Hugo Lambert et Cie

05/08/2026

Depuis quelques mois, en collaboration avec EntreChefs PME, nous parcourons le Québec pour prendre soin de ceux qui prennent soin de leurs entreprises : nos entrepreneurs.

Aujourd’hui, nous étions à Sainte-Élisabeth-de-Warwick pour échanger autour d’un sujet essentiel : la santé psychologique des entrepreneurs.

Nous avons parlé de leur réalité quotidienne, des nombreux facteurs de stress qu’ils vivent, des défis humains derrière la performance… mais aussi des solutions concrètes qui peuvent mener à plus d’équilibre, de bien-être et de résilience.

Les discussions ont été riches, authentiques et profondément humaines.
Voir des entrepreneurs s’ouvrir, partager leurs expériences et repartir avec des outils concrets nous rappelle à quel point ces espaces sont nécessaires.

Merci à tous les participants pour votre confiance, votre transparence et votre engagement envers votre propre santé psychologique.

Prendre soin de l’humain derrière l’entrepreneur, c’est aussi prendre soin de nos entreprises et de nos communautés. 💙

05/05/2026

Durant cette semaine de la santé mentale, malgré que l'on parle souvent de performance, de croissance, d’objectifs…

Parlons de ces moments-là.
Ceux où ça devient plus lourd.
Où on doute.
Où on se sent un peu seul, même entouré.

Être entrepreneur, gestionnaire, humain…
ça vient avec beaucoup plus que ce qu’on montre.

Et parfois, ce n’est pas une question de stratégie ou de solution.
C’est souvent une question d’espace.

Un espace pour dire que ça ne va pas toujours.
Un espace pour ralentir.
Un espace pour être vrai, sans avoir à performer ou à paraître!

Cette semaine, j’ai juste envie de rappeler ça :

👉 Tu n’as pas à tout porter seul.
👉 Tu n’as pas à être “fort” tout le temps.
👉 Et prendre soin de toi… ce n’est pas un luxe.

C’est la base, car tu es ton propre outil de travail et ce, pour le restant de ta vie !

Si tu peux faire une chose cette semaine, fais-la simple :
Prends un moment pour toi.
Ou tends la main à quelqu’un.

Ça peut faire toute la différence.

05/01/2026

Hier, j’ai eu le privilège d’animer une formation auprès d’une soixantaine d’employé·es de l’organisme L’Anonyme, une institution à Montréal.

Dans le cadre de notre démarche d’accompagnement liée à la Loi 27 et aux risques psychosociaux (RPS), nous avons abordé des thèmes essentiels :
✨ la prévention en santé psychologique
✨ le stress des travailleurs
✨ les réalités concrètes des risques psychosociaux au travail

Mais au-delà du contenu… ce sont les échanges qui ont marqué.

Des discussions vraies, engagées, parfois confrontantes — mais surtout profondément humaines. On sent un réel désir de comprendre, de mieux faire, et de prendre soin autant de soi que des autres dans les milieux de travail.

C’est exactement là que le changement commence.
Nos organismes communautaires et nos travailleurs de la santé aussi doivent connaître et maîtriser ces aspects !

Nos organismes communautaires et nos travailleurs de la santé aussi doivent connaître et maîtriser ces aspects !

Merci à toute l’équipe pour votre ouverture et votre implication. Ce que vous construisez a un impact bien au-delà de votre organisation.

04/30/2026

Vu la popularité de cette formation pour les plus petites organisations ou les entrepreneurs/gestionnaires qui sont des chefs d'orchestre et s'occupe aussi des RH au sein de leur entreprise, ou bien simplement pour en apprendre davantage sur nos obligations en lien avec la Loi 27, nous ouvrons une nouvelle cohorte en ligne le 5 juin prochain de 9h à 12h !

Pour vous inscrire suivez le lien dans le premier commentaire: 👇

04/29/2026

Et si la vraie force en santé psychologique… c’était les autres?

Dans les moments de détresse ou de malaise psychologique, le premier facteur de protection, ce n’est pas une politique… ni un programme.

Ce sont les humains autour de nous.
Collègues. Gestionnaires. Partenaires. Communautés.

C’est pourquoi aujourd’hui, plus que jamais, il est essentiel de se rassembler — organismes, entreprises, équipes — pour parler, sensibiliser, outiller et surtout… créer des milieux où on veille les uns sur les autres.

