Espace Mā Yoga

04/05/2026

La joie comme acte de résistance ✊🏻 un antidote à la morosité du quotidien!

Pour certaines, l’état de joie se cultive à travers le jeu, l’amour ❤️ ou l’art sous toutes ses formes…

Deux tiges communes 🌱🌱 entre toutes les humaines présentes au Cercle de femmes printanier : la joie se révèle dans la CONNEXION À L’AUTRE et en contact avec LA NATURE 🌿

Touchante cohésion 💞

Grâce au yoga et à diverses explorations dynamiques et énergétiques 🧘🏻‍♀️🌟 invitant au calme mental et à l’explosion de l’allégresse, nous avons goûté à l’état de grâce 😌 ce contact direct et pur à son espace intérieur créateur, duquel nous avons manifesté de nouveaux chemins 🐾🦋 en soi et dans notre vie!

Douce puissance ✨✨

La loutre 🦦 la citrine 💛 les fleurs 🌷 et le soleil ☀️ furent des alliés de choix sur l’autel et leurs essences nous portent encore…..

Des yeux lumineux, des visages détendus ☺️ Le même bagage, un regard différent; Les tempêtes, les défis et la joie… Tout peut cohabiter!!

Merci à toutes 🙏🏻🙏🏻💗 pour votre présence authentique et vos partages véritables et émouvants. Toutes uniques, mais liées par nos corps racines, vibrants au diapason ✨🌳✨

Au bonheur de se réunir à nouveau dans cet espace soutenant et transformateur que sont les 💫 Cercles de Mā 💫

04/05/2026

Article intéressant dans la presse révélant la puissance du prānāyama!🙏

À la suite d’un accident, l’une des cordes vocales d’Anne-Marie Denault fut gravement endommagée, la privant de sa voix. Pour le corps médical, l’installation d’une prothèse était inévitable. Mais cette mère de famille a trouvé une autre voie – respiratoire. Voici son histoire, l...

03/26/2026

Le Cercle de Mā de dimanche est COMPLET!! Merci!! 🤩

Vive la joie!! Vive la manifestation créatrice!!

N’hésitez pas à ajouter votre nom sur la liste d’attente, on ne sait jamais..!

03/19/2026

fansBecause… 🤭

03/17/2026

Jay! Jay! Jay! Félicitations aux nouvelles professeures certifiées!!!! 🥰🥳🙏 Cohorte 2025-2026 vous avez plongées cœur, corps et âmes dans cette aventure extraordinaire et engageante qu’est Mā formation professorale 300h!! 💪🙏

Je suis tellement fière de vous, j’ai une confiance totale en vos qualités humaines et envers les guides avisées et compatissantes que vous serez!😍

Merci aussi de m’avoir tant appris.

Nous avons traversé les diverses vagues de cette année en bienveillante compagnie en partageant les connaissances du yoga, avec beaucoup de rires et surtout de vulnérabilité.
Merci merci merci… 🤍💛🧡

🐟Étant donné les circonstances aquatico-catastrophiques au studio, Prakasa et Claude nous ont ouvert grandes les portes de leur lumineuse maison pour la cérémonie de certification. C’est aussi ça la communauté d’Espace Mā Yoga, de l’amour, du soutient, de la résilience mais surtout des humains extraordinaires et d’une générosité qui fait monter les larmes de tendresse. MERCI à vous deux, aux garçons et à la ch**te Lilith de nous avoir accueilli! C’était parfait. 🩷🐈‍⬛🙏

Bravo!!!! et vive Mā tribu qui grandit, grandit, grandit…

Ô communauté élargie du yoga! D’excellentes enseignantes sont maintenant disponibles!

Au bonheur de vous revoir bientôt en yoga et dans la vie. 🙏

Avec énormément d’amour.🧡

Les Mā 🥰🥰

03/15/2026

Ça y est!!! On ouvre lundi!!! 🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳 HOURRA!!!!!! 🙌🏻 🙌🏻🤸🏻🤸🏻‍♂️

On est tellement heureuses et soulagées 😅😮‍💨 que tout soit enfin réparé!

