Stamina MD Médecine esthétique

Stamina MD Médecine esthétique Bienvenue chez Stamina MD! La clinique de médecine esthétique de ville St-Laurent .

03/25/2026

On ne s’en lasse jamais… 💛

Merci à tous ceux et celles qui nous découvrent ici et qui prennent le temps de venir nous voir en clinique. Ça compte énormément pour nous. Vous ne serez pas déçus et votre peau vous remerciera ☺️

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Clinique de Médecine Esthétique par Dre Marjorie Tremblay
📍 2352 chemin Lucerne, Mont-Royal, H3R 2J8 (Carré Lucerne à Montréal, près du Royalmount)
📞 438-795-0007
📧 info@staminamd.ca

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03/24/2026

Le temps passe plus vite qu’on pense… surtout avec le Botox

En général, les effets durent autour de 3 à 4 mois.

Et non, attendre que tout revienne complètement, ce n’est pas toujours l’idéal si tu veux garder un résultat naturel et constant.

Le secret, c’est la régularité… pas l’exagération.

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03/20/2026

Disons qu’ici… on pratique du sport. Ça nous aide à relaxer nos muscles 😉

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03/18/2026

À la ménopause, la baisse d’œstrogènes a un impact direct sur la peau. Le collagène diminue plus rapidement, la peau peut devenir plus fine, plus sèche et perdre de sa fermeté. C’est un processus normal… mais ça ne veut pas dire qu’on ne peut rien faire.

C’est exactement pour cette raison que l’hormonothérapie s’intègre naturellement dans l’approche Stamina MD.

D’un côté, les traitements esthétiques stimulent et régénèrent la peau en surface.
De l’autre, l’équilibre hormonal soutient le corps de l’intérieur.

Quand les deux travaillent ensemble, on ne fait pas que corriger la peau. On aide le corps à se régénérer et à se revitaliser, pour des résultats plus naturels et durables.

Parce qu’une vraie approche régénérative du bien-être considère toujours l’intérieur et l’extérieur.

💬 Commente “HORMONES” si tu veux en savoir plus sur la façon dont l’hormonothérapie peut s’intégrer à ton plan de traitement.

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03/16/2026

La ménopause et la périménopause peuvent amener toutes sortes de symptômes.
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, changements d’humeur, fatigue… et souvent, on en parle très peu.

Pourtant, ces changements sont une réalité pour énormément de femmes.

Aujourd’hui, on commence enfin à en parler plus ouvertement. Et quand les symptômes deviennent inconfortables, il existe des options pour aider à rétablir l’équilibre.

L’hormonothérapie avec hormones bioidentiques peut être une façon d’accompagner ces transitions et d’améliorer le bien-être global.

Parce que ces sujets méritent d’être discutés — sans gêne et sans tabou.

💬 Commente “HORMONES” si tu veux qu’on parle davantage de la ménopause et de la santé hormonale ici.
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03/14/2026

👀 On voit ces petites erreurs de routine tous les jours.

Individuellement, elles peuvent sembler anodines.
Mais mises bout à bout, elles influencent énormément la santé de ta peau.

Les soins de la peau, ce n’est pas une question de magie ou de produits miracles. C’est surtout une question de bases solides.

Avant de chercher à corriger quoi que ce soit, que ce soit des taches, la texture ou le relâchement, la première étape est toujours de regarder la routine quotidienne. C’est elle qui crée l’environnement dans lequel ta peau peut vraiment bien fonctionner.

Une bonne fondation ne transforme pas tout du jour au lendemain.
Mais elle permet à ta peau de mieux répondre à tout le reste.

💬 Dis-nous en commentaires : es-tu coupable d’une de ces erreurs?

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03/13/2026

Fatigue persistante.
Sommeil plus léger.
Changements d’humeur.
Peau relâchée
Perte de cheveux.

Des symptômes subtils. Faciles à banaliser.
Mais qui peuvent parfois être liés à un déséquilibre hormonal.

Pendant longtemps, beaucoup de femmes ont appris à simplement composer avec ces changements. Aujourd’hui, on sait qu’il existe des façons de mieux comprendre ce qui se passe dans le corps.

