L'anse-aux-récits, hypnothérapie

05/02/2023

💐1e mai🔥

Jours des travailleurs/travailleuses, jour de lutte, mais aussi un jour qui a été traditionnellement associé dans certaines cultures au plaisir, à la fertilité et à la créativité sous toutes ses formes.

Lutter pour un monde hors des systèmes oppressifs qu’on connait, c’est aussi lutter pour la vie.

Le repos, le plaisir, la dignité…
avoir assez de temps pour nourrir nos systèmes nerveux, connecter aux autres, célébrer le vivre ensemble.

L’insécurité et la précarité nous rend malade.

Je vous invite à célébrer le repos, oui! Mais je vous invite aussi à célébrer et à vous battre pour créer de l’espace dans votre vie pour ce qui allume votre feu intérieur.

Qu’est-ce qui vous nourrit? Qu’est-ce qui vous fait plaisir sans que ce soit lié à d’autres que vous?

Qu’est-ce qui vous fait sentir en vie et connecté à vous même ?

Pour moi, c’est souvent les réponses les plus simples…

🍃le vent sur mon visage
🌊 m’immerger dans l’eau
✨ chanter et danser
🪶entendre les oiseaux

Si vous avez besoin d’aide pour retrouver le chemin de votre monde intérieur, vous avez encore un mois pour prendre rdz !

04/25/2023

🌿Il y a tellement de manière de fuir, de se distraire. L'industrie du wellness ! contribue bien sûr à ces phénomènes, en offrant maintes techniques qui nous promettent d'aller mieux, de mieux en mieux !

🌻Ce que l'hypnose peut offrir, c'est un contexte sécurisant et sécuritaire pour se rencontrer, être en présence de ce qu'on ressent véritablement et d'être à l'écoute des messages de notre corps.

🕯Le doute et la confusion est souvent en lien avec le dérèglement de notre compas interne. Lorsqu'on fuit le notre - nos ressentis, nos émotions - on entre en poursuite des vérités, distractions et réconforts qui existent à l'extérieur de nous.

🌠Utiliser les ressources à l'extérieur de nous et nos réseaux de support sont des stratégies très importantes, surtout lorsque nous avons comme intention le tissage de liens de bien-être collectif.

🕯Cependant, apprendre à s'asseoir avec soi-même, s'accepter et s'aimer dans tous ses états, est une démarche qui se développe. Avec compassion, patience, lentement, à son rythme.

💚L'hypnothérapie peut vous accompagner dans cette démarche ! Et par le fait même, avoir un impact puissant sur plusieurs comportements qui vous nuisent potentiellement.

👉Vous avez jusqu'au 31 mai pour prendre rendez-vous avec moi avant ma longue pause de pratique !

J'ai hâte de vous rencontrer xo

04/25/2023

Comme je l'ai annoncé sur Instagram la semaine dernière, je prends une pause indéterminée de ma pratique d'hypnothérapie à partir du 13 juin pour me consacrer à temps plein à ma pratique artistique ! C'est très excitant et je me sens comblé d'avoir le privilège de pouvoir entreprendre cette nouvelle aventure.

Ainsi, le dernier jour pour prendre rendez-vous avec moi est le 31 mai !

Il vous reste donc un mois pour entamer ou poursuivre votre démarche en ma compagnie.

Un mois, c'est suffisant pour faire de 1 à 3 rencontres, ce qui peut faire une différence significative dans le soin et la prise en charge de plusieurs situations et symptômes ;

- apaisement des symptômes de la douleur chronique
- gestion de l'anxiété
- accompagnement et réconfort autour de certains deuils
- explorations d'enjeux en lien avec l'identité ou la sexualité
- développement de la créativité/dépassement de blocages
- changements d'habitudes
- prise de contact avec son intuition, ses rêves, ses désirs et besoins
- apprentissage de l'auto-hypnose

N'hésitez pas à m'écrire ou à parler de moi aux personnes que vous connaissez qui pourraient bénéficier de mon approche !

