What are the opening hours?

Tuesday 11am - 8pm Wednesday 11am - 8pm Thursday 11am - 8pm Friday 1pm - 6pm Saturday 1pm - 6pm Sunday 1pm - 6pm

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Jett - Massothérapie Holistique

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Jett - Massothérapie Holistique

�Massothérapeute Holistique- Pour libérer les tensions musculaires et cultiver une paix d’esprit

J’offre des séances de massage avec un suivi personnalisé afin d’assurer une paix d’esprit et une santé globale à long terme! Cette séance est pour toi si tu souhaites:

• Te libérer de tensions accumulées

• Cultiver plus d'harmonie et de bien-être intérieur

• Relaxer et équilibrer ton champs énergétique

• Amplifier ton feu intérieur et ta vivacité

�Pour finalement créer ta vie d

e rêve�

Combo 1: Massage Shiatsu et énergétique 85$ pour 1h
115$ pour 1h30

Combo 2: Rituel Complet avec exercices personnalisés et soin énergétique au tambour 135$ pour 1h30-2h

Combo 3: Rituel de Groupe pour Couples, Familles entières ou Amis avec Techniques de Massages à appliquer entre vous à partir de 160$ pour 2h ou plus
30 minutes de massages par enfants.

*** Le Rituel inclut des éléments supplémentaires: Échange et Introspection- Création d’intentions- Exercices de Respirations - Relaxation et Visualisation Guidée - Sonothérapie - Aromathérapie - Soin au Chant et Tambour- Tisane et autre ***

Déplacement à domicile dans Mtl et les environs

Instagram:

02/08/2024

Offre spéciale pour la journée de l’Amour🌹✨

11/08/2023

“ Water's power is not about action or even preparation for action, but the power of potential action that we hold within.”

In Chinese Medicine, there are five elements that exist within us, as they do in nature.

Each season belongs to a particular element and has unique correspondences.

When we study 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲'𝘀 𝗽𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗻𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲𝘀, we can learn how to support our own health and stay well year-round.

According to Traditional Chinese Medicine, yesterday we officially entered the season of Winter, a period of 𝗿𝗲𝘀𝘁 and 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. It is time we replenish our ressources that have been used throughout the year and connect with the core of our being and untouched emotions.

This season is associated with the 𝘄𝗮𝘁𝗲𝗿 element.

Water represents Yin energy (feminine)-absolute rest, passivity and receptivity.

It is the source of creativity governing the 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗹𝗲𝘀𝘀𝗻𝗲𝘀𝘀 out of which new ideas emerge.

It is a space without boundaries and thus the haven where 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗿𝗶𝘃𝗲𝘀.

💦 In the 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲, water time is menstruation- the bleeding of "heavenly water" that cleanses the womb of dead cells and leaves it ready to begin the fertility cycle again.

In many cultures, menstruating women accommodate the Water phase by removing themselves from everyday activity to spend time with other women in meditation, artwork and storytelling.

They celebrate the altered consciousness of the Water state by communing with the Great Mystery of their inner selves, their creativity and their gods.

Water time calls for rest, introversion and a recognition of the 𝘀𝗮𝗰𝗿𝗲𝗱𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗼𝗳 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲.

When we meet it with the same old daily grind we may find ourselves weepy, irritable and frustrated by menstrual tension of all kinds.

Fear accompanies Water's unknown. It can then remind us to surrender to the uncontrollable.

𝗔 𝗸𝗶𝗻𝗱 𝗿𝗲𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗼 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 𝗼𝗳 𝘁𝗵𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗴𝗶𝘃𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆 𝘁𝗵𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁 𝗶𝘁 𝗻𝗲𝗲𝗱𝘀 🌊✨

10/19/2023

Take a deep breath right now in this moment and feel into all that you have. Look around you and feel the love that is everywhere.
Feel into the preciousness of this exact moment. Wherever you judge yourself to be right now, just feel grateful and allow more peace to fill your heart. Knowing that you are always supported. That chaos is only there to bring you into more alignment, more freedom.

It is one thing to have spiritual practices, to learn amazing things but it is once we anchor them in our everyday life that their value comes out the most and we can truly integrate the knowledge & realizations.