La santé psychologique et relationnelle au travail, ce n’est pas une responsabilité individuelle. C’est un engagement collectif.

Chez Hugo Lambert et Cie, nous croyons profondément que les partenariats et les collaborations sont la clé pour amplifier l’impact, briser l’isolement et prévenir les risques psychosociaux avant qu’ils ne s’installent.

Mais pour arriver à cela, on doit briser les silos, se créer des espaces de dialogue ouvert et sécuritaire !

Parce qu’ensemble, on va plus loin.
Mais surtout… on prend mieux soin du monde. 💙

04/24/2026

Quand la haine sort de l’écran… elle entre dans le quotidien des équipes et nous envahit facilement.

Hier, nous avons fait une intervention auprès d'un commerce du centre-ville de Montréal qui a reçu une grande quantité de menace, de dénigrement et de haine via leurs réseaux sociaux.

Dans plusieurs milieux de travail aujourd’hui, les employés ne font pas seulement face à leurs tâches…
ils doivent aussi composer avec du harcèlement en ligne, des attaques, et un climat de tension qui déborde jusque dans leur environnement de travail.

👉 Et ça a un impact réel :
fatigue, stress, peur, perte de motivation… sentiment d'impuissance et d’injustice.

C’est exactement pour ça que des espaces comme les ateliers d’accompagnement pour développer notre pouvoir d'agir et notre solidarité deviennent essentiels.

✨ Offrir un moment pour :
• déposer ce qui est vécu
• comprendre que leurs réactions sont normales
• se sentir moins seuls
• apprendre à se protéger (émotionnellement et en ligne)

Mais surtout…

Recréer du lien. De la solidarité. Du “on est ensemble là-dedans”.

Parce qu’une équipe qui se sent soutenue est une équipe qui reste debout, même dans des contextes difficiles.

💛 Prendre soin des humains derrière le service, c’est jamais optionnel.

Vous vivez une situation de crise, une situation difficile ou traumatique ? Nous pouvons vous aider !

04/15/2026

« On est trop petit, la Loi 27 ne nous concerne pas. »
C’est une idée très répandue… mais fausse. ❌

👉 La Loi 27 s’applique à toutes les entreprises, peu importe le nombre d’employés.

➡️19 employés et moins :
Mise en place d’un plan de prévention (ou appelé plan d'action) plus simple et adapté à la réalité de l’entreprise.
Désignation d’un agent de liaison pour représenter les travailleurs en SST.

➡️20 employés et plus :
Élaboration d’un programme de prévention, plus structuré et formel.
Mise en place d’un comité SST pour assurer la participation des travailleurs.

Dans tous les cas, les risques psychosociaux doivent être pris en compte.

🔔 Abonne-toi pour rester conforme en santé et sécurité au travail🦺

03/21/2026

03/18/2026

Aujourd’hui, nous avons eu le privilège d’offrir notre conférence « La recette du Burn Out » aux employés du CIUSSS de la Capitale-Nationale.
Une rencontre marquante, où nous avons exploré ensemble une réalité trop fréquente… mais encore trop souvent incomprise.
À travers une métaphore simple mais parlante, nous avons mis en lumière les ingrédients qui, accumulés, peuvent mener à l'épuisement professionnel, mais aussi des stratégies d’adaptation qui permettent d'autre genre de recette!

💡 Et si on changeait la recette ?
Parce que le burn out n’est pas une fatalité.
C’est une accumulation… et donc, une opportunité d’agir autrement.

Merci aux participants.es pour leur écoute, leur ouverture et leur engagement envers le mieux-être.

03/12/2026

Permettez moi de vous présenter aujourd'hui notre équipe spécialisée en accompagnement et formation sur la Loi 27 et les risques psychosociaux (RPS) ! Nos consultants travailleurs sociaux et CRHA connaissent les enjeux liés à l'implantation d'une culture de prévention en santé mentale dans les organisations, ils parcourent le Québec pour faciliter et offrir des moyens concrets pour détecter et prévenir ces risques (RPS) !

Merci Anne-Christine Bouchard CRHA, Alekksandre Craigh TS et Shantala Langevin TS et Emmanuelle Caron pour votre passion et votre professionnalisme, les entrepreneurs québécois sont chanceux de vous avoir !