Centre Thérapeutique Boréal

Centre Thérapeutique Boréal Le Centre Thérapeutique Boréal se veut un havre de paix au coeur de la ville; son approche met l?

Souvent, on oublie que notre corps est bien plus qu’une enveloppe — c’est un partenaire fidèle, un refuge, une source de...
08/12/2025

Souvent, on oublie que notre corps est bien plus qu’une enveloppe — c’est un partenaire fidèle, un refuge, une source de force et de sagesse.
Il te porte chaque jour, te permet de ressentir, de bouger, d’exprimer qui tu es.

👂Quand tu apprends à l’écouter, à le respecter et à l’aimer, il devient ton meilleur allié pour traverser les hauts et les bas.

🌿 Et si cet été, tu prenais le temps de revenir à toi ?Loin du bruit, des to-do listes et des attentes… on te propose 5 ...
07/30/2025

🌿 Et si cet été, tu prenais le temps de revenir à toi ?
Loin du bruit, des to-do listes et des attentes… on te propose 5 questions simples mais puissantes pour ralentir, te recentrer et reconnecter à l’essentiel.

🧘‍♀️ Prends un carnet, un coin d’ombre, un verre d’eau… et offre-toi ce petit moment d’intimité avec toi-même.

Et si prendre soin de ton énergie, c’était aussi prendre soin de ton esprit ?Le Reiki agit en profondeur sur l’équilibre...
07/22/2025

Et si prendre soin de ton énergie, c’était aussi prendre soin de ton esprit ?
Le Reiki agit en profondeur sur l’équilibre émotionnel et mental.

🌀 Quand l’énergie circule librement, les pensées s’apaisent, les émotions se régulent, le corps respire.

💬 Tu as déjà expérimenté le Reiki pour ton bien-être mental ?
Partage ton ressenti ou pose tes questions en commentaire 💖

🤩 On t'annonce 2 nouvelles cohortes de l'atelier d'initiation à l'art-thérapie ! 🎨🌱Dans ces ateliers, tu auras la possib...
02/19/2025

🤩 On t'annonce 2 nouvelles cohortes de l'atelier d'initiation à l'art-thérapie ! 🎨

🌱Dans ces ateliers, tu auras la possibilité d'utiliser divers matériaux et techniques artistiques pour faire des créations uniques et individuelles, à des fins de bien-être et développement personnel.

🌺 Animé par Ira P***k, art-thérapeute professionnelle et travailleuse sociale.

Rends-toi sur notre site-web pour t'inscrire !

🫂Journée canadienne de la famille 🫂La famille n'est pas toujours celle que l'ont croit. Parfois, ce sont nos amis ou nos...
02/17/2025

🫂Journée canadienne de la famille 🫂

La famille n'est pas toujours celle que l'ont croit. Parfois, ce sont nos amis ou nos partenaires qui deviennent notre vraie famille. Ceux qui nous acceptent, nous soutiennent dans nos hauts et nos bas, et nous inspirent à évoluer constamment. 🫶

✨As-tu ce genre de personnes dans ta vie ? Prends le temps de souligner et remercier ceux qui font partie de ta famille choisie. Ces personnes qui sont là pour toi et qui apportent tant de lumière dans ta vie. Partages leur cette publication ☺️

💬 Et si on se parlait des vraies affaires ? 🫂Tu débutes une nouvelle relation ? Ou tu n’as simplement pas encore abordé ...
02/14/2025

💬 Et si on se parlait des vraies affaires ?

🫂Tu débutes une nouvelle relation ? Ou tu n’as simplement pas encore abordé certains sujets avec ton/ta partenaire ? On te propose quelques questions profondes qui pourraient te permettre de mieux connaître comment est une personne en relation et ainsi favoriser une relation plus harmonieuse :)

🌷Est-ce que ce sont des choses dont tu as déjà discuté avec ton/ta partenaire ?

La colère ne doit pas être étouffée ni ignorée, mais plutôt comprise et orientée. Ça peut être l'étincelle qui allume un...
02/11/2025

La colère ne doit pas être étouffée ni ignorée, mais plutôt comprise et orientée. Ça peut être l'étincelle qui allume un feu de révolte, de solidarité et de progrès. 💥✊

Utiliser cette énergie avec sagesse peut t'aider à construire un une vie plus alignée à tes valeurs et tes besoins, ainsi que ceux des autres.

Dans une prochaine publication, on abordera comment l'exprimer sainement cette colère, pour avoir des relations plus harmonieuses. Reste à l'affût !

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1480, Rue Bélanger
Montreal, QC
H2G1A7

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Monday 8am - 7:15pm
Tuesday 8am - 7pm
Wednesday 8am - 7pm
Thursday 8am - 7pm
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