Hélène Guay - Réflexologie Corporelle

09/27/2025

Post 2/3 – La réflexologie en entreprise

En 2019, je venais dans ce building pour travailler chez et … Aujourd’hui, j’y reviens invitée par une compagnie pour prendre soin de leurs équipes 🥹

Avec mon acolyte .reflexology , nous avons eu le bonheur de chouchouter 30 personnes, directement dans leurs bureaux.

Quoi de mieux que Réflexo Corpo en action pour célébrer la réflexologie 🙌?

Leurs sourires post-séance nous ont fait rayonner toute la journée ! C’est si beau de voir des entreprises prendre soin de leurs employés!
💙💜💚👏🏼

👉 Si toi aussi tu aimerais une intervention en entreprise – séance sur place ou atelier d’automassage – écris-moi 📩

09/27/2025

Post 1/3 – Démarrer la Semaine mondiale de la réflexologie

Quel bonheur de commencer la Semaine mondiale de la réflexologie avec cet atelier d’automassage dédié à la gestion du stress et de l’anxiété ✨
Transmettre mes connaissances et mon savoir-faire à des curieux, c’est exactement ce qui me fait vibrer. La réflexologie est une pratique accessible, un outil d’auto-régulation et de soutien pour nos maux du quotidien. Je crois profondément qu’il est indispensable de la rendre disponible au plus grand nombre 💜

C’était aussi l’occasion d’inaugurer mon tout premier événement dans ce nouveau local à l’Espace 4372 ! 🎉

👉 Quelle thématique aimerais-tu voir abordée lors des prochains ateliers d’automassage ?
Digestion, hormones, migraines, stress/anxiété, fertilité, insomnie… dis-le-moi en commentaire 📝

Je suis tellement honorée de pouvoir vous accompagner et de vous transmettre mes outils 🫶

09/21/2025

✨ Atelier spécial – Semaine mondiale de la réflexologie ✨

Gestion du stress et de l’anxiété par l’automassage en réflexologie palmaire 💆‍♀️🌿

📅 Mardi 23 septembre 2025
🕕 18h à 19h
📍 Espace 4372 – 1690 Rue Latreille (porte arrière dans la ruelle)

À l’occasion de la Semaine mondiale de la réflexologie, je t’invite à un atelier d’automassage palmaire. Un moment d’une heure pour découvrir des techniques simples et efficaces afin d’apaiser le stress et l’anxiété au quotidien.

✨ Ce sera aussi le tout premier événement pour inaugurer mon nouveau local à l’Espace 4372!

👉 Atelier offert gratuitement, contribution volontaire bienvenue.

⚡️ Places limitées, inscription obligatoire (lien en bio ou ici : https://www.eventbrite.com/e/atelier-special-semaine-mondiale-de-la-reflexologie-tickets-1717535046559?aff=oddtdtcreator)

Animé par : Hélène Guay, réflexologue

09/03/2025

Pendant que tout le monde reprend le boulot, y en a qui commencent à penser aux vacances 😅 !

Grande nouvelle : je m’envole pour l’Europe pendant 1 mois et 10 jours : du 29septembre au 10novembre!

Ça fait 2 ans que je ne suis pas rentrée, alors tu peux imaginer à quel point j’ai hâte de retrouver ma famille et mes ami·e·s !!! Puis je peux te dire qu’avec ce que je te prépare pour mon retour, des vacances juste avant ça va pas être de refus 😉 Stay tuned!!!!

Rien qu’au nombre d’exclamations, tu sens mon excitation, non ? Ahah 😄

En attendant, penses à prendre ton rendez-vous pour la rentrée 😘 via le lien en bio ou ici: https://www.gorendezvous.com/LNGuayreflexologiecorporelle

08/18/2025

💭 Le savais-tu ?

Au cours d’une vie, tes pieds parcourent l’équivalent de 4 tours du monde à pied ! 🌍

Pas mal comme exploit… sans médaille ni trophée 😅
Et s’ils méritaient un peu plus d’attention ?

