Espace Mā Yoga

Espace Mā Yoga Espace Mā Yoga
Espace pour se transformer. Espace ouvert à tous les humains. Espace pour chercheurs spirituels Santé!

Dans cet espace chaleureux, la sagesse est joueuse et nous vous accueillons dans le respect de votre démarche. Vous avez la liberté d’être, de vous transformer, de rire, de vous questionner et de rester silencieux. Parce que vous êtes uniques et que nous avons le souci de bien vous accompagner, nous vous proposons des cours créatifs et variés : Hatha yoga tous niveaux, hatha flow, restaurateur, yo

ga nidra, méditation, prénatal et postnatal avec bébé. Également, nous vous présenterons ponctuellement des ateliers consistants, des formations spécialisées et des retraites à la campagne pour mieux approfondir votre pratique. Situé à même le studio, l’Espace Mā Consultation nous permet de vous accueillir pour des rencontres privées en accompagnement à la naissance et en médecine ayurvédique (médecine traditionnelle indienne).

05/31/2026

Il reste encore quelques places! 🙌🏼
Pour réserver, obtenir le cursus complet ou pour toutes questions contactez-nous à :
👉 info@espacemayoga.com

Notre site 👉 www.espacemayoga.com

L’aventure commence le 18 octobre!

Cette formation n’est pas seulement dédiée aux personnes désirants devenir professeures certifiées 300h! Plongez et approfondissez vos connaissances et votre pratique!

Au bonheur de vivre cette expérience hors du commun avec vous!

🤍🙏

fans

Ça commence aujourd’hui à 18h! 🙏🩵 Nouvel horaire, nouveau cours, la joie.À tout bientôt les tout beaux! 🤩
05/19/2026

Ça commence aujourd’hui à 18h! 🙏🩵 Nouvel horaire, nouveau cours, la joie.
À tout bientôt les tout beaux! 🤩

Joie! 🤩 Le printemps est lancé et le nouvel horaire aussi! 💚🌷🪻Dès le 19 mai 2026, les cours du mardi et du jeudi soir se...
05/18/2026

Joie! 🤩 Le printemps est lancé et le nouvel horaire aussi! 💚🌷🪻

Dès le 19 mai 2026, les cours du mardi et du jeudi soir se transforment pour le mieux! 🙌🏼

Mardi 18h à 19h : hatha flow!
Juste après le boulot, plongez dans une pratique vivifiante et tonifiante et profitez de votre soirée en toute légèreté!

Mardi 19h30 à 20h45 : hatha et nidra
Découvrez ce nouveau cours composé de hatha yoga postural et d’un yoga nidra en final. Pour mieux vous glisser sous les couvertures le corps souple et l’esprit en paix!

Jeudi 18h à 19h15 : yoga prénatal
Cet espace riche de partage et de yoga adapté pour les femmes enceintes se tiendra dorénavant le jeudi soir. Un incontournable pour mieux vivre sa grossesse et son enfantement!

Allez-y! Éveillez l’énergie vitale et l’élan de joie de vivre grâce au yoga!🙏

Une pratique régulière permet de soutenir sa santé en général, de s’accompagner dans les aléas de la vie et dans les moments de grands changements.😌

Soyez au rendez-vous sur le tapis!😄❤️

Vous savez comment les Mā aiment l’eau? 😜💦 Plongez sans hésiter dans cette mini retraite inspirée de l’élément EAU!3h po...
05/14/2026

Vous savez comment les Mā aiment l’eau? 😜💦 Plongez sans hésiter dans cette mini retraite inspirée de l’élément EAU!

3h pour se glisser dans le corps en yoga postural afin de gagner en fluidité et préparer l’esprit à la méditation profonde. 🙏

Anne d’amour, enseignante-poète, est membre de Mā tribu depuis nos tout débuts! Elle enseigne les cours de hatha yoga du vendredi midi et transmet la méditation dans le cadre de notre formation professorale 300h. 💖 Elle pratique avec dédication la méditation bouddhiste tibétaine depuis plus de 15 ans et saura guider avec humour, bienveillance et attention les débutants comme les avancés!

Franchement, vous ne voulez pas manquer ça! Le premier atelier dédié à la méditation à Espace Mā Yoga par Anne Brulotte Légaré Amrita! 🙌

Samedi 27 juin de 13h à 16h - 55$
Sur inscription seulement
Places limitées

Pour réserver votre place écrivez-nous à 👇info@espacemayoga.com

Vous savez comment les Mā aiment l'eau? 😜💦 Plongez sans hésiter dans cette mini retraite inspirée de l'élément EAU!3h po...
05/14/2026

Vous savez comment les Mā aiment l'eau? 😜💦 Plongez sans hésiter dans cette mini retraite inspirée de l'élément EAU!

