Centre Thérapeutique Boréal

11/28/2025

Un grand merci à l’ANAQ pour l’invitation à leur congrès annuel du 15 novembre 💛
Cette année, le thème Fatigue et douleurs chroniques : de la survie à la vitalité a ouvert de belles réflexions et nous sommes heureux d’y avoir contribué !

Audrey-Ann Pigeon et Marie-Eve Mathieu y ont offert deux conférences en lien avec nos approches intégratives en santé mentale.

Merci encore à l’ANAQ pour cette collaboration inspirante ✨

11/27/2025

Nos comportements financiers sont souvent le reflet de nos émotions,�pas d’un manque de discipline.

🎙️ Dans le podcast Créer. Grandir. Soigner.,�Gabrielle Gauthier-Veillette nous parle du lien entre santé mentale et décisions financières. C'est par ici 👇 :

https://www.youtube.com/watch?v=VTboS34A85Q&list=PL3zMnFc###8Ienq7zsievpItEwDeX-N_w

Bonne écoute!


👇

11/26/2025

✨ Le deuil ne se résume pas à la perte d'un être cher.
Il peut aussi suivre une rupture, un déménagement, une perte de repères, ou la fin d’un chapitre important.

Dans notre plus récent article, on explore les multiples visages du deuil, les réactions possibles et les ressources qui peuvent soutenir ce processus.

➡️ Lisez l’article complet ici :
https://www.centretherapeutiqueboreal.com/post/je-consulte-pour-un-deuil

11/24/2025

✨Souhaitons la bienvenue à Claudelle, doctorante en psychologie.

Elle vous accueillera à la clinique de Beaubien dans un espace de non jugement et de curiosité où la subjectivité peut s'exprimer librement.

🌱 Claudelle aime collaborer par le jeu, l'échange et le contact émotionnel dans le but de favoriser une vraie transformation vers plus d'authenticité et de connaissance de soi et de l'autre.

Tu souhaites débuter une démarche en santé mentale? Visite notre site web pour remplir une demande de consultation :

👉https://www.centretherapeutiqueboreal.com/rendezvoussantementale

11/23/2025

Le stress au travail ne se vit pas seulement dans la tête.
Il se manifeste aussi dans le corps, dans l’énergie, dans le sommeil, dans le souffle. 🌬️

Voici comment deux approches —
l’orientation et la naturopathie — peuvent se compléter pour soutenir une même démarche. ✨

Parce que prendre soin de soi, c’est parfois laisser
le corps et l’esprit raconter ensemble la même histoire. 🌿

Envie d'en savoir plus?
Lis notre article de blog sur le stress au travail par ici 👇 :
https://www.centretherapeutiqueboreal.com/post/je-consulte-pour-du-stress-au-travail

11/20/2025

C’est lancé ! 🎙️
Audrey-Ann vous présente notre dernier épisode de podcast avec Gabrielle Gauthier-Veillette, fondatrice d’, qui nous invite à déconstruire la honte financière et les croyances limitantes.
Un espace nécessaire pour parler d’argent autrement. ✨ À écouter sur .grandir.soigner

11/20/2025

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La honte financière se transmet souvent sans mots — comme un héritage invisible.

En parler, c’est déjà s’en libérer. 🗣️

🎙️ Dans le nouvel épisode de Créer. Grandir. Soigner.,
Gabrielle Gauthier-Veillette nous aide à comprendre pourquoi parler d’argent, c’est aussi parler de soi.

11/14/2025

🎬 Cette semaine, nous avons ouvert un espace de discussion autour de la santé mentale chez les hommes.

Deux de nos thérapeutes ont partagé avec vulnérabilité ce qui les touche chez les hommes qui osent consulter. Ils parlent avec sincérité de comment les rôles genrés et les constructions sociales autour de la masculinité font que demander de l'aide est un geste de courage.

Merci de votre générosité, vous êtes des modèles masculins précieux chez Boréal. 🙏

11/10/2025

✨ Souhaitons la bienvenue à Émilie, qui s’est récemment jointe à l’équipe de Boréal comme adjointe à la coordination clinique et aux réseaux sociaux.

Elle saura vous accueillir avec écoute et bienveillance, et vous guider vers le.la thérapeute en santé mentale approprié.e à vos besoins.

Elle mettra également à contribution sa créativité afin de continuer à faire rayonner les couleurs de chez nous jusque dans vos espaces intérieurs.

Si vous passez à la clinique de Bélanger, allez lui dire bonjour!

P.S. Avez-vous remarqué une tendance qui se maintient dans les prénoms des adjointes à la coordination? 🙃

11/09/2025

Le stress au travail est devenu une réalité pour beaucoup. Mais à quel moment faut-il consulter ? Et comment distinguer une période de pression passagère d’un véritable épuisement ?

Dans cet article, on aborde les signes à surveiller, les causes fréquentes du stress professionnel et les pistes d’accompagnement possibles pour retrouver un meilleur équilibre.

➡️ Lisez l’article complet ici :
https://www.centretherapeutiqueboreal.com/post/je-consulte-pour-du-stress-au-travail

11/04/2025

Chez Centre Thérapeutique Boréal, nous croyons que la conformité à la Loi 27 de la CNESST ne doit pas être vécue comme une contrainte administrative, mais comme une occasion de transformation positive. C'est une opportunité pour vos équipiers de profiter d'outils réels en santé mentale, tant pour leur travail, que leur vie personnelle. 🤍🤍

Loi 27 et santé mentale en entreprise : comprenez vos obligations CNESST et découvrez comment le Centre Boréal vous aide à créer un milieu de travail sain.