11/02/2021
(English will follow)
Je suis animateur du mouvement et kinésithérapeute, m’inspirant de l’Axis Syllabus, de la méthode Feldenkrais, du Contact Improvisation et du mouvement flow. Je propose des cours en groupe qui mettent le bien-être au premier plan et favorisent un apprentissage à la fois incarné et évolutif — autant sur le plan des capacités physiques que du plaisir de bouger. Cette page sera principalement dédiée aux cours et ateliers liés au mouvement ou au toucher thérapeutique.
J’offre également des séances individuelles de soins corporels en kinésithérapie, massage thaï et massage à l’huile. J’ai suivi de nombreuses formations à Montréal, en Thaïlande et en France, et je pratique la massothérapie depuis 2021.
💆Description des services💆
▻ La kinésithérapie est une thérapie manuelle qui vise à libérer les restrictions des tissus et des articulations afin d’augmenter et/ou de restaurer l’amplitude des mouvements. Avec une connaissance approfondie de la biomécanique et de la pathologie, le thérapeute peut utiliser l'observation posturale, des tests de mobilité et d’autres outils pour orienter sa séance en appliquant une large éventail de techniques: massothérapie spécifique et tissu profond, mobilisations, glissements articulaires, fasciathérapie, points gâchettes, approximations tissulaires, rebonds, ébranlements et plus. Des recommendations peuvent être données pour l'auto-massage ou des techniques de relâchement à la maison.
▻ Le massage thaïlandais se pratique traditionnellement sur un matelas ferme directement au sol. Les manoeuvres sont exécutés en duo avec le thérapeute à la manière d’une danse, à la différence que les mouvements sont contrôlés par le thérapeute et que le client est complètement passif. Dans cette technique de massage, les pressions sont appliquées sur des points précis du corps, à l’aide des paumes et des pouces. Le thérapeute peut se servir également de ses bras, ses avant-bras, ses coudes et ses pieds. Ce massage peut favoriser la mobilité des articulations, libérer des tensions et amener une sensation de légèreté et bien-etre. Ma pratique peut inclure des notions de tissu profond, de massage dynamique et d’ostéothaï
▻ Le massage à l’huile que j’offre se base sur des techniques de suédois, de tissu profond et le massage thaïlandais à l’huile
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I am a Movement Facilitator and Kinesiotherapist drawing inspiration The Axis Syllabus, Feldenkrais, Contact Improvisation and Flow Movement. I lead group classes that prioritize well-being and support learning that is both embodied and progressive in terms of physical ability and enjoyment. This page will mainly be updated for these classes or workshops related to therapeutic touch.
I also offer individual sessions for kinesiotherapy bodywork, Thai massage and oil massage. I have studied extensively in Montreal, Thailand and France and have been practicing massage therapy since 2021.
💆Description of services💆
▻ Kinesiotherapy is a manual therapy that aims to release restrictions in tissues and joints to increase and/or restore range of motion. With an in-depth understanding of biomechanics and pathology, the therapist can use postural observation, mobility tests, and other tools to guide the session, applying a wide range of techniques: targeted massage therapy and deep tissue work, mobilizations, joint gliding, fascia therapy, trigger points, tissue approximations, rebounds, vibrations, and more. Recommendations may be given for self-massage and release techniques at home.
▻ Traditional Thai Massage is performed on a firm mattress directly on the floor. The movements are executed in coordination, similar to a dance, except that the therapist controls the motions while the client remains passive. In this massage technique, pressure may be applied to specific points on the body using the palms and thumbs, forearms, elbows, knees and feet. The movements and stretches can promote joint mobility, release tension, and create a feeling of lightness and well-being. My practice may also incorporate elements of deep tissue work, dynamic massage, and Osteo-Thai techniques
▻ Oil Massage which I offer is based on Swedish techniques, deep tissue massage, and Thai oil massage
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