Luc Moreteau Coaching

08/25/2025

Ma vidéo sur les mécanismes invisibles, est ce que tu te reconnais?

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08/23/2025

Le conditionnement affectif, qu'est ce que tu en penses?

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08/20/2025

𝗧𝘂 𝘁𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗿𝗼𝗻𝗱.
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Tu fais des listes mentales. Tu pèses le pour et le contre.
Et chaque jour, tu te retrouves… au même point.
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C’est le piège classique de l’ambivalence : chercher une réponse logique à un problème émotionnel.
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𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑡𝑢 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑎𝑖𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑒́𝑡ℎ𝑜𝑑𝑒 ?
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En coaching PNL, on utilise l'hypnose pour explorer les scénarios futurs en profondeur :
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Et si tu restais dans 6 mois - 1 an… que ressens-tu ?
Et si tu partais dans 6 mois - 1 an… que ressens-tu ?
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Quelle version de toi te semble la plus vivante ?
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𝗖𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗲́𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀, 𝘁𝗼𝗻 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘁𝗼𝗻 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻.
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💡 La psychologue Susan David, experte en intelligence émotionnelle, parle d’"agilité émotionnelle" : la capacité à écouter ses émotions sans se laisser dominer par elles, mais sans les nier non plus.
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👉 𝐸́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑛 𝑎𝑚𝑏𝑖𝑣𝑎𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟.
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Parce que le vrai danger, ce n’est pas d’avoir des doutes.
C’est de s’y installer sans jamais les traverser.
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Si tu veux qu'on en discute et voir comment changer ta relation, réserve ton appel gratuit avec moi ici : https://calendly.com/luc-moreteau/appel_gratuit

08/08/2025

Quelques pistes pour changer ses dynamique de conflits en couple.

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08/08/2025

Beaucoup trop de personne sont dans cette situation inconsciemment jusqu'à que ca explose!

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08/08/2025

Superbe article explicatif des problématiques qu'un coach conjugal peut accompagner.

Si votre couple rencontre des difficultés à communiquer, que vous n'êtes pas en harmonie dans l'intimité, ou que vous avez décidé de vous séparer...

