Marie Jo MJ Trottier Pickleball

01/14/2026

Malgré le contexte actuel au USA, malgré le fait que je n’irais pas au US Open Pickleball Championships en 2026 du à un conflit d’agenda… ce tournoi demeure parmi mes tops expériences de tournoi.
Je vous invite à vivre l’expérience ou à le mettre sur votre bucket list.
Bonne chance à tous ceux/celles qui se sont enregistrés

The US Open Pickleball Championships Player Lottery is LIVE 🔥

All players must enter the lottery to receive an invitation to register. Lottery entry opens today at 8:00am EST and runs through January 20. Remember, partners are required.

How to enter:
1. Log in or create your Pickleball Den account
2. Connect your DUPR
3. Find the lottery link on usopenpickleball.com

01/14/2026

Nonnnnnnnnnm

01/14/2026

Signature avec Nike

Tiger. Michael. Serena. Bo. Kobe. Rafa. Caitlin. Roger. LeBron. Ronaldo.

ANNA LEIGH. 🐐

01/14/2026

Let’s go…

01/13/2026

Drill chouchou: arriver à la cuisine plus vite
Si on veut prendre le contrôle du point plus tôt, cette drill est vraiment précieuse.
Le principe est simple : le partenaire sert, tu retournes… et tu avances immédiatement vers la cuisine.
👉 L’objectif, c’est d’y arriver avant que l’adversaire frappe sa troisième b***e.
Ce qui fait toute la différence, c’est d’abord la préparation.
👉 Être bien installé derrière la ligne de fond, prêt à avancer.
👉 Quand on frappe le retour, le corps doit déjà aller vers l’avant — pas question de rester statique.
👉 Ensuite, on utilise le retour pour se donner du temps. Un retour plus haut et plus profond ralentit le jeu juste assez pour permettre de monter calmement vers la cuisine.
Bonne pratique

01/12/2026

On n’en parle jamais … même les coachs de haut niveau ont une préparation et une programmation mentale à exercer. Fascinant.

01/12/2026

Comment frapper un revers roulé (3 étapes simples) 🔥

Le revers roulé est l’une des armes les plus efficaces à la cuisine lorsque tu veux du topspin, du contrôle et de la pression.

Étape 1️⃣ : Descends la palette sous la hauteur de la b***e afin de créer de la levée et de l’effet
Étape 2️⃣ : Garde un bon espacement — pas trop près de la b***e pour pouvoir accélérer de façon fluide
Étape 3️⃣ : Termine haut — le mouvement principal de ce coup va de bas en haut pour générer du topspin et plus de marge

Maîtriser le revers roulé t’aidera à gagner les échanges de d***s, à attaquer depuis la cuisine et à jouer un pickleball plus agressif à plus haut niveau.

***ers

01/12/2026

Jolie jolie

01/12/2026

À mettre à votre agenda!