Rituals invite the presence of the sacred into our lives to live from that space.
They help us surrender our critical self-judgments, sense of powerlessness, and idolatrous notions of self-perfection.
Today, Indigenous people are still deeply connected to rituals as an inherent part of their daily lives.

This connection brings a sacredness and power to even the most ‘mundane’ aspects of existence and it imbues basic tasks with love and connection.

It is about honoring the mystery and life itself while building an inner resilience for when things fall apart.
Share with us if you have a personal ritual that you do regularly🫶🏼
I create personalized Massotherapy Rituals to assist you in your journey & integrate sacred actions to your everyday life🪶
Feel free to write me if you have any questions! Xx

10/16/2023

Self Worth shouldn’t be determined by the amount of things we accomplish in the world but rather by the state from which the energy is drawn.

Offering ourselves a time of regeneration throughout the day allows our mind to return to a state of 𝒕𝒓𝒖𝒔𝒕 and connection with our 𝒊𝒏𝒕𝒖𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏.

It helps our nervous system to relax which can 𝒊𝒏𝒄𝒓𝒆𝒂𝒔𝒆 𝒇𝒐𝒄𝒖𝒔 and 𝒓𝒆𝒍𝒆𝒂𝒔𝒆 the 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 we carry.

That’s when 𝑨𝒏𝒄𝒉𝒐𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒖𝒓 𝑴𝒂𝒈𝒊𝒄 comes in.

It is about balancing our creations and spontaneous desires with grounding actions; healthy structure and self care to feel aligned in our everyday life.

In the Holistic Massotherapy sessions I offer, I reserve moments to explore your aspirations and uncover possible blockages restricting you from feeling fully balanced and accomplished.

Through the help of visualization, clear intentions and sound healing, we recalibrate the body on a cellular level to anchor your visions into reality.

With Traditional Chinese Medicine, I can then focus on specific energy that needs to be strengthened or released.

Other techniques that I offer include stretching, pressure points, aromatherapy and energy healing.

Each session is personalized in order to release old patterns and conditioning to unlock your fullest potential.

If you feel the calling to offer yourself a moment of deep relaxation and expansion to find greater balance in your life, send me a message.

We can schedule a Free 15 minute discovery call to determine how I will best address your needs.
𝑳𝒐𝒐𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒇𝒐𝒓𝒘𝒂𝒓𝒅 𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕 𝒅𝒆𝒆𝒑𝒆𝒓 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝒚𝒐𝒖 🤍

05/18/2023

🌿✨Voici quelques 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔 utiles à ce temps-ci de l’année pour les gens qui ont un feu très stimulé.

Elles sont principalement calmantes et apaisantes
pour le coeur.🤍

𝑳'𝒂𝒖𝒑𝒆𝒃𝒊𝒏𝒆: calme, fortifie et protège le coeur. Aide à se recentrer et trouver l’équilibre. Agit sur le stress, l’insomnie et la tranquilité

𝑳'𝒂𝒏𝒆𝒎𝒐𝒏𝒆 𝒑𝒖𝒍𝒔𝒂𝒕𝒊𝒍𝒆: elle aide en cas de peur ou lorsqu’on pleur beaucoup, elle fait monter la joie

𝑳𝒂 𝒎𝒊𝒎𝒐𝒔𝒂: aide pour l’insomnie reliée au coeur

𝑳𝒆 𝒎𝒊𝒍𝒍𝒆𝒑𝒆𝒓𝒕𝒖𝒊𝒔 : Herbe en lien avec le soleil. Transmetteur de lumière qui réconcilie avec soi-même. Elle est calmante et dissout les tensions du plexus solaire contribuant à plus de clarté. Antidépressive, contre troubles nerveux et l’insomnie, cicatrisante et anti-inflammatoire (𝒋𝒆 𝒗𝒆𝒏𝒅𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒉𝒖𝒊𝒍𝒆 𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒒𝒖𝒆 ! Écris moi si ça t’intéresse :))

𝑹𝒐𝒔𝒆: protection, aide à ouvrir le coeur lorsqu’on ne ressent plus de joie de vivre

𝑳𝒂 𝒃𝒂𝒓𝒅𝒂𝒏𝒆: agit sur l’ancrage psycho-émotionnel en lien avec le 1er et le 3e chakra. Calmante. Plante de la peau et des affections chroniques. Vertus antibiotique pour les furoncles, l’acné, l’eczéma.

