Yoga Chez Soi Brome-Missisquoi
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Vivre en région
Dans les quatre dernières années, j’ai quitté Montréal pour le bord d’un lac et j’ai eu deux enfants. Ma famille et moi avons aussi acquis une propriété et j’ai démarré un jardin. Ce n’est pas rien, surtout le jardin! À travers tous ces bouleversements, ma pratique de yoga est un pilier, l’élément stable qui est toujours là, peu importe la folie présente dans ma journée. Par contre, il a fallu que je modifie ma façon de pratiquer...
En région, la distance à parcourir pour suivre une classe est souvent de plus de 20 km, il faut compter le temps pour s’y rendre, celui pour suivre la classe, se changer, revenir chez soi, etc. Bref, un avant-midi entier. Et puis après il faut que l’horaire concorde avec les boires de bébé et l’auto ne peut surtout pas être au garage!
Je me suis donc mise à pratiquer chez moi, seule dans mon salon. J’y ai trouvé un équilibre entre les arbres derrières la fenêtre et le canapé. Mais après des mois, voir des années, je me suis rendue compte que le groupe me manquait parfois. La présence d’un professeur me manque, la respiration commune, les sourires, l’échange. Alors voilà, je me suis dit qu’il y avait sûrement beaucoup d’autres personnes dans ma communauté qui se sentaient comme moi, un peu seules dans leur salon et ça m’a donné le goût d’aller me promener de salon en salon!
L’inspiration vient également d’une bonne amie à moi, yogi accomplie, qui travaille en cinéma avec les horaires atypiques que cela implique. Elle s’est mise à enseigner à ses collègues sur les poses lunchs, chez elle ou chez les autres quand ils le pouvaient. Pour certaines personnes, dont beaucoup de travailleurs autonomes, il est difficile de s’engager à assister à un cours une fois par semaine, toutes les semaines et ce, pendant une session entière. En région, c’est la réalité de beaucoup de mes amis alors j’ai eu envie de proposer une formule flexible, modulable et accessible. Voilà, Yoga Chez Soi Brome-Missiquoi est né!
