PRISE II, Ressource alternative en santé mentale

04/07/2026

Tu aimerais du soutien dans ton projet d'études?
N'hésite plus, inscris-toi dès maintenant!

04/07/2026

Envie de développer et de nourrir l'accueil et la bienveillance envers vous? Joignez-vous au Pratiques d'autocompassion qui se poursuivent ce printemps, du 14 avril au 16 juin 2026, à tous les mardis à 10h30 sur Zoom.
Un moment pour soi à inscrire dans notre routine de bien-être.

Cet atelier est offert aux membres de Prise II, de l'Espace jeunes mais aussi aux personnes de la communauté.

Pour en savoir davantage ou s'inscrire: communication@prise2sm.ca

04/07/2026

Merci de ton beau partage yellow !
Tu es remarquable. 😇

04/07/2026

Et si l’anxiété de performance n’avait pas le dernier mot sur votre capacité à agir ?

🚩Nouvel atelier: Reprendre du pouvoir en contexte d'anxiété de performance.
Un atelier de 4 rencontres qui vise à développer un espace intérieur sécuritaire à partir duquel retrouver confiance en soi et en ses capacités en contexte d’anxiété de performance … là où la pression à exceller dans son projet d’études menace et fragilise la confiance même en sa capacité à agir.

👉Ouvert aux étudiant.es de niveau post-secondaire.

Les rencontres auront lieu en présence à Prise II, les mercredis du 6 au 27 mai 2026 de 13h à 16h.

Pour avoir plus d'informations ou vous inscrire, contactez Julie soutieauxetudes@prise2sm.ca ou 514-858-0111

04/06/2026

Le atelier d'écriture créative se poursuit ce printemps du 13 avril au 15 juin 2026, à tous les lundis matins sur Zoom. Cet atelier est offert aux membres de Prise II mais aussi ouvert à la communauté.
Pour plus d'informations ou pour s'inscrire: communication@prise2sm.ca

04/06/2026

C'est demain que les membres inscrits à la sortie iront se sucrer le bec à la cabane.
Rappel: L'autobus partira à 10h30 (rue Lajeunesse). Nous serons de retour vers 16h15 à Prise II (un peu plus t**d qu'originalement annoncé.)

Le Centre sera partiellement fermé pour l'occasion de 10h30 à 16h30. Aucune autre activité, incluant la clinique d'acupuncture, n'aura lieu.

04/03/2026

Que ce long congé soit ponctué de bains de lumière,
de grandes bouffées d’air et d’œufs au chocolat à savourer avec légèreté et mystère. Joyeuses Pâques à tous et à toutes!

04/03/2026

03/26/2026

Ensemble et solidaire pour le communautaire!
Hier, plusieurs organismes d'Ahuntsic, dont Prise II, se sont rassemblés dans la rue pour dire que ça suffit! On est à boutte! Le communautaire est un filet social essentiel! Il est plus que temps que nous soyons reconnus!

12/23/2025

🎄Doux temps des Fêtes à toutes et tous!