𝑳’𝒂𝒈𝒓𝒊𝒑𝒂𝒖𝒎𝒆: bonne en cas d’anxiété, aide à gérer l’énergie

𝑳𝒆 𝒕𝒊𝒍𝒍𝒆𝒖𝒓: calme l’anxiété et tout notre être, apporte une joie douce au coeur. Tonique général du coeur pour les gens qui font de l’hypertension

05/10/2023

EXTÉRIORISATION et DÉVELOPPEMENT sont les termes principaux de ce nouveau cycle.

En médecine chinoise, il y a 5 élements et chacun d'eux est associé à une saison. Voir le tableau ci-dessous.

Nous entrons présentement dans l'élément 𝒇𝒆𝒖,la saison de l'été, jusqu'au 20 juillet.

Chaque élément est également associé à des organes et des émotions.

L'élément feu est associé au méridien du Coeur et de l'intestin grêle.

Qu'est-ce que ça signifie?

Extériorisation et développement sont les termes principaux de ce nouveau cycle.

Cette énergie favorise, lorsqu'elle est bien équilibrée, le mouvement, la circulation, la joie, l'accomplissement, l'évolution, la capacité de donner et recevoir, l'amour inconditionnel, l'optimisme, la sérénité.

Lorsqu'il y a une 𝒇𝒂𝒊𝒃𝒍𝒆𝒔𝒔𝒆 reliée soit au coeur ou à l'intestin grêle, il peut y avoir un manque de joie de vivre, d'inspiration ou de la confusion. Un manque d'amour ou de compréhension, un manque de discernement, les extrémités froides, des problèmes de digestion, menstruels ou urinaires.

Lorsqu'il y a un 𝒆𝒙𝒄𝒆𝒔, il y aura beaucoup d'agitation (mentale également), de frénésie, de joie excessive. Il y a un manque d'enracinement, de l'inflammation, de l'hypersexualité, la gorge et les sinus enflammés, constipation ou diarrhée, des infections chroniques.

Voici 2 trucs à pratiquer pour équilibrer votre élément feu:

• Connectez vous à votre coeur en posant votre main sur celui-ci et effectuant quelques cycles de respiration profonde. Envoyez vous de l'amour et de la confiance.

• Pratiquez le yin yoga et concentrez vous sur le haut de votre corps, en particulier sur les bras, les aisselles, les épaules puisque c'est là que les lignes d'énergie circulent.

04/25/2023

Apprendre à nommer ses émotions, comprendre ses besoins et bouger de manière à faire circuler l’énergie…

C’est tout qu’un processus lorsqu’on n’a pas reçu les enseignements nécessaires!

Voici un petit tableau que je trouve bien pratique pour notre pratique de libération émotionnelle. 🙂

04/18/2023

𝑳𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆, 𝒖𝒏 𝒑𝒐𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒊!

L'une étapes pour 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 est de cultiver un sentiment de sécurité à l'intérieur de soi et d'apprendre à s'accepter 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

Bien sûr, le 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 est un outil puissant puisqu'il apaise notre système nerveux et notre esprit ce qui permet d'être en pleine présence avec soi-même et de s'accueillir pleinement.

✨ C'est difficile d'être détendu et présent lorsque notre corps garde en mémoire des émotions du passé!

Dans cet espace calme, nous pouvons donc observer notre dialogue intérieur 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 et ainsi choisir de le changer de manière à 𝘀'𝗲𝗺𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿.

Voici quelques autres points importants qui augmentent la confiance en soi lorsque pratiqués régulièrement:

1. 𝗔𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗶𝗿 nos émotions telles qu'elles sont et nous permettre de les vivre sans les juger.

2. 𝗦𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 sur nos besoins au lieu de réagir à une situation. Cela nous rappelle que nous sommes notre priorité, prêts à s'écouter avec curiosité.