La première étape logique est souvent de vérifier les niveaux hormonaux. Comprendre. Mettre des mots sur ce qu’on ressent.

Lorsque c’est indiqué, l’hormonothérapie avec hormones bioidentiques peut aider à rétablir un équilibre et soutenir le bien-être global.

Parce que se sentir bien dans sa peau ne commence pas seulement à l’extérieur.
Ça commence souvent de l’intérieur. 💛

💬 Commente “HORMONES” si tu veux qu’on parle davantage de ce sujet ici.

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03/09/2026

Le soleil est la cause numéro un du vieillissement de la peau. Taches pigmentaires, perte de collagène, relâchement… une grande partie de ces changements vient simplement de l’exposition cumulative au soleil.

Aujourd’hui, on le sait beaucoup mieux qu’avant. Quand on était jeunes, nos parents n’étaient pas aussi sensibilisés aux dommages causés par les UV. Alors oui — plusieurs d’entre nous ont passé toute leur enfance au soleil… souvent sans FPS.

La bonne nouvelle? Il n’est jamais trop t**d pour commencer.

Pour les bébés et les jeunes enfants, on privilégie toujours une crème solaire minérale, plus douce pour la peau. Et pour les adultes aussi, c’est souvent la meilleure option.

L’idéal?
☀️ Crème minérale FPS 50 et plus
☀️ Tous les jours, été comme hiver.

Et si les années passées au soleil ont déjà laissé leur trace, il existe aussi des solutions pour aider la peau à se régénérer et à corriger les dommages.

💬 Écris-nous en DM si tu veux en savoir plus sur les traitements qui peuvent aider à réparer les dommages causés par le soleil.

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03/06/2026

Ce qui a mené à l’introduction de l’hormonothérapie, c’est d’abord une expérience personnelle.

Des symptômes subtils.
Difficulté à dormir.
Changements d’humeur.
Diminution fermeté de la peau.
Perte de cheveux.

Rien de “dramatique”. Rien de clairement identifiable.
Mais assez pour sentir que quelque chose n’était plus aligné.

Et trop souvent, comme femmes, on normalise tout. On cherche des réponses partout. On ajuste notre routine, notre alimentation, nos suppléments… sans d’abord vérifier la base : nos hormones.

La première étape logique, c’est simplement de tester les niveaux hormonaux. Comprendre. Mettre des mots sur ce qu’on ressent. Puis corriger, si nécessaire, avec des hormones bioidentiques adaptées à ton corps.

Parce que le bien-être global ne se devine pas. Il se mesure 💛

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03/06/2026

👀 Pendant que tout le monde cherche la solution rapide…

Nous, on attend ceux et celles qui comprennent que les meilleurs résultats prennent une stratégie, pas juste une seringue.

Une approche régénérative, ça veut dire stimuler ton collagène, raffermir intelligemment, traiter la peau dans le bon ordre… et créer des résultats naturels qui s’améliorent avec le temps.

Pas de transformation dramatique.
Pas de look figé.
Juste une version optimisée de toi. 💛

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03/04/2026

whats meant to be will find out

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02/27/2026

Et si ce n’était pas juste le "stress" ou l’âge?

Relâchement de la peau.
Fatigue persistante.
Brouillard mental.
Sommeil léger.
Sautes d’humeur.
Baisse de libido.
Prise de poids au niveau de la bédaine.
Perte de cheveux accentuée.

Ça te parle? 💛

On normalise beaucoup ces symptômes chez les femmes. On dit que c’est “une phase”, que ça va passer. Mais souvent, derrière tout ça, il y a un déséquilibre hormonal.

L’hormonothérapie bioidentique vise à rétablir cet équilibre pour que tu te sentes à nouveau stable, énergique, alignée. Pas pour “changer qui tu es”. Pour te ramener à toi.

Parce que le bien-être global, ce n’est pas juste esthétique. C’est intérieur aussi.

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Address

2352 Chemin Lucerne
Montreal, QC
H3R2J8

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm

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