Gabriella CHI

01/04/2026

En ce début janvier, alors que le bruit retombe et que le quotidien reprend sa place tranquillement, le rythme change et tout devient plus calme...

Comme l’hiver, où la nature semble endormie…

L’hiver n’est pas un arrêt.
C’est une période différente.
Un temps pour ralentir,
préserver son énergie
et laisser le corps récupérer.

La nature fait la même chose:
elle se repose pour mieux repartir plus t**d.
Nous pouvons faire pareil.

Et vous, comment accompagnez-vous ce retour à un rythme plus stable et comment ajustez-vous votre énergie en ce début d’année? Vos commentaires sont importants pour moi.

J'aimerais vous lire ☺️

#2026

01/01/2026

Bonne année! 🎉

Je vous souhaite une année remplie de santé, de bonheur et de beaux moments.
Que cette nouvelle année vous apporte ce que vous désirez le plus, autant sur le plan personnel que professionnel.

Au plaisir de vous accompagner encore cette année, que ce soit dans les cours de Qigong en ligne ou en présentiel, ou dans vos démarches de mieux-être. 🙏

Bonne et heureuse année! ✨
Gabriella

12/30/2025

Le Qigong n’a jamais été une pratique de performance.
À l’origine, il servait à préserver l’énergie dans les périodes exigeantes.
Comme les Fêtes.

Parfois, faire moins… c’est faire juste.

Le Qigong soutient le corps et l’esprit en douceur. il aide à réduire le stress et l’anxiété, améliore la respiration, la mobilité et la circulation, favorise un meilleur sommeil et contribue à apaiser les douleurs chroniques. Par ses mouvements lents et conscients, il cultive aussi la présence, la clarté mentale et l’équilibre intérieur.

Pour prolonger cette intention, je vous invite à découvrir un mouvement simple de Qigong: «Ralentir pour détendre».
Une courte pratique pour relâcher les tensions et laisser l’énergie circuler naturellement. Parfait en cette période active de l'année.

Les cours en ligne sont là pour vous accompagner dans cette approche, à votre rythme, quand vous en avez besoin.
Parce que l’énergie se cultive, elle ne se force pas. 🩷

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

12/28/2025

Petite pause pour aujourd’hui. 🙏

Après l’agitation des derniers jours, offrez-vous un moment pour revenir à vous.

Posez une main sur votre poitrine, l’autre sur votre bas du dos. 😌
Respirez lentement, trois fois.
C'est tout.
Rien à corriger. Rien à prouver.
Juste être là, quelques instants.

Dites-moi en commentaire comment vous vous sentez après. ✨

12/27/2025

⏰ Plus que 5 jours pour profiter du spécial de fin d’année

En pleine frénésie des Fêtes, le rythme s’intensifie, la fatigue commence à se faire sentir… et pour plusieurs, le besoin de ralentir devient nécessaire. Le Qigong peut faire toute une différence, même en période où l'on croit ne pas avoir 5 minutes pour soi. 😌

C’est dans cet esprit que j’ai eu envie de vous faire un cadeau, une attention pour traverser cette période avec un peu plus de douceur. 🎄

✨ Spécial de fin d’année sur les abonnements Qigong en ligne 💎
• 10 % — abonnement 1 mois
• 15 % — abonnement 3 mois
• 20 % — abonnement 1 an

Quand tout s’accélère pendant les Fêtes, le Qigong aide à relâcher la pression, à respirer plus librement et à délier les tensions accumulées. Le corps s’apaise, le mental ralentit, et l’énergie circule plus naturellement. Souvent, on sent la différence rapidement.
Profitez-en tant que les rabais sont en cours… votre corps et votre esprit vous diront merci. 🙏

⏳ Offre valide jusqu’au 31 décembre à minuit.

Pour vous abonner: gabriellachi.com/abonnement

Essayez les Cours de Qigong en ligne à la maison avec Gabriella et améliorez votre bien-être. Essai de 7 jours à 7$ seulement.

12/25/2025

Noël arrive avec son lot de petits moments à savourer. 🎄☺️

Peu importe la façon dont vous le vivez, je vous souhaite qu’il vous apporte de belles choses, de la légèreté et des sourires.

Joyeux Noël et très beau temps des Fêtes 🎄✨

Gabriella 🎁

12/24/2025

Que ce temps des Fêtes vous apporte de chaleureux moments et de la joie.

Avec affection,
Gabriella 🎄

12/24/2025

Mantra des Fêtes 😌

Les journées s’enchaînent, les rencontres se multiplient, et la pression peut monter plus vite qu’on le voudrait.

Quand tout semble demander plus — plus d’énergie, plus de présence, plus d’efforts — il est parfois utile de revenir à quelque chose de très simple.

Un mantra pour les jours chargés:
« Je n’ai pas besoin d’être plus.
Je peux juste être ici. »
À répéter avant une rencontre, dans l’auto, ou dès que la pression monte.

Juste quelques mots pour se recentrer… et respirer un peu mieux. ✨
À utiliser n'importe quand et sans modération durant la période des Fêtes... et tout au long de l'année!

12/22/2025

En cette fin d’année, j’avais envie de vous dire MERCI de façon originale. ☺️🙏

Une petite surprise interactive vous attend. 🎁
Cliquez pour la découvrir 👇

🎄🎁✨🤶

En cette fin d’année, je prends un moment pour vous dire MERCI! Merci pour votre présence, votre curiosité et la confiance que vous accordez à cette pratique. Tout comme le Qigong, votre présence a nourri cet espace de douceur, de stabilité et de vitalité tout au long de l'année. En cette ...

12/21/2025

Faire moins pendant les fêtes 😌

«En poursuivant le non-agir, rien n’est laissé inachevé.»
— Lao Tseu

En cette période des Fêtes, et si faire moins était exactement ce dont on avait besoin?

Moins de pression. Moins de performance. Plus de présence.

L’hiver nous rappelle que l’énergie se préserve… elle ne se force pas.
Et que, parfois, c’est en cessant d’en faire trop que l’équilibre revient.

Bon congé des Fêtes à toutes celles et ceux qui peuvent se le permettre. 🎄

Gabriella 🤶

12/19/2025

🎄 Offre spéciale des Fêtes — prendre soin de votre énergie 🎁

La période des Fêtes peut être lumineuse… et parfois exigeante.
Entre le rythme accéléré, les émotions et la fatigue accumulée, le corps et l’esprit ont aussi besoin d’espace.

Le Qigong vous accompagne pour:
• apaiser le stress et calmer le système nerveux,
• relâcher les tensions physiques et mentales,
• retrouver une énergie plus stable et une présence intérieure douce.

✨ Rabais sur les abonnements Qigong en ligne
• 10 % sur l’abonnement 1 mois
• 15 % sur l’abonnement 3 mois
• 20 % sur l’abonnement 1 an

⏳ Faites vite, cette offre spéciale des Fêtes est valide jusqu’au 31 décembre à minuit. 🕛

👉 gabriellachi.com/abonnement

Essayez les Cours de Qigong en ligne à la maison avec Gabriella et améliorez votre bien-être. Essai de 7 jours à 7$ seulement.