3. 𝗦𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 bien et fier dans notre corps. (Cela se produit généralement avec une pratique personnelle dévouée au bien-être de celui-ci.)

4. 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝗲𝗿 les blocages et se donner de l'amour inconditionnel, voilà ce qui libère le plus et augmente la confiance en soi.

𝑳'𝒂𝒎𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔!

04/11/2023

La clé pour 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹? Se connecter à notre 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Essayez d'observer la prochaine fois que vous sentez votre mental bien stimulé, 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻?

🌬 Voici quelques faits sur la respiration que nous n'avons généralement jamais appris, mais qui sont importants de comprendre afin
•d'optimiser la vitalité qui circule en nous
•réduire le stress et l'anxiété ainsi que
•relaxer nos muscles

1. Respirez par le nez aussi souvent que possible puisque cela permet de filtrer, réchauffer et humidifier l'air inspiré avant son entrée dans les poumons. Cela améliore également la mémoire, la clarté d'esprit et la circulation de l'oxygène vers les cellules

2. Selon le livre Breath de James Nestor, la fréquence idéale de l'inspiration et de l'expiration est de 5 secondes et demie. C'est donc un bon exercice de connecter à notre respiration quelques fois par jour (au moins au réveil et au couché) et de l'ajuster à cette fréquence pendant 3 à 5 minutes. Cet exercice permet d'ajuster la sécrétion de cortisol et d'induire une sensation d'apaisement durable.

3. Idéalement, il ne devrait pas y avoir de coupure entre l'expiration et l'inspiration. Celles-ci devraient être fluides.

4. Évitez de contracter le ventre, au contraire, laissez le se gonfler naturellement. Pensez également à relâcher la poitrine et les épaules.

🪞Notre souffle est différent lorsque nous sommes apeurés, surpris, concentrés, etc. Il est donc sans aucun doute le miroir des émotions et des sensations qui nous traversent.

Votre 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 est votre 𝒂𝒏𝒄𝒓𝒂𝒈𝒆 pour comprendre votre réel état intérieur!

04/04/2023

💡Des pensées anxieuses et accablantes. Une difficulté à focuser. Un sentiment de stagnation. Un surplus de poids. Un faible système immunitaire. La procrastination ou la négligence de responsabilités.

Toutes ces affirmations sont des signes d'un 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 sur stimulé. Vous reconnaissez-vous?

🙌🏻 La bonne nouvelle c'est qu'il y a plusieurs techniques simples qui n'attendent que d'être intégrées dans votre vie afin de diminuer "grandement" et probablement même "complètement" toutes ces réactions.

Les séances que j'offrent guident doucement votre corps vers plus de calme afin de reconnecter à ce sentiment trop longtemps négligé.

Ayant moi-même passé par cette transformation, je vous offre un support émotionnel ainsi que des exercices simples qui assureront une belle intégration de ces apprentissages.

La paix intérieure est plus accessible que vous ne puissiez l'imaginer!

04/02/2023

𝑰𝒏𝒗𝒆𝒔𝒕𝒊𝒓 𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒊 c'est être dévoué à vivre une vie épanouie et à réaliser nos plus grands rêves

C'est se donner la permission d'incarner notre plus grand potentiel dans ce monde pour enfin rayonner la paix dans notre coeur.

🪶Tout cela prend du temps et de l'investissement personnel.

Ça demande de se libérer de croyances limitantes et d'intégrer les apprentissages.

🧘🏼‍♂️ Ça demande de se reconnecter peu à peu à notre intuition et repérer les signes de la vie.

C'est du travail et c'est facile de se 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗱𝘂 ou de 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 durant le processus.

❕C'est pourquoi les soins que j'offre sont créés dans le but d'offrir un 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 dans ce cheminement et permettre de réellement 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗲𝗿 de nouvelles habitudes de vie à long terme afin de te sentir confiant, paisible et épano

03/17/2023

🤍🤍🤍 Like ce post si tu es une femme et que tu souhaites recevoir un rituel complet à 50% de rabais!!
Je ferai le tirage en fin de semaine

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