02/01/2024
Mon intention pour 2024 ✨️✨️✨️
Suivre l’appel profond de mon cœur et de mon intuition. Revenir chaque jour dans mon cœur et continuer à développer la confiance. Pour permettre a mon coeur de me guider. Pour écouter ses murmures.
Pour me sentir en sécurité dans mon temple intérieur et mon corps. Permettre la confiance dans le mystère et le sentiment intime et familier d'être dans ce moment où je m'assois avec mon cœur et laisse mon esprit et mes pensées se reposer. Accueillir chaque instant avec amour ~ une acceptation et une reconnaissance radicale de ce qui est déjà. C'est ma plus grande force. Pas les muscles que je souhaite développer ni les capacités physiques que je souhaite également développer, même si cela fait aussi partie de mes objectifs pour 2024.
Mon intention la plus sincère est d’arrêter de m’enfuir. Fuir mes pensées essentiellement. Arrêtez de courir, d’éviter, de distraire, de dissocier, et plutôt de simplement rester immobile et ressentir. Apprendre vraiment ce que sont mes sensations corporelles. 🤯🤯🤯
Je serai bien pendant un moment, je pense 🤪 Et oui, je continue d'avoir le coeur jeune, infantile et comique. Je prend pas le vie au serieux la majorité du temps 😌
Enfin, je souhaite partager cet amour avec tous ceux avec qui cela résonne. Que ce soit sur ou hors du tapis de yoga 🧘♂️ 🧘♀️
En espérant qu'en 2024, je rencontrerai de nombreux étudiants et yogis merveilleux au cours de leur propre voyage et que quelque chose que j'aurai partagé prendra racine dans leur cœur.
Mon aventure d'enseignement de yoga commence dans même pas une semaine Studio Vela ! Ça commence dimanche le 7 janvier à 10h15 pour mon cours de Hatha yoga. J'aurai également un cours de yoga doux le mardi soir à 19h. J'espère voir de nombreux visages autant familiers que nouveaux 🤗
Amour & lumière ✨️ 💛
Cat