3h pour se glisser dans le corps en yoga postural afin de gagner en fluidité et préparer l'esprit à la méditation profonde. 🙏

Anne d'amour, enseignante-poète, est membre de Mā tribu depuis nos tout débuts! Elle enseigne les cours de hatha yoga du vendredi midi et transmet la méditation dans le cadre de notre formation professorale 300h. 💖 Elle pratique avec dédication la méditation bouddhiste tibétaine depuis plus de 15 ans et saura guider avec humour, bienveillance et attention les débutants comme les avancés!

Franchement, vous ne voulez pas manquer ça! Le premier atelier dédié à la méditation à Espace Mā Yoga par Anne Brulotte Légaré Amrita! 🙌

Samedi 27 juin de 13h à 16h - 55$
Sur inscription seulement
Places limitées

Pour réserver votre place écrivez-nous à 👇info@espacemayoga.com

fans Petite Italie

JOIE!!! C’est le retour de l’ABHYĀSA!L’ABHYĀSA?! Mais qu’est-ce que c’est que ça?! 🤔🤓 C’est un mot sanskrit qui signifie...
05/11/2026

JOIE!!! C’est le retour de l’ABHYĀSA!

L’ABHYĀSA?! Mais qu’est-ce que c’est que ça?! 🤔

🤓 C’est un mot sanskrit qui signifie « pratique persistante ».

Une pratique déterminée, engagée et motivée 😃🌟💥💪🏻 dans la joie et la bienveillance, vous permettant de rencontrer tous les bienfaits d’une pratique journalière!

ON VOUS LANCE LE DÉFI 👉🏻 tout le mois de juin, 5 cours par semaine!!!

Allez-y! 🐣🐥🦅 Transformez votre corps, votre esprit et votre vie!

Seulement 95$ pour 20 cours!!! 😲!!!

Pour soutenir votre motivation 😊✅ vous serez invité à signer vous-même votre présence au cours sur la fiche hebdomadaire. Vous pourrez ainsi suivre votre progression tout au long de chaque semaine! 🤗🤩

Êtes-vous prêt à vivre cette expérience profonde et durable??

👉🏻 Inscription sur place d’ici le 31 mai ou en nous écrivant à : info@espacemayoga.com

Ça commence le 1 juin! 🧘🏻‍♀️🌈🧘🏻😌🥰

Viens te régénérer, une pratique à la fois. 🙏🩵
05/08/2026

Viens te régénérer, une pratique à la fois. 🙏🩵

Courir… encore… toujours… après quoi? 🏃 Prenez du temps pour écouter votre rythme. La santé physique, mentale et spiritu...
05/04/2026

Courir… encore… toujours… après quoi? 🏃 Prenez du temps pour écouter votre rythme. La santé physique, mentale et spirituelle n’est possible que dans l’équilibre. ⚖️

Le yoga EST équilibre et vous avez le pouvoir de changer les choses une pratique à la fois. 🙏

Avec bienveillance et attention les profs Mā vous accueillent au studio pour des pratiques authentiques connectées à la tradition du yoga et au mouvement infini de la vie.

À Espace Mā prendre soin de soi est un art et nos médiums sont l’amour et la joie. 🩵🙏

À bientôt sur les tapis! ✌️

05/02/2026

Ta batterie aussi a besoin d’être rechargée! 🪫 Le yoga doit être pratiqué régulièrement pour en sentir pleinement les effets. Viens faire le plein d’énergie à Espace Mā Yoga !!! 💚💚💚

Il est encore temps de vous inscrire!!Notre formation en YOGA PRÉNATAL et POSTNATAL avec bébé 🐣 certifiée 40h FFY/IYF se...
04/24/2026

Il est encore temps de vous inscrire!!

Notre formation en YOGA PRÉNATAL et POSTNATAL avec bébé 🐣 certifiée 40h FFY/IYF se tiendra les 6-7, 13-14 et 20-21 juin prochain.

Guidée avec plus de 20 ans d’expérience en yoga maternité par -Hélène Durga Tapin, Co-créatrice d’Espace Mā yoga, enseignante, formatrice et Doula.

Que vous ayez comme objectif de guider des cours spécialisés en yoga prénatal et postnatal, d’ajouter des outils de choix à votre profession auprès des femmes, d’accompagner une amie ou de mieux vivre votre propre expérience 🌟 nous vous invitons à cette formation riche d’informations TECHNIQUES, PHYSIOLOGIQUES et HUMAINES.

👉🏻 Infos et inscription: info@espacemayoga.com

📷 Bokeh Piqué - Photographe de naissance - Birth Photographer

Address

256 St-Zotique Est
Montreal, QC
H2S1L3

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Espace Mā Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Espace Mā Yoga:

Shortcuts

Share

Category