Anick Gaucher prof de psychologie

05/23/2023

Infographie #17 - Trouble d’idées délirantes

(merci à Sabrina Quilliam encore une fois 🫶)

05/04/2023

Semaine de la santé mentale – L'importance de partager nos histoires

Parce que nos histoires sont reliées à notre humanité et créent des liens avec les gens qui nous entourent. Parce que partager nos expériences renforce notre compréhension commune et nous expose à différentes perspectives. Parce que la santé mentale, ça touche tout le monde. Et surtout, parce que nous avons tous une histoire à transmettre, nous vous invitons à faire part de votre réalité avec le mot-clé dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, qui durera jusqu'au 7 mai.

05/04/2023

Pour faire écho à la Journée mondiale de la santé mentale, voyez quatre films permettant de voir au-delà des préjugés.

04/23/2023

Infographie #15 - La “paranoïa”

La paranoïa peut être une manifestation de plusieurs troubles psychiatriques.
Alors, c’est quoi la différence entre une personnalité paranoïde, une trouble délirant et une schizophrénie paranoïde? ⬇️⬇️

(Réalisée par Sabrina Quilliam)

Et gros shoutout à notre équipe d’infographies qui est en feu cette année 🔥🫶🧠

03/28/2023

La perte d’un être cher par su***de peut être difficile. Que vous veniez d’apprendre le décès d’un proche ou qu’il se soit écoulé du temps, nous sommes là pour vous.

03/28/2023

On aimerait souvent, et avec raison, que le chemin vers le rétablissement soit lisse et sans embûches. Or, il en est rarement ainsi. À travers la psychothérapie ou un autre processus d’accompagnement, des obstacles seront rencontrés et on pourrait parfois avoir l’impression de régresser, voire de retourner à la case départ dans certains cas ou d’être complètement perdu.e. Ces moments de détérioration font partie de tout processus de guérison et sont temporaires. Avec de l’aide adéquate et le soutien de notre entourage, il est possible de continuer à cheminer, soigner ses blessures, faire des apprentissages et développer de nouvelles ressources pour mieux vivre avec ses difficultés*.

*Nous avons fait le choix conscient d’utiliser l’expression «mieux vivre avec ses difficultés» parce qu’il n’est pas toujours possible d’envisager la disparation complète des symptômes autant sur le plan de la santé mentale que de la santé physique. Bien souvent, une partie du travail thérapeutique consiste à accepter ce qui ne pourra pas changer et à trouver de nouvelles façons de s’adapter pour être en mesure de s’épanouir. 🙏🏼

03/22/2023

Vous savez ce que je trouve vraiment difficile dans ma maladie, mais qui peut sembler vraiment anodin? C'est que je ne suis jamais certaine de mes réactions, je ne sais plus ce que je pense pour vrai. Je m’explique. T’sais, avant le diagnostic, je ne me posais pas de question sur ce que je ress...

03/18/2023

Pour faire la part des choses, Martin reçoit la réputée Dre Sonia Lupien, Directrice scientifique du Centre d’Études sur le stress humain.

03/07/2023

03/07/2023

Voici notre tout premier documentaire : Sans ta présencePuisque le deuil est un sujet rarement abordé dans notre société, ce documentaire a pour but d’outill...

03/01/2023

Je préfère vivre de simplicité, même si tous les symptômes énumérés au sujet de ma maladie disent le contraire. Je suis une femme stable, même si je suis supposée être incohérente dans tous les aspects de ma vie. Aujourd'hui, je vis très bien avec mon TPL, bien que j'en ai longtemps sou...