Catherine Lafrance-Raymond Physiothérapeute

Catherine Lafrance-Raymond Physiothérapeute Physiothérapeute en thérapie manuelle orthopédique et rééducation périnéale et pelvienne.

Physiothérapeute en rééducation périnéale, orthopédie et mâchoire
CLR Physio Inc.

Moi mes amies elles écrivent des livres 📚💜 bravo tu as écris LE livre que toute personne enceinte devrait se procurer !...
11/17/2025

Moi mes amies elles écrivent des livres 📚💜 bravo tu as écris LE livre que toute personne enceinte devrait se procurer !

PS il me semble qu’à chaque fois qu’on est ensemble sur une photo on est cuteeeeee 🫢

Commente PROGRAMME ci-dessous pour économiser 70$ sur ton programme prénatal d’ici ce soir 👇🏾
11/02/2025

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10/31/2025

Commente PROGRAMME ci-dessous 👇🏾 et n’oublie pas que mon programme prénatal de préparation physique à l’accouchement augmente de +70$ dans 3 jours 🫢

Salut salut ! 👋🏼 Vous êtes plusieurs centaines de nouvelles personnes ici, alors je me suis dit qu’une publication de pr...
10/17/2025

Salut salut ! 👋🏼

Vous êtes plusieurs centaines de nouvelles personnes ici, alors je me suis dit qu’une publication de présentation s’imposait !

Je m’appelle Catherine, je suis physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, et aussi en orthopédie. Je pratique à la clinique dont je suis co-proprio. Nous avons deux cliniques à Montréal. 🏠

J’accompagne surtout les femmes à travers des grandes étapes de leur vie, grossesse, post-partum, sport, douleurs, santé pelvienne. ❤️‍🩹

Je suis aussi co-animatrice du balado , un espace où on parle sans filtre de santé, de féminisme et de parcours de femmes inspirantes. 🎙️

En dehors du travail, je reste active avec la course à pied, l’entraînement fonctionnel, le Pilates sur reformer, randonnée, etc. 🤸🏻‍♂️

Et si j’avais à résumer ce compte, c’est un mélange de santé périnéale et féminine, de réflexions féministes et un p’tit peu de ma vie 🩷

Si tu as des questions pour moi, pose-moi les ici 👇🏼

J'ai écrit bonne "vessie", mais je veux parler de ton système urinaire et même plancher pelvien dans cette publication. ...
09/02/2025

J'ai écrit bonne "vessie", mais je veux parler de ton système urinaire et même plancher pelvien dans cette publication. Envoie cette publication. à ton ami.e"pisse-minute" ou qui urine toujours pleins de fois la nuit 💦

Bonne rentrée 👩🏼‍🎓👩🏻‍🏫📚
08/28/2025

Bonne rentrée 👩🏼‍🎓👩🏻‍🏫📚

Officiellement propriétaires 🏠🔑 Notre premier gros projet ensemble (et pas le dernier) et un de nos rêves depuis telleme...
08/27/2025

Officiellement propriétaires 🏠🔑

Notre premier gros projet ensemble (et pas le dernier) et un de nos rêves depuis tellement d’années. Je pleure littéralement une journée sur deux et je me compte tellement privilégiée 🩷

Tu pensais que c’était normal d’avoir mal pendant les relations s*xuelles ?Tu n’es pas seule, tu as le droit au plaisir ...
07/16/2025

Tu pensais que c’était normal d’avoir mal pendant les relations s*xuelles ?
Tu n’es pas seule, tu as le droit au plaisir sans avoir à crainte d'avoir mal. ❤️‍🩹

En mai dernier, j’ai eu le privilège de participer à la retraite Mouvement & Marée organisée par l’inspirante et l’ 🌊1...
07/05/2025

En mai dernier, j’ai eu le privilège de participer à la retraite Mouvement & Marée organisée par l’inspirante et l’ 🌊

100% aligné avec mon objectif de l’année : ralentir 🐢

Ce fut 3 jours énergisants, remplis de belles rencontres à braver les éléments 🌬️

Je pourrais écrire une liste longue de 150 points différents. Qu'est-ce que tu as appris dans les dernières années que t...
06/08/2025

Je pourrais écrire une liste longue de 150 points différents. Qu'est-ce que tu as appris dans les dernières années que tu aurais aimé savoir plus tôt ? ❤️‍🩹

📢 Ton plancher pelvien n'est pas nécessairement faible si tu as des fuites urinaires ! Arrête de faire des Kegels pour r...
06/01/2025

📢 Ton plancher pelvien n'est pas nécessairement faible si tu as des fuites urinaires ! Arrête de faire des Kegels pour rien !!!!

Plus plusssss que fière que ait été nommé au gala cette année 🧡💜Merci à .x pour le maquillage et .airschair pour les c...
06/01/2025

Plus plusssss que fière que ait été nommé au gala cette année 🧡💜

Merci à .x pour le maquillage et .airschair pour les cheveux 🩷

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