Ce fut une semaine éprouvante 😰 mais votre présence virtuelle solidaire nous enveloppait de tendre 🥰🥰

Une communauté, c’est comme une famille élargie dans laquelle on peut prendre refuge… Nous sommes complètement choyées et émues 🥹🥹 Merci!

Vous avez été plusieurs à nous offrir votre aide et on en est tellement reconnaissantes 🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️

En fait, il n’y avait pas grand-chose à faire autre que d’attendre le plombier………. 🫠………..🫠……..

Mais aujourd’hui, vous ✨ pouvez donner un coup de main ✨ à votre studio de yoga!

Comment?! 👉🏻 En participant aux cours!!

C’est la meilleure façon d’apporter votre soutien!

🌟🌟 L’Espace Mā est tout-beau-tout-propre-et-lumineux pour vous accueillir le 16 mars! 🌟🌟

Au bonheur de vous retrouver sur le tapis 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏼‍♂️💖

03/13/2026

Vois-tu la lumière au bout du tunnel?
OUI!!!! 😎☀️

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03/10/2026

💦AVIS IMPORTANT!💦
Notre Espāce Mā d’amour sera fermé pour un temps indéterminé.

Nous sommes confiantes que les cours reprendront en début de semaine prochaine.

En attendant, on est dans la flotte et on pense à vous dans la posture du poisson supporté. 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟

Les travaux majeurs de plomberie doivent êtres réalisés lorsqu’il n’y a pas de pluie ou de neige donc nous vous tiendrons au courant du déroulement et de la ré-ouverture! 🦀

Vive la pratique, le lâcher-prise et la confiance envers le jeu de l’univers! 🩵🙏

On vous aime 🩵

Les Mā

fans

03/10/2026

VITALITÉ!!! 🦋 Le soleil radieux et la douceur d’aujourd’hui nous fait rêver aux printemps et nous donne envie de sortir de nos pantoufles d'hiver! 🌱☀️

Sauf que oui oui c'est bel et bien encore l'hiver!❄️⛄️ Le temps du repos et de l'introspection. C'est le 18 avril qu'on incarnera le renouveau dans tout notre être avec l'atelier de yoga ayurvédique du printemps!!! 🤩

🔥Pacifiez kapha
🔥Sortez de la léthargie
🔥Activez le flu d'énergie
🔥Clarifiez l'esprit
🔥Améliorez la digestion
🔥Réchauffez les systèmes
🔥Sentez-vous revitalisés!

Pratique de 3h soutenue, dynamique et échauffante!

Guidé avec joie et bienveillance par Mélanie Mā Jayā Charest

Samedi 18 avril de 13h à 16h
Tous niveaux - 55$
Sur inscription, places limités.

Pour toutes informations ou pour réserver votre place 👇
info@espacemayoga.com

Ne tardez-pas, les places s’envolent rapidement! 😃

À la joie de sortir de l'hibernation ensemble! 🐻🤎

fans

03/09/2026

Avis à Mā belle communauté!
Le studio sera fermé lundi toute la journée et mardi matin dû à un dégât d’eau. 💦

03/03/2026

Les inscriptions sont lancées! ✨ La formation Les chakras, la conscience du Soi débutera en octobre 2026! ❤️

Vous pouvez dès maintenant choisir de plonger dans la découverte de votre nature profonde et complètement libre : le Soi! 🙏

La formation sur la connaissance des chakras propose une suite d’exercices pour aviver la conscience subtile du corps, des sensations et des émotions.

Par cette exploration, vous pourrez vous libérer de certains blocages, réactions et « patterns » personnels improductifs afin de vivre et d’exprimer avec plus de fluidité vos élans et vos émotions.🦋

Expérimentez la grande joie du retour à la source!

Ces techniques enseignées avec bienveillance par Mélanie Mā Jayā Charest restent fidèles aux principes traditionnels du yoga tout en étant adapté à la réalité de la vie occidentale et urbaine.

Parcours d’une durée de sept mois à raison de deux rencontres en studio par mois les mercredis de 9h à 11h et environ 30 minutes de pratique personnelle quotidienne.

Choisissez-vous! Votre bonheur est une priorité qui rayonnera sur l’humanité. 🙏

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire👇
Info@espacemayoga.com

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