Un grand merci à la confiance de toutes les personnes qui m'ont trouvé jusqu'à maintenant

03/29/2023

Honnêtement, apprendre à être avec toutes les parties de vous et tous vos états est le plus beau cadeau que vous pouvez vous faire.

Apprendre à sécuriser sa maison intérieure pour se sentir prêt.es à y revenir.

J’ai de nouveau de la place pour accueillir de nouvelles personnes dans cet accompagnement pour apprendre à habiter son corps. Le printemps avec son énergie de la gestation et du renouveau est un contexte tout à fait porteur pour cette démarche.

👉 Pour prendre rendez-vous, écrivez-moi ou prenez votre rendez-vous en ligne via mon site web en bio.

02/16/2023

Vous vous demandez encore à quoi ça ressemble vraiment une séance d'hypnose ? Comment ça marche ? Un vidéo très intéressant de Kevin Finel sur l'utilisation des rituels hypnotiques pour créer des transformations :

Mené par Kevin Finel, ce Cabinet Public montre comment créer des rituels hypnotiques pour mettre facilement en place des changements dans sa vie (15 Avril 20...

02/08/2023

Je suis en vacances cette semaine au Mexique, à visiter de très bon.nes ami.es à moi.

Ça faisait plus d’un an que je n’avais pas pris de vraies vacances, et c’est un vrai plaisir de me permettre une semaine sans plan, à vivre tous les jours comme si c’était dimanche.

Il y a plusieurs types de repos, et parfois, l’aventure qui nous sort de notre routine et nous plonge dans les plaisirs du moment présent, dans l’émerveillement et la curiosité est tout aussi important que se reposer.

De retour la semaine prochaine à la clinique !

01/25/2023

🌌 L'anxiété sociale peut être considérée comme une phobie ! 🌌

On dit que ce à quoi on résiste, persiste.

L'anxiété sociale n'est pas un trait identitaire.

Il est possible de vivre sa vie en trouvant une paix dans des contextes sociaux (en apprenant à connaître ses besoins, mettre ses limites, et choisir des environnements dans lesquels on se sent bien).

C'est important de demander de l'aide quand on essaie de transformer de vieux mécanismes de défense ou d'évitement.

Il y a de l'aide qui existe.

Aucun problème ou situation est trop petit pour demander de l'aide.

👉 si tu as besoin d'un coup de pouce, écris-moi pour savoir comment l'hypnothérapie pourrait t'aider !

01/19/2023

Avez-vous déjà été nerveux ou nerveuse à l'idée de participer à un groupe ou un atelier ? Est-ce que lorsque vous y êtes vous vous retenez de dire ce que vous penser de peur de déranger ou par peur de ce que les autres penseraient ? Est-ce que vous vous empêchez d'aller dans des endroits qui vous ferait du bien, car vous vous inquiétez de si vous y avez votre place ? Souffrez-vous d'anxiété sociale ?

Voici un très court audio d'auto-hypnose que vous pouvez discrètement écouter juste avant de vous inscrire à un atelier ou un groupe, ou encore juste avant l'activité/l'atelier.

Avez-vous déjà été nerveux ou nerveuse à l'idée de participer à un groupe ou un atelier ? Est-ce que lorsque vous y êtes vous vous retenez de dire ce que vou...

01/18/2023

Les blocages, c'est tous les freins émotionnels, physiques et spirituels qu'on ressent dans notre vie ou dans nos relations.

On est souvent rapide à vouloir les mettre de côté, mais au contraire, je pense qu'il est essentiel de ralentir et d'y porter attention.

J'ai de la place pour prendre des nouvelles personnes en suivi à partir de la semaine prochaine. L'hypnose peut être un outils importante pour s'offrir l'écoute attentive de la sagesse du corps.

01/03/2023

De retour dès la semaine prochaine au Tiger Lotus Co-op, le Studio 414 du 10 des Pins O !

Il me reste encore quelques places pour vous permettre de commencer l'année tout en douceur.