Yoga-Natal

04/23/2026

Un espace pour se rencontrer, respirer et partager entre futures mamans 🤍
Chez Yoga-Natal®, à Mile End
Et toi, tu viens ? On t’attend ✨

montrealmom mileendmtl

04/19/2026

Je t’invite à me rencontrer pour en savoir plus sur ce travail formidable :
celui de nous reconnecter à nous-mêmes,
à notre essence,
à notre puissance intérieure. 🌿✨

Envie d’en savoir plus ?
Écris-moi en privé ✨ ou lien en BIO.

04/19/2026

Je t’invite à me rencontrer pour en savoir plus sur ce travail formidable :
celui de nous reconnecter à nous-mêmes,
à notre essence,
à notre puissance intérieure. 🌿✨

Envie d’en savoir plus ?
Écris-moi en privé ✨

04/06/2026

Comme le temps passe… ✨
Ici, c’est moi, Sabrina, il y a 7 ans et demi avec mon deuxième enfant — une si belle époque !!!
Le yoga postnatal m’a énormément aidée à me remettre de mon accouchement, à retrouver mon corps et mon énergie 💛
Ne manquez pas nos cours avec Laura Taccori Laura les vendredis à 10h30 ! ✨
Photos by 𝐀𝐧𝐚𝐛𝐞𝐥 𝐁𝐮𝐫𝐢𝐧

03/24/2026

La fermeture des hanches soutient le chakra racine et aide à se sentir à nouveau ancrée après la naissance.

03/17/2026

✨ Yoga maman & bébé ✨
Tous les vendredis à 10h30 🤍

Un moment doux pour te reconnecter à ton corps, partager avec ton bébé et rencontrer d’autres mamans 🌿

Viens expérimenter nos cours et t’offrir une bulle de bien-être 🧘‍♀️👶

Inscris-toi dès maintenant ! 💫

03/12/2026

✨ PROMO SPÉCIALE – 2 POUR 1 ✨
Envie de bouger en douceur avec bébé et de rencontrer d’autres mamans ?
Profitez d’une offre spéciale : venez à deux pour le prix d’une pour le cours de Yoga postnatal du vendredi de 10h30 à 11h30 💛
👶 Yoga adapté au postnatal
🌿 Renforcement doux et respiration
🤍 Un moment pour soi… avec bébé
📩 Écrivez-moi en message privé pour recevoir le code de réduction.
⚠️ Offre limitée à 3 mamans maximum.
À très bientôt sur le tapis ✨
💛

03/11/2026

As-tu envie de devenir professeure de yoga périnatal ?
Je t’invite à regarder cette vidéo pour découvrir l’esprit de la formation. ✨ La formation commence à 795 $ avec un tarif réduit jusqu’au 1er avril.
Si cela résonne pour toi, nous pourrons ensuite nous rencontrer lors d’une rencontre privée afin de voir ensemble si cette formation est faite pour toi.
🎥 Regarde la vidéo ici :

Découvrez la formation complète en yoga périnatal et féminin sacré, conçue pour accompagner les femmes avant, pendant et après la naissance avec douceur, pré...

03/11/2026

Profite de cette année pour t’inscrire à la formation en yoga périnatal et doula. ✨ en personne ou bien 100% en ligne.
Possibilité de suivre la formation par modules et à ton rythme.

Nous commençons en présentiel sur le Plateau Mont-Royal à Montréal le 25 avril 😀

Inscriptions ouvertes — profite du tarif réduit !😍

Formation qui répond aux critères de Yoga Alliance, ANPQ et AQD. 🌿

03/10/2026

✨ COUPLES WORKSHOP – March 15 | 18h

Join us for a Practical Birth Preparation Workshop for Couples, guided by doula Oana Balmau.

This session is designed to help couples approach birth with more confidence, understanding, and connection. Oana will share practical tools to support the birth process and help partners understand how they can play an active and supportive role during labor.

🤍 Practical techniques to support labor
🤍 Understanding the stages of birth
🤍 The role of the partner during birth
🤍 Space for your questions

📅 March 15 – 18h
🌿 Workshop entirely in English

Come as a couple and leave feeling more prepared and empowered for the journey of birth.

03/02/2026

Yoga au Féminin Sacré (40h) – Volet 3 de la formation globale en yoga périnatal

Les 30 et 31 mai, je vous invite à poursuivre un voyage au cœur du féminin, du corps et de l’énergie vivante.

Un espace pour approfondir la connexion à soi, intégrer les enseignements et éveiller la sagesse du féminin sacré à travers le yoga, la conscience énergétique et la présence intérieure.

🙋‍♀️En ligne ou en personne
🌙 Ouvert à celles qui souhaitent aller plus loin dans leur chemin personnel et professionnel

Places limitées.
Infos & inscription en message privé 💌 ou bien lien in BIO.

02/27/2026

Formation Professorale en Yoga Périnatal (100h)

Une formation complète pour accompagner la grossesse, le postnatal et le féminin sacré avec présence, conscience et outils concrets 🤍

🌿 En ligne : accessible à tout moment

🌿 En personne au studio :
• Yoga prénatal (volet 1) → 25–26 avril 2026
• Yoga postnatal (volet 2) → 9–10 mai 2026
• Yoga au féminin sacré (volet 3) → 30–31 mai 2026
• Doula Natal (volet 4) → 13–14 juin & 27–28 juin 2026

Une formation destinée aux professionnel·les du yoga, du bien-être et de l’accompagnement périnatal souhaitant approfondir leur pratique.

✨ Inscriptions ouvertes
🔗 Informations et réservations : lien en bio ou message privé.😉 Namaste 🙏