12/05/2024

𝗟𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿 𝗼𝘂̀ 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗺'𝗮 𝗾𝘂𝗶𝘁𝘁𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂 : 𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗷'𝗮𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗶𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝘂𝗽𝘁𝘂𝗿𝗲.
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Elle m’a quitté du jour au lendemain. 😔
Pour un homme qu’elle venait de rencontrer la veille. 😳
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Je ne comprenais pas.
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𝐶𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑗𝑒 𝑒𝑛 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟 𝑙𝑎̀ ?
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C’était un choc brutal, mais au lieu de me laisser sombrer, j’ai pris une décision importante : 𝗷𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗮𝗶𝘀 𝗺𝗲 𝗿𝗲́𝗶𝗻𝘃𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 💪
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Je me suis lancé dans une formation en Programmation Neuro-Linguistique de 3 ans, parce que je savais que pour guérir, je devais comprendre comment fonctionne mon esprit. 🧠
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𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲, 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗣𝗡𝗟 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶, 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗺𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲́𝗲𝘀, 𝗺𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀, 𝗺𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.
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Ma vie a été totalement transformée, pas seulement sur le plan amoureux, mais dans tous les aspects de ma vie ! 🌍
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Demandez à mes amis, ils vous diront plusieurs choses :
🔹 𝑀𝑜𝑛 𝑎𝑠𝑐𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑎 𝑒́𝑡𝑒́ 𝑓𝑢𝑙𝑔𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 📈
🔹 𝑀𝑜𝑛 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑙𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑢𝑒 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑖𝑛𝑡 𝑓𝑜𝑟𝑡 💡
🔹 𝑀𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑖𝑚𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑜𝑖 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑢𝑒 𝑖𝑛𝑒́𝑏𝑟𝑎𝑛𝑙𝑎𝑏𝑙𝑒 🏆
🔹 𝑇𝑜𝑢𝑡 𝑐̧𝑎 𝑚’𝑎 𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒́ 𝑢𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑖𝑥 𝑑’𝑒𝑠𝑝𝑟𝑖𝑡 𝑠𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑒… 🌿
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𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗷'𝗮𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 ?
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J’ai commencé à me poser les bonnes questions :
🔸 𝑄𝑢’𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑟𝑢𝑝𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑚𝑒 𝑑𝑖𝑠𝑎𝑖𝑡 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑚𝑜𝑖 ? 🤔
🔸 𝑄𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑟𝑜𝑦𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑚’𝑒𝑚𝑝𝑒̂𝑐ℎ𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑑'𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟 ? 🚧
🔸 𝑄𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒́𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑐𝑟𝑜𝑦𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑚𝑒 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 ? 🧠
🔸 𝐷𝑒 𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑎𝑣𝑎𝑖𝑠 𝑗𝑒 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑠𝑢𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡, 𝑝𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 ? 😨
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J’ai appris à changer ma façon de penser 💭
J’ai compris comment retrouver confiance en moi, en l’avenir et, surtout, en l’autre. 💖
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Cela n’a pas été facile, mais en moins de 𝟯 𝗺𝗼𝗶𝘀, j’avais complètement repris le contrôle de ma vie. 💪
J’étais prêt à avancer, et c’est exactement ce que j’ai fait. ✨
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𝗝’𝗮𝗶 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲́ 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗾𝘂𝗶 𝗷’𝗮𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́ 𝟮 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲𝘀 💑
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La vérité ? Même après une rupture aussi violente, tout est possible. 🌱
La clé, c’est de se réinventer, de prendre les rênes de sa vie, d’utiliser ce qui nous arrive pour grandir et évoluer. 🚀
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𝗦𝗶 𝗷’𝗮𝗶 𝗽𝘂 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝘁𝗼𝗶 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶, 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲.
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Tout commence par une décision : celle de t'engager dans ta transformation, de reconstruire la meilleure version de toi-même. 🔑
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Prêt à faire ce premier pas ? 👣

08/18/2023

Bienvenue dans l'univers du Coaching Personnel PNL, une aventure qui a commencé il y a plus de 15 ans. Une époque où ma vie était peinte de nuances de timidité, de manque de confiance en moi et d'une estime de soi fragile. Mon adolescence, un chapitre marqué par l'ombre et les doutes, où chaque interaction sociale était comme un mystérieux voyage dans l'inconnu.

Les défis semblaient immenses, et même un simple échange de regards pouvait provoquer des tremblements intérieurs. Mais un jour, alors que j'étais plongé derrière mon écran, quelque chose de magique s'est produit. J'ai découvert des articles et des sites web qui éclairaient le chemin du développement personnel. Ces stratégies, comme des étoiles brillantes dans l'obscurité, ont éveillé ma curiosité, et elles ont marqué le commencement d'une aventure extraordinaire.

Ce fut le premier pas vers un changement profond et inspirant, un pas qui m'a conduit à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Cette approche sophistiquée, c'est comme une carte au trésor pour comprendre vos pensées, émotions et actions. C'est avec enthousiasme que je me suis plongé dans trois années d'études approfondies en PNL, cherchant à acquérir les connaissances et les outils nécessaires pour guider d'autres explorateurs dans leur quête personnelle, tout comme j'ai été guidé il y a 15 ans.

Aujourd'hui, en regardant en arrière, je suis fier des sommets que j'ai atteints et des rêves que j'ai réalisés grâce à la PNL. Mon objectif est de partager ces trésors avec vous, en vous aidant à surmonter les montagnes intérieures qui bloquent votre chemin vers la réussite.

Si vous êtes prêt pour une aventure authentique et durable, embarquez avec moi dans cette quête. Parcourez cette page pour découvrir les possibilités de collaboration et transformer votre parcours personnel en une aventure exceptionnelle, remplie de découverte et de croissance.

Contactez moi par DM pour plus d'informations.