Potentiel Humain

Potentiel Humain Coaching & consultation

« Je n’en reviens pas à quel point j’aime ça… être désagréable. » C’est ce qu’une cliente m’a dit l’autre jour.Et j’ai s...
07/04/2025

« Je n’en reviens pas à quel point j’aime ça… être désagréable. »

C’est ce qu’une cliente m’a dit l’autre jour.
Et j’ai souri avec elle.
Parce que derrière cette phrase, il y a tout un chemin parcouru.

Cette cliente est brillante, investie, très humaine.
Mais pendant longtemps, elle a dit oui trop souvent :
• par souci de plaire,
• pour ne pas décevoir,
• pour éviter les vagues.

Résultat ?

Elle s’épuisait pour des projets qui n’étaient pas les siens.
Elle s’irritait, sans toujours comprendre pourquoi.

🎯 Ensemble, on a travaillé le trait d’agréabilité (du modèle Big 5 en psychologie).

Et elle a réalisé une chose essentielle :
💡 Être agréable, c’est une qualité.
Mais l’être à ses dépens… c’est un piège.

Aujourd’hui ?

Elle a des projets solides, une direction claire.
Elle sait que pour protéger ce qui compte pour elle,
elle doit tolérer l’inconfort de déplaire.
Et c’est un coût qu’elle est prête à assumer.

💬 Et vous ?
Est-ce que votre désir d’être agréable vous freine, parfois ?
Ça vaut peut-être la peine d’y jeter un œil. 👀

06/30/2025

Développer son leadership : on commence où et quand ?

Avant les titres.
Avant les responsabilités officielles.
Le leadership naît souvent d’une chose plus simple:

🔭 Une vision claire et inspirante de l’impact que l’on veut créer.

Le leadership, ce n’est ni un titre, ni une fonction.
En tout cas, pas pour moi.

Je dirais qu’il s’agit plutôt d'une posture intérieure.
Une manière de porter une vision tangible…
et de mobiliser les forces humaines pour avancer ensemble dans une direction claire.

C’est aussi la capacité de créer des conditions où le développement de chacun alimente celui des équipes, des organisations… et même de la société.

Alors, qu’est-ce qu’on développe, au juste, lorsqu’on parle de leadership ?

✔️ Une conscience de soi plus fine — de ses forces, ses angles morts, ses patterns
✔️ Une lecture juste des comportements humains et des dynamiques organisationnelles
✔️ Une capacité à organiser ses idées et à les exprimer avec clarté et conviction.

Des études montrent que certaines bases du leadership se posent dès l’enfance, influencées par nos modèles parentaux.

Mais pour les adultes ?
Il n’y a pas de moment parfait.

Mais certains moments sont particulièrement propices :
💡 Quand une transition professionnelle se profile
💡 Quand on prend un nouveau rôle ou plus de responsabilités
💡 Quand on souhaite passer du rôle d’exécutant à celui d’acteur à la table des décisions
💡 Quand le sens s’effrite, que l’alignement se perd

Ces moments sont des points d’inflexion.

Et c’est souvent là que le développement du leadership devient un véritable levier.

Un actif qui va fructifier tout au long de votre vie.

On passe tous par ces périodes de flottement ou de repositionnement.
Si vous êtes là en ce moment : vous n’êtes pas seul.e.
Partagez si vous vous reconnaissez — ça pourrait en aider d’autres ! 🔁

🏟️ Quand une coach saute dans l’arèneVous connaissez l’expression “descendre du balcon” ?C’est ce que j’incite régulière...
06/27/2025

🏟️ Quand une coach saute dans l’arène

Vous connaissez l’expression “descendre du balcon” ?
C’est ce que j’incite régulièrement mes clients à faire.
À retourner sur le plancher des vaches.
Et c'est ce que j'ai dû faire, moi aussi, dernièrement.

Je vous explique.

