Rééquilibre Corps-Esprit : Massothérapie, Soin énergétique, Mouvement, MTL

Rééquilibre Corps-Esprit : Massothérapie, Soin énergétique, Mouvement, MTL Ton corps a quelque chose à te dire. On t'aide à l'écouter. Je suis massothérapeute et praticienne en soins énergétiques. Leurs allié.e.s. Mon objectif?

Massothérapie · Soins énergétiques · Interprétation de rêves · Entraînement · Danse
Marina (💧) + Sab (🔥) · Mile End, Montréal

Queer, BIPOC & allié·e·s bienvenu·e·s 🌀 Ton hypersensibilité et tes 𝘶𝘱 𝘢𝘯𝘥 𝘥𝘰𝘸𝘯 pèsent lourd dans ton quotidien?

🌀 Tu ressens des tensions qui t'empêchent d’être totalement à l’aise dans ton corps?

🌀 Tu souhaites te défaire de vieux patterns qui ne te servent plus?

🌀 Tu

veux mieux prendre soin de toi, mais tu ne sais pas par où commencer? Si tu recherches un 𝙨𝙖𝙛𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 pour recevoir des soins dans le respect de ton corps, de ton rythme et de ton vécu, tu es au bon endroit!

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐝𝐢𝐠-𝐂𝐨𝐞𝐥𝐡𝐨. Ma mission est d’alléger tes tensions et de défaire tes blocages pour que tu puisses :

🌟 (re)connecter à ton authenticité, ton unicité

🌟 booster ta créativité et ta vitalité

🌟 parvenir à plus d’équilibre et d’harmonie dans ta vie

🌟 te sentir soutenu.e dans cette période de transformation

Je suis aussi une artiste dans l’âme, queer, féministe intersectionnelle et amoureuse de culture, de métaphysique et de sport. C’est en 2022 que j’ai ouvert le studio 𝗥𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 - 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗘𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁, situé dans le charmant quartier Mile End. Je travaille auprès de personnes LGBTQ, BIPOC et marginalisées. sont également bienvenu.e.s chez moi!

𝐒𝐚𝐛 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐬. Je suis un.e instructeur.ice de conditionnement physique passionné.e par l'idée de t'aider à te sentir bien dans ton corps, pour retrouver le plaisir et la confiance dans le mouvement. Qu'il s'agisse de danse, d'exploration en nature, ou de séances d'entraînement ciblées, mon approche est toujours centrée sur ton bien-être et la joie de bouger. Que chacun puisse intégrer l'activité physique à sa vie non pas comme une corvée, mais comme une source d'énergie, de satisfaction et de bien-être physique et mental. All services can be provided in English. Energy therapy sessions can be offered virtually or in person. RÉSERVE TA SÉANCE : https://www.reequilibrecorpsesprit.com/rendez-vous - Tu as déjà assez attendu; c’est le temps de prendre du temps pour toi!

🤔 Tu n’es pas certain.e? Tu te demandes comment mes approches peuvent concrètement t'aider? Tu te demandes si ma personnalité 𝘧𝘪𝘵 avec la tienne? Tu as besoin d'accommodement? Pas de souci!

05/04/2026

Tu bouges souvent en te jugeant ?

Imagine ce que ça changerait de lâcher ça. Bouger sans te corriger, c'est renouer avec ta liberté intérieure. C'est sentir chaque geste sans peur, sans norme, juste ton corps qui s'exprime.

Et si tu décidais aujourd'hui de bouger pour toi, sans jugement ?

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Ton cou te parle-t-il de ta charge mentale ?Cette tension qui s'installe, tu la ressens vraiment ou tu la ignores ?Pour ...
05/04/2026

Ton cou te parle-t-il de ta charge mentale ?

Cette tension qui s'installe, tu la ressens vraiment ou tu la ignores ?

Pour votre santé globale https://www.reequilibrecorpsesprit.com/

Tu sais ce que ça fait, un vrai espace sécurisant ? Ce n'est pas juste un lieu, c'est une invitation à déposer tout ce q...
05/03/2026

Tu sais ce que ça fait, un vrai espace sécurisant ? Ce n'est pas juste un lieu, c'est une invitation à déposer tout ce que tu portes. Quand ton corps sent qu'il est à l'abri, il s'autorise enfin à lâcher prise, à respirer, à exister sans masque ni tension.

C'est là que la magie opère : ton corps peut enfin se déposer, s'apaiser, et ton esprit peut suivre. C'est un refuge où chaque fibre de toi retrouve sa place, loin du jugement et de la pression.

Et toi, as-tu déjà ressenti cette liberté d'être pleinement toi, dans un espace où tu peux vraiment te déposer ?