👉 Offres-leur une pause bien méritée avec la réflexologie.

Par ici pour réserver :
https://www.gorendezvous.com/LNGuayreflexologiecorporelle
(ou lien en bio)

08/11/2025

07/16/2025

Mon cœur est lourd aujourd’hui.

Mon chat Billy, mon compagnon depuis tant d’années, s’apprête à faire son dernier voyage.

Il a été mon ancre, mon confident muet, celui qui était là quand personne d’autre ne l’était. Ce lien, si unique, me bouleverse.

J’ai choisi d’être présente pour lui jusqu’au bout. De l’aimer assez pour le laisser partir sans souffrance.
Je me déconnecte aujourd’hui pour l’accompagner, pour me déposer dans la peine, dans le chagrin, dans le silence aussi.

Je ne sais pas exactement pourquoi je partage ça ici. Peut-être pour lui rendre hommage. Peut-être pour ne pas porter ce deuil toute seule.

Merci d’avoir une pensée pour nous aujourd’hui. 🖤🤍🕊️

📸 Isabelle

07/09/2025

⁉️Le saviez-vous ??

Une pression exercée sur le pied met seulement 0,2 seconde à atteindre le cerveau. 

⚡ C’est plus rapide qu’un clignement d’œil, ce qui explique l’effet quasi immédiat de la réflexologie sur la détente.

07/02/2025

Un petit bout de juin capturé — le reste est resté dans ma peau, mes yeux, mes souvenirs.

Des lacs, des rires, des fleurs, des silences remplis, des expériences culinaires, de l’amour, de l’art et tellement des beaux accompagnements avec vous 💗

Merci à vous, à celles et ceux qui rendent ma vie aussi vivante.

Juillet, c’est MON mois 🦀. T’es-tu prête à célébrer? Moi oui 🥳🌈 et à partir d’aujourd’hui, promis je mets mon casque! ⛑️

06/26/2025

Bonne nouvelle ✨

À partir du 1er juillet, je reprends mon local en solo 🌿

Je serai dispo pour vos soins du lundi au vendredi, avec des horaires variés pour mieux s’adapter à vos rythmes en accord avec le mien.

Et il sera aussi possible de réserver sur demande la fin de semaine — j’ouvrirai ponctuellement des dispos selon les semaines 💫

Merci à celles et ceux qui, par leur confiance, me permettent aujourd’hui d’occuper pleinement ce bel espace.

Je suis heureuse d’y retrouver une pleine liberté pour vous accueillir encore mieux 🧡

🔗 Prenez rendez-vous comme toujours via le lien dans ma bio.

Hâte de vous y retrouver !

06/17/2025

Pfiou!

Moi qui voulais vous faire un beau post récapitulatif de cette année avec la Care Team, je me rends compte que je n’ai pas été très collée à mon téléphone… presque pas de photos! 🙈

Mais en échange : de beaux moments, de vraies discussions qui en valaient la peine, beaucoup de sourires et la joie de prendre soin des équipes et des artistes, aux côtés de 💗

Cette année encore, du très lourd en programmation artistique — si ce n’est pas déjà fait, je vous invite à aller vous promener et en profiter, heureusement les murales restent! 🎨✨

05/27/2025

« Pourquoi je pratique la réflexologie? »

Parce que je crois en une approche globale de l’être, et pas seulement en un traitement des symptômes.

Chaque séance est bien plus qu’un simple massage des pieds—c’est un espace de repos, de rééquilibrage et de régénération. La réflexologie soutient à la fois la santé physique, l’équilibre émotionnel et la circulationde l’énergie.

En cette Journée Nationale de la Réflexologie, je vous invite à vivre cette expérience par vous-même.

Revenons ensemble à votre rythme naturel.

Prenez rendez-vous avec moi via le lien en bio ou ici : https://www.gorendezvous.com/LNGuayreflexologiecorporelle