Je suis membre d’un conseil d’administration.
Et même si j’ai longtemps dirigé des équipes à l’international,
ici, je n'ai pas de titre, pas d'autorité hiérarchique, pas de pouvoir formel.

Ici, nous sommes juste des humains autour d’une table.
Avec des compétences fort différentes.

Et là, surprise je dois:

➡️ Expliquer des enjeux dans mon champ d'expertise, sans faire sentir les autres incompétents
➡️ Convaincre, sans autorité officielle
➡️ Et surtout… descendre du balcon pour monter sur scène.

J’ai donc retroussé mes manches, créé des documents “de base" pour expliquer, vulgariser, ce qui pour moi semblait évident. Mais qui, pour plusieurs, nécessite de l'apprentissage.

J'ai anticipé les craintes, les oppositions, les questions.

Bref, j’ai transpiré. En douce.
Sur des fichiers excel très basiques ! 😅

Et j’ai réalisé une chose essentielle :
💡 Nos compétences ne sont jamais “acquises une fois pour toutes”.
Elles doivent s’ajuster aux contextes, aux rôles, aux équilibres de pouvoir.

💬 Et vous ?
Dans quel contexte avez-vous dû réapprendre à influencer sans votre costume habituel ?

La fois où j’ai choisi le siège du passager… Il y a des moments dans la vie où on n’a plus envie d’être celle qui tient ...
06/23/2025

La fois où j’ai choisi le siège du passager…

Il y a des moments dans la vie où on n’a plus envie d’être celle qui tient le volant.

Pas parce qu’on est perdue.

Mais parce qu’on est fatiguée de toujours conduire.
📍 Fatiguée de prendre les décisions.
📍 De gérer les imprévus.
📍 De garder tout le monde à bord, motivé et orienté vers la destination.

Alors, pour une fois, j’ai pris le siège du passager.
Et j’ai laissé quelqu’un d’autre mener.

J’étais encore là. Présente. Engagée.
Mais pas en avant.

Et vous savez quoi ?

C’était exactement ce qu’il me fallait.
🔋 Pour me recharger.
🧘 Pour observer l’action d’un autre point de vue.
🤝 Pour faire grandir quelqu’un d’autre.

Et peut-être surtout… pour me rappeler que le leadership, c’est aussi savoir quand se mettre un peu en retrait.

💬 Et vous ?
Avez-vous déjà eu besoin de changer de siège ?
Racontez-moi ça ⤵️

🔝 Et si le plafond n’était pas en verre, mais en soi ?On parle souvent du plafond de verre.Ce mur invisible qui freine l...
06/20/2025

🔝 Et si le plafond n’était pas en verre, mais en soi ?

On parle souvent du plafond de verre.
Ce mur invisible qui freine l’avancement des femmes dans certaines organisations.

Et oui, il existe.

Mais parfois…

Le plafond ne se trouve pas là où on pense.
Il est plus bas.
Plus proche.
À l’intérieur de nous.

C’est ce petit frein qu’on ressent quand on pense à viser plus haut.

La voix qui chuchote :

➡️ Et si je n’étais pas à la hauteur ?

➡️ Et si on pensait que je me prends pour une autre ?

➡️ Et si je passais pour celle qui veut passer par-dessus les autres ?

Beaucoup de femmes hésitent à prendre du pouvoir.

Pas par manque de compétences.
Pas par manque de talent.
Mais par peur de déranger, de prendre trop de place, d’être mal perçues.

Comme si ambition rimait forcément avec « avoir un gros égo ».

Comme si vouloir de l’influence, c’était nécessairement vouloir dominer.

Et pourtant…

Avoir du pouvoir, c’est surtout assumer davantage de responsabilités.
Et ça, on sait très bien le faire. Pas vrai ?

On ne manque pas de compétences.
On manque parfois de permission intérieure.

👉 Est-ce que ça vous parle, ce plafond-là ?

Je serais curieuse de vous lire ⤵️

Est-ce que des membres de votre équipe souffrent de migraine? 🧠 Il est certain que OUI puisque 25% des travailleurs vive...
06/16/2025

Est-ce que des membres de votre équipe souffrent de migraine? 🧠

Il est certain que OUI puisque 25% des travailleurs vivent avec cette maladie et environ 36% d’entre eux manqueront 4-16 jours de travail cette année.

La bonne nouvelle est qu’il y existe des façons de réduire le nombre de crises en procédant à de simples ajustements au boulot.

Parce que la migraine n’est pas qu’un simple mal de tête. C’est une maladie neurologique dont les symptômes apparaissent souvent suite à la survenance d’un plusieurs déclencheurs.

Chez Migraine Québec, nous avons développé une formation pour les gestionnaires. Écrivez-moi si vous aimeriez en savoir plus !

MONTRÉAL — La population confond encore trop souvent la migraine avec un simple mal de tête, alors qu'en fait il s'agit d'un trouble neurologique associé à plusieurs symptômes, dont le mal de tête fait partie. Encore cette année, les Québécois sont invités à activer un message d'absence...

📿 Perle de sagesseSamedi dernier j’étais en discussion avec une femme en fin de vie et sa mère. Femme dans la cinquantai...
06/13/2025

📿 Perle de sagesse

Samedi dernier j’étais en discussion avec une femme en fin de vie et sa mère.

Femme dans la cinquantaine.

Belle, amoureuse, encore énergique mais éprouvant d’importantes souffrances physiques.

Elle me demande: “Véronique, tu dois entendre des perles de sagesse dans le cadre de ton bénévolat. Pourrais-tu m’en partager quelques-unes?”

Ce que je fis.

Mais une des plus belles et précieuses, c’est elle qui la prononça.

Et c’est celle que je vous partage aujourd’hui. À sa demande.

Ce que je comprends de son message est que lorsque quelqu’un traverse de grandes souffrances, physiques, psychologiques ou émotionnelles, écouter sans juger ou vouloir solutionner est une façon de porter une partie de sa souffrance. Et donc, de l’alléger.

Merci A. 🧡

Tu nous fais avancer.

Si les paroles de A. vous touchent et que vous aimeriez lui dire, ou l’encourager, vous pouvez le faire dans les commentaires. Je lui lirai tous vos messages. ⤵️

✴️ Tendances en matière de leadership ✴️Tous les 10 ou 20 ans, l'environnement économique et social se métamorphose.Ouvr...
06/09/2025

✴️ Tendances en matière de leadership ✴️

Tous les 10 ou 20 ans, l'environnement économique et social se métamorphose.

Ouvrant la voie à de nouvelles opportunités.
Exigeant des leaders qu’ils s’adaptent.

Selon la Harvard Business Review, nous y sommes.
En ce moment.
Êtes-vous prêt?

Je déguste cette Édition Hors Série à petites bouchées.

Parce que tous les articles sont savoureux, me font réfléchir et alimentent ma vision de l’humain qui se développe dans la société d’aujourd’hui. (Tant qu’à faire dans la métaphore alimentaire ! 😄)

Quelques sujets abordés:

✔️ Comment instaurer un leadership de confiance
✔️ Leadership vertical, leadership horizontal
✔️ Agissez comme un scientifique
✔️ Élaborer sa stratégie en période de turbulences

Seriez-vous intéressé à ce que je vous donne mes “highlights” dans mes prochaines publications? Écrivez OUI dans les commentaires si c’est le cas ⤵️.

Prêt à faire le saut vers un rôle de leader?On associe souvent cette fonction avec des compétences comme la capacité à b...
06/02/2025

Prêt à faire le saut vers un rôle de leader?

On associe souvent cette fonction avec des compétences comme la capacité à bien communiquer, à fixer des objectifs, à faire évoluer une équipe, à dégager une forme de charisme, à créer des liens de confiance (...).

Ouf, c’est toute une commande non?! 😅

Une cliente qui postulait sur un poste de cadre me confiait récemment:

“J’ai l’impression qu’un leader doit être une espèce de super héros, je ne me sens pas toujours à la hauteur. “

Et pourtant, elle était rendue à cette étape de sa carrière.

C’est en développant une vision claire de l’apport de son équipe dans l’entreprise qu’elle a pu se présenter avec assurance à l’entrevue.

Elle n’arrivait pas les mains vides.
Elle défendait des idées importantes pour elles et l’entreprise.
Et cela l’a rendue forte.

Avez-vous l’impression qu’on en demande beaucoup aux leaders ? Je suis curieuse de vous entendre ⤵️

Persévérer ou laisser tomber?C’est une question qu’on se pose tous à un moment ou un autre de notre parcours.L’actualité...
07/04/2024

Persévérer ou laisser tomber?

C’est une question qu’on se pose tous à un moment ou un autre de notre parcours.

L’actualité politique nous fourni ces jours-ci un exemple criant de ce dilemme intérieur.

On peut être tenté de juger une personne qui persévère dans un rôle, un projet, une situation alors que nous percevons des signes forts qu’un changement de cap est souhaitable:

✔️Fatigue persistante
✔️Irritabilité
✔️Pensées négatives récurrentes
✔️Démotivation, manque d’entrain

Pour une personne performante, qui s’investit dans ses projets et relations, il est difficile de reconnaitre que la voie sur laquelle elle est engagée comporte plus de coûts que de bénéfices, qu’elle y perd de l’énergie et du temps.

Elle peut entretenir l’espoir que les choses changent par elles-mêmes, ne pas avoir envie de mettre des efforts pour tenter une énième solution et parfois même, éprouver de la honte.

Cela demande une bonne dose de flexibilité mentale pour se voir dans un autre rôle, dans un autre cadre, avec d’autres personnes.

Je vous invite à faire preuve d’écoute, d’empathie et de patience avec une personne qui traverse ce genre de période.

Particulièrement si la personne en question est vous. 💜

Non mais, peut-on se permettre d’être fier de soi quelquefois?Pas facile hein?Et bien, c’est ce que je fais aujourd’hui!...
07/03/2024

Non mais, peut-on se permettre d’être fier de soi quelquefois?
Pas facile hein?
Et bien, c’est ce que je fais aujourd’hui!

Il y a 7 ans, j’ai pris une décision qui allait bouleverser ma trajectoire de vie.

À ce moment, c’était un changement de boulot, un nouveau défi. Aller diriger l’équipe de fiscalité d’une une grande entreprise.

7 ans plus tard…

Après un épuisement professionnel, une mise à pied cavalière, une poursuite judiciaire, une plainte à la Commission des droits de la personne, des milliers d’heures de formation en psychologie, communication et coaching:

Me voici bien ancrée dans mon entreprise, celle de soutenir les professionnels qui veulent contribuer à leur milieu, développer un leadership courageux et humain.

J’ai affronté plusieurs « bumps on the road » pour me rendre ici.

Et j’en suis pas mal fière! 💪

Un poste de direction, ça vous dirait?Trop souvent mes clients me disent qu’ils n’arrivent plus à avancer dans leur orga...
06/25/2024

Un poste de direction, ça vous dirait?

Trop souvent mes clients me disent qu’ils n’arrivent plus à avancer dans leur organisation.

Qu’ils ne comprennent pas réellement les raisons données par leur supérieur pour justifier l’absence de promotion, le délai pour devenir associé.

Un des freins majeurs à cette progression est la difficulté qu’ils ont à changer la perception de leur rôle.

Passer d’un mindset « exceller dans mes fonctions opérationnelles, techniques »

à celui de :

« connaître le fonctionnement global de l’entreprise, développer une vision stratégique de son équipe et cultiver des alliés à l’interne ».

C’est une étape cruciale pour augmenter la portée de sa contribution.

Et cela s’apprend!

* Voir l’article intéressant de Sophie Brochu qui va en ce sens dans les commentaires.

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