École YogaSantéPlus

05/02/2022

As-tu les outils nécessaires pour adapter ton enseignement à tous?
C’est très bientôt, 7/8 mai.

03/14/2022

Nouvelle formation !
Rabais de 20$ jusqu'au 31 mars, elle revient à 240$
Pour plus d'info sur la formation en DM, ou à yogasanteplus@gmail.com ou https://ecoleyogasanteplus.com/yoga-therapeutique-2-2/

12/24/2021

Joyeux Noël, feliz Navidad, Merry christmas 😃

11/24/2021

C’est un rdv le 4 décembre!
Très hâte d’enseigner cet atelier 🙏🏾😃

Atelier: Restaurateur & Yoga nidra 🙏
Avec Antonella Morun

Atelier de trois heures combinant des postures lentes et restauratrices, alliant la pleine conscience et le yoga nidra (yoga du sommeil) pour vous permettre de prendre du temps pour vous, de ralentir et de recharger vos énergies.

Mais pourquoi, le Yoga Restaurateur? 🤔
Ce type de yoga vise à restaurer l'équilibre naturel de notre corps par le biais du système nerveux. Il s'agit d'une pratique au rythme très lent, au cours de laquelle les postures sont conservées plusieurs minutes. Les postures sont faites de façon entièrement supportée par des blocs, chaises, sangles et traversins, afin de relâcher les muscles et d'activer une réponse du système nerveux parasympathique: la détente. Venez vous déposer dans cet atelier en toute confiance et sécurité. 😇

Places limitées!
Quand: Samedi 4 décembre 13h à 16h
Coût: 60$ + tx
Où: Origine Yoga
Suivez cet atelier avec Antonella en vous inscrivant juste ici: https://bit.ly/3umWdke

📸 Ariann BT Photo

11/01/2021

Bonne nouvelle!
Je suis disponible les vendredis pour des cours privés...Faites-moi signe!

09/27/2021

J'adore ! 🙏🤎

09/07/2021

Elle est merveilleuse !
Avec Eleonore Piquet au studio Atma Yoga, Montréal le 2 octobre pour 3h autour de la transition automnale selon les principes de l'Ayurveda. Au progamme: herbes, épices, recettes ayurvédiques, principe des changements de saison et pratique de yoga adpatée.😃

L’Ayurvéda est un système médical millénaire. Originaire de l’Inde, il est le système le plus ancien pratiqué en continu. Aujourd’hui, il est reconnu que la prévention est optimale pour maintenir un état de santé stable et un système immunitaire fort. Lors des changements de saison i...

08/02/2021

J'ai hâte à demain!
Partager les bienfaits du yoga à tous sans exception !

Les troubles anxieux et le stress concernent près d'une personne sur deux au Québec. Et si l'on apprenait à se relaxer ? Antonella Morun, yogathérapeute certifiée et maître en yoga, vous livrera ses techniques de détente qui pourront s'intégrer dans votre vie de tous les jours. Rendez-vous demain à 13 h 30 !
👉Inscription gratuite : https://poumonquebec.ca/programmes-et-services/groupes-entraide-virtuels/

07/21/2021

À ne pas oublier 😉🙏

Il est en nous!💗

07/19/2021

Voilà l'importance d'accepter le passé et le présent...
Bonne semaine! 🙏😃

Image qui fait réfléchir!

Vue sur le net ; inspirée du chat de Geluck. Source inconnue.

06/27/2021

Bon dimanche!
Comme quoi tout dépend de nous 😉🙃