La Coach-Trotteuse

02/24/2025

Une longue pause sur les réseaux sociaux,
une première grossesse,
2 déménagements,
le plus long vol de ma vie avec une poupoune de 6 mois sur les genoux,
des heures de plaisir à jouer à 4 pattes puis m'émerveiller devant chaque petit progrès,
chaque changement,
une nouvelle année du Calendrier coaching 2024 terminée (un peu en queue de poisson, mais avec plusieurs apprentissages),
une adaptation au quotidien qui se ressemble et qui change en même temps,
survivre ses pleurs quand sa voix minuscule crie "mamaaaaannnnn",
répondre avec toute la douceur dont mon être est capable,
tester à nouveau les méthodes de coaching apprises pour faire diminuer la pression lorsqu'elle monte,
lire d'excellents livres,
revues,
manuel d'instructions,
et vidéos d'écharpe de portage,
faire des erreurs,
se pardonner,
partager avec des gens de confiance quand le cœur est lourd,
aimer, ...
toujours aimer plus,
plus grand, plus fort. 💕❤️

Je fête mes 4 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne se serait jamais fait sans vous. 🙏🤗🎉

Votre Coach-Trotteuse xx

08/18/2024

Tsé, quand on est dû !
Un temps d'arrêt, c'est possible ... même dans le tourbillon d'actions.

Aujourd'hui, maman d'une petite merveille de 6 semaines, j'ai pris le temps (pendant que papa passait du temps de qualité avec bébé).

Il n'y a rien de mal à demander de l'aide. Au contraire, cela est brave.
Le courage, par définition, est d'y aller, malgré la peur qui nous prend au ventre.

Et maintenant, je souhaite avoir vos impressions (différentes versions et perceptions) par rapport à cette méditation pigée au hasard dans le livre en image.

Dans l'adversité, il est bon de sentir qu'il y a des gens autour. Merci pour vos intuitions, et partages de reflexion à venir ! 🥰🙏

Avec gratitude, voici le texte:

《Lois karmiques
Dans beaucoup de traditions spirituelles, la loi karmique - loi de cause à effet - est dite gouverner les retributions de nos actes, d'une vie à l'autre. Prenez un moment pour bien voir l'impact de vos actes sur votre vie et celle des autres Qu'est-ce qui changerait pour vous si vous étiez plus aimable, plus génereux et plus attentif ? Un bon karma dépend de nos bonnes intentions, c'est pourquoi, défaites-vous des pensées de profit, répondez à toute situation, facile ou difficile, avec respect et générosité pour autrui.》

04/17/2024

Voici les futurs itinéraires que j'aurai le bonheur de vous faire découvrir!

Tous les détails ici / Joignez-vous à moi
🥳👉 https://www.voyagesgendron.com/specialiste/julie-trahan/

03/27/2024

Macy's, 5e Avenue et parade des chapeaux de Pâques à NYC ! Voilà mon plan que je partagerai en compagnie de 54 beaux voyageurs Voyages Gendron.

Et vous ? Vos plans cette fin de semaine ?
Brunch en famille, cabane à sucre, escapade, ... ?

Le printemps approche !
Julie xx

(Images du séjour à venir 😉)

03/16/2024

🎶Je veux savoir !!!!!! 🥳🎵 - Merci :D

03/13/2024

Ces femmes gagnantes et inspirantes.
Connaissez-vous son histoire à Mme Williams, la championne de tennis ?
Comment pouvons-nous nous laisser guider par leurs succès ?

03/08/2024

Bonne et heureuse journée internationnale de la femme - 8 mars !

J'ai une pensée joyeuse pour toutes les mères, grands-mères, soeurs, filles, collègues, cousines, amies, caissières, professionnelles, proche-aidantes, etc. Pour toutes les merveilleuses personnes que vous êtes, et que vous aspirez à devenir.

💜

02/28/2024

Votre avis sur la future impression de cartes professionnelles :
1. On ne devrait plus en imprimer, ça fait tellement années 2000 ! 💾
2. Je modifierai un peu ton modèle, mais j'aime bien en général. ✍️🥰
3. J'ai une bien bonne idée pour toi : ... 🎁🤩📲

Dites-moi !!! ;)

Votre Coach-Trotteuse intéressée par votre opinion et rétroaction constructive.
Un grand merci ! 🙏
Julie xx

́tro

01/10/2024

Vipassana 3 jours 🙏= Goodbye téléphone 🚫, lecture, et même la parole !
Montebello : J'ARRIVE !!!!!
Le coeur en joie et le sourire aux lèvres d'aller m'asseoir avec moi-même dans le silence à raison d'environ 10h par jour.

Ne tentez pas de me joindre, ou soyez simplement patient !
À bientôt, xx

Julie

01/03/2024

Dernière journée pour faire votre Calendrier coaching 2024 à l'aide de la vidéo de l'événement du 1er janvier (si vous n'êtes pas dans le groupe privé).

Faite de votre nouvelle année une qui sera pleine de sens et alignée sur votre Être, et alignée avec la Vie. Rien de moins !

Demande ton document de soutien en remplissant le formulaire associé et tes cadeaux bonus selon tes besoins.

́e2024

12/15/2023

En route vers ma dernière escapade de l'année (New York pour la période des fêtes et célébration des 40 ans d'un bon ami, et première visite pour mon mari), je me fais un petit bilan annuel.

Multiple voyages et changements de saisons.
Des rires et des pleurs, des hauts comme des bas.
Divers soupers, brunchs et repas copieux.
Plusieurs continents visités.

Je le répète souvent à qui veut bien l'entendre : "Je suis privilégiée !"

Cette attitude positive m'aura aidé à surmonter plusieurs défis et déménagement en 2023.

Je vous invite donc ici, avec ma petite rétrospective de l'année en images, à vous laisser bercer par la beauté de la vie.

Je sais, parfois le temps des fêtes ne rime pas toujours nécessairement avec joie, paix et amour pour tous.
Mais sachez que dans mon coeur cette lumière rayonne à votre attention.

J'ai confiance.
Je souris à l'avenir et au meilleur scénario pour tous.

Prenez soin de vous.
Je vous aime. 🥰

Votre Coach-Trotteuse encore sur la route ! 😉
Julie xx

10/31/2023