Jade Gobeille Massothérapeute

04/19/2026

04/15/2026

04/09/2026

J’intègre le massage du ventre dans mes soins si tu en ressens le besoin.

On peut retenir beaucoup au niveau du ventre, stress, protection, surcharge..

Le massage va aider à relâcher et libérer le système nerveux.

Un simple massage du ventre même en douceur peut faire toute la différence.

Et j’utilise mon huile floral pour t’amener de la douceur. 🫶🏼🌷

02/05/2026

Confection d’une huile floral. 🪷

01/27/2026

Spécial Février!

Massage du ventre à l’huile chaude infusée de fleurs 🌺🌹🪻

Un peu de douceur au cœur de l’hiver.

Le ventre est notre centre énergétique, où on peut y retenir des tensions et des émotions bloquées. Le massage en favorise la circulation et la libération.

Le massage du ventre est accompagné
d’un massage de la tête et des pieds,
pour soutenir le système nerveux,
relâcher les tensions et favoriser un ancrage profond.

🌿 Durée : 60 minutes

📅 Offert pour le mois de février seulement

01/22/2026

Une résolution que j’ai prise cette année :
recommencer le yoga 🧘‍♀️

Ces dernières semaines, je me suis remise à bouger plus régulièrement.
Pour moi, en ce moment, c’est le yoga chaud qui me fait du bien!
parce que mon dosha kapha en a besoin.

Ça m’a donné envie de vous faire un petit résumé
du type de mouvement qui soutient chaque dosha 🌿

Bien sûr, on peut avoir un mélange de dosha ,
Mais ce qu’on regarde c’est surtout le dosha qui est déséquilibré en ce moment.
C’est souvent celui-là qui nous indique ce dont on a besoin.

✨ Vata
Quand l’activité mentale est très présente,
le corps bénéficie de mouvements plus doux et apaisants.
→ Rythme lent, stabilité, détente.
En yoga, ça peut ressembler à des flows lents ou du yin.

🔥 Pitta
Quand l’intensité et la chaleur dominent,
le mouvement reste important, mais sans excès.
→ Activité modérée, rythmée, avec des pauses.
En yoga, un flow conscient, sans trop de chaleur.

🌱 Kapha
Quand la lourdeur ou la stagnation s’installent,
le corps a besoin d’activation.
→ Mouvement soutenu, chaleur, transpiration.
En yoga, des flows plus dynamiques, parfois dans la chaleur.

Le yoga n’est qu’un exemple parmi d’autres.
L’important, c’est de choisir un mouvement
qui aide le corps à retrouver son équilibre!

* Le meilleur moment pour bouger selon l’ayurveda est la période kapha qui est entre 6 et 10h le matin. Le corps est plus lourd et lent pour tout le monde et c’est le moment d’activer la circulation!

01/16/2026

Chaude, onctueuse, vivante.
L’huile chaude traverse les tissus,
apaise le système nerveux
et nourrit profondément.

01/14/2026

🌙 Ce que j’aimerais vous offrir, à vous, les femmes que j’accompagne,
c’est un espace de soutien en lien avec le cycle menstruel.

Je suggère un massage une fois par mois,
idéalement durant la phase qui précède les règles (phase lutéale).

Pas pendant les règles,
mais juste avant,
pour soutenir le corps, apaiser le système nerveux,
relâcher les tensions
et traverser cette phase parfois plus sensible avec plus de douceur.

✨ Certaines femmes ont déjà commencé à venir à ce rythme
et observent une réelle différence dans leur quotidien :
plus de stabilité, moins de lourdeur,
une relation plus consciente à leur corps.

Bien sûr, il existe les plantes, l’alimentation…
mais se rencontrer une fois par mois,
dans un espace constant et sécurisant,
permet d’installer un soutien profond et durable.

🌿 Une approche douce, féminine et cyclique.
Si cette façon de prendre soin de toi résonne,
je serai heureuse de t’accompagner 🤍

01/10/2026

Bienvenue aux nouvelles personnes ici 🤍

Je m’appelle Jade.
Depuis plus de 15 ans, je chemine à travers différentes approches de la santé naturelle et holistique, en laissant l’expérience, le corps et la vie affiner ma vision du bien-être.

Mon parcours m’a menée à explorer des voies parfois très intenses — dont l’alimentation vivante et le frugivorisme — avant de ressentir le besoin de quelque chose de plus équilibré, plus ancré, plus durable.
C’est à ce moment-là que l’Ayurveda est entré dans ma vie et a profondément transformé ma façon de comprendre le corps, la santé et notre relation à l’alimentation, au mode de vie et à l’environnement.

Cette approche m’a ensuite menée naturellement vers la massothérapie.
Le toucher est devenu pour moi un langage essentiel , un moyen de soutenir le système nerveux, de relâcher les tensions et d’aider le corps à retrouver son équilibre global.

En ce moment, je me concentre surtout sur mon soin le plus complet et le plus populaire ; un massage global d’inspiration ayurvédique, enveloppant et profondément régulateur. Chaque soin est adapté selon la personne, le moment et les besoins, notamment à travers le choix de l’huile et l’approche du toucher.

Tranquillement, je reprends aussi d’autres types de soins, que j’ajuste toujours de façon personnalisée.

Je fabrique également mes propres huiles et produits corporels, un aspect de ma pratique que plusieurs m’ont demandé et que je recommencerai à offrir graduellement.

Après une pause d’un an pour prendre soin de mon fils, je reviens doucement, portée par tout ce chemin parcouru. Mon intention est d’offrir un accompagnement juste et cohérent, pour soutenir les personnes dans leur démarche vers la santé, de manière naturelle, consciente et profondément humaine.

Merci d’être là 🤍

01/08/2026

Je vous partage ma petite tisane quotidienne.
En ce début d’année, j’avais besoin d’un soutien… une tisane simple et nourrissante, qui m’accompagne doucement tout au long de la journée. :