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Tu sais quoi faire après une séance pour prolonger ses bienfaits?Ce moment après la séance, souvent oublié, est pourtant...
05/02/2026

Tu sais quoi faire après une séance pour prolonger ses bienfaits?

Ce moment après la séance, souvent oublié, est pourtant crucial. C'est là que ce qui s'est ouvert peut vraiment circuler en toi, se déployer, sans être bloqué.

Comment tu laisses ton corps intégrer ce qui s'est passé? Partage ton expérience.

05/02/2026

Tu sais vraiment ce que signifie te reposer ?

Le vrai repos, ce n'est pas juste arrêter. C'est arrêter de te surveiller, de te juger, de courir après une idée de productivité. C'est laisser ton corps exister sans contrôle, sans pression.

Et toi, comment tu fais pour vraiment lâcher prise ?

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Ton cou crie-t-il vraiment au secours ces jours-ci ?Avant le rush du printemps, offre-lui enfin la pause qu'il réclame d...
05/01/2026

Ton cou crie-t-il vraiment au secours ces jours-ci ?

Avant le rush du printemps, offre-lui enfin la pause qu'il réclame depuis trop longtemps. Laisse tomber la tension accumulée et reconnecte-toi à toi-même, doucement, sans pression.

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04/27/2026

Tu crois que la douceur, c'est un luxe dans ce monde qui pousse à l'extrême ? Quand ton système est en surcharge, c'est tout le contraire. La douceur devient une nécessité, un refuge où ton corps peut enfin déposer son fardeau. Elle n'est pas une option, elle est une urgence silencieuse que tu refuses souvent d'entendre. Et si offrir de la douceur à ton corps aujourd'hui, c'était la première vraie révolution que tu pourrais t'autoriser ? Est-ce que tu te permets cette douceur quand tu en as vraiment besoin ?

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Tu crois que tu peux vraiment te déposer sans un espace où tu te sens en sécurité, complètement accepté·e et sans filtre...
04/27/2026

Tu crois que tu peux vraiment te déposer sans un espace où tu te sens en sécurité, complètement accepté·e et sans filtre ? Parce qu'ici, c'est ça qui change tout. Ce n'est pas juste un lieu, c'est un refuge où ton corps peut enfin lâcher prise, où ton esprit peut respirer sans retenue. Quand tu sais que tu peux être toi, sans masque ni jugement, tout débloque, tout s'ouvre. Et toi, à quoi ressemblerait ton espace vraiment safe ?

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Tu as déjà senti ce moment où le toucher, la respiration et le mouvement s'unissent en toi, créant une harmonie qui dépa...
04/26/2026

Tu as déjà senti ce moment où le toucher, la respiration et le mouvement s'unissent en toi, créant une harmonie qui dépasse les mots ? Ce trio est la clé pour ancrer un bien-être qui dure, parce qu'il relie le corps à l'âme, la présence à la liberté. Pas besoin de forcer, juste d'écouter, de ressentir, de laisser circuler. Alors, quelle petite action vas-tu essayer aujourd'hui pour faire vibrer cette connexion en toi ?

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Ton corps te dit-il quand il en a assez ?Ces petits signaux, tu les connais, mais tu les ignores souvent. Ce sont des mu...
04/25/2026

Ton corps te dit-il quand il en a assez ?

Ces petits signaux, tu les connais, mais tu les ignores souvent. Ce sont des murmures, des tensions subtiles, une fatigue sourde. Ne les laisse pas monter jusqu'au cri. Écoute avant que ça ne déborde.

Tu te sens coincé·e, comme si tu tournait en rond sans avancer ? Et si tes rêves étaient là pour te montrer la porte de ...
04/25/2026

Tu te sens coincé·e, comme si tu tournait en rond sans avancer ? Et si tes rêves étaient là pour te montrer la porte de sortie, celle que ta tête ne voit plus ? Ils parlent un langage secret, celui de ton inconscient, révélant ce qui bloque ton élan et ce qui appelle à bouger. Écouter tes rêves, c'est te donner la chance de te reconnecter à toi-même, d'alléger ce qui pèse et d'ouvrir un espace où quelque chose peut enfin circuler. Quels rêves t'ont déjà surpris·e en te parlant de toi-même ?

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Tu penses qu'il faut être spirituel·le pour ça ?Un cercle en nature agit autrement. Pas besoin de croyances, juste d'un ...
04/24/2026

Tu penses qu'il faut être spirituel·le pour ça ?

Un cercle en nature agit autrement. Pas besoin de croyances, juste d'un espace où respirer, se sentir porté·e. Le pouvoir vient de la présence partagée, du vivant qui circule entre nous.

Tu as déjà ressenti cette magie sans y chercher un sens mystique ?

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