaines vérités pourraient faire surface.
Prépare-toi à une période forte, durant laquelle tout ce qui doit être observé, compris ou libéré prendra davantage d’ampleur. Reste à l’écoute de ton moi intérieur, car cette semaine s’annonce riche en révélations et en vibrations profondes.

🦋Laetitia🦋

Commences-tu à ressentir ces énergies ? Ressens-tu le besoin de laisser émerger quelque chose en toi ? De faire des ajustements ? D'écouter plus tes réelles envies D'ÊTRE pour FAIRE ?

Bonnes réflexions ! Avec tout plein de douceur & de bienveillance,
En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹

́nergie ́el