RelationnAide

09/28/2025

Il nous arrivent d’avoir des moment difficile à traverser. Comment retrouver le moral et augmenter notre résilience et notre persévérance.

Bien-être : « la pratique de la gratitude a changé ma vie » article de Stefano Lupieri, est une piste pour nous aider. Une technique éprouvée de la psychologie positive : la pratique de la gratitude. Un outil de transformation de soi qui accroît le bien-être physique et mental.

Et vous, utilisez-vous la gratitude dans votre sphère personnelle et professionnelle ? 🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com

Le cérémonial des remerciements aux soignants qui s'est vite répandu lors du confinement rejoint une technique éprouvée de la psychologie positive : la pratique de la gratitude. Un outil de transformation de soi qui accroît le bien-être physique et mental.

09/21/2025

Il est intéressant d’observer ce qui fonctionne bien pour d’autres et en apprendre de ceux-ci pour s’améliorer soi-même.

Dans le puissant article : L’outil secret des meilleurs gestionnaires : l’intelligence émotionnelle, Andrée-Anne Blais-Auclair nous présente cet outil secret qui permet de connecter en toute authenticité avec son équipe. Ceci pour amener une culture de confiance, de mobilisation et de collaboration.

Et vous, utilisez-vous l’intelligence émotionnelle dans votre sphère personnelle et professionnelle ? 🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com

Devenez un meilleur gestionnaire en développant votre intelligence émotionnelle au travail, grâce à 9 stratégies. Découvrez comment ici !

09/14/2025

Certes nous voulons aller plus loin, nous améliorer, pousser nos limites, mais aussi il arrive que.. ça marche pas... on frappe un mur. On fait face à l’échec.

L'échec est toujours une option... si c'est un bon échec! Est le très on article de Dominic Gagnon. Qui nous présente comment aller au-delà du succès et de l'échec.

La clé est de saisir cet échec comme opportunité d’apprentissage et en tirer avantage.

Et vous, comment viviez-vous vos échecs ? 🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com

BLOGUE INVITÉ. L'entrepreneur est comme un enfant qui apprend à ne pas toucher une plaque chauffante en se brûlant.

09/07/2025

«Quand tu atteins tes limites, tu ne le réalises pas» Un article de Elsa Vecchi

Être dirigeant, c’est vite devenir un peu l’éponge des problèmes des gens autour de toi.

Et vous, comment gérez-vous vos énergies pour ne pas dépasser vos limites ? 🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com

300 PME: SANTÉ MENTALE DES DIRIGEANTS. Accepter ses limites n’a pas été chose facile pour Emmanuel Renaud.

09/02/