08/18/2025
💆♀️ Soulager les tensions aux triceps
On pense souvent aux épaules ou au cou lorsqu’il s’agit de tensions… Mais les triceps accumulent eux aussi beaucoup de stress, surtout chez les gens qui travaillent beaucoup avec les bras ou s’entraînent régulièrement 💪
Un bon massage ciblé dans cette zone permet :
😇 de relâcher les tensions profondes
🦾 d’améliorer la mobilité du coude et de l’épaule
🧘♀️ et tout simplement… de ressentir un grand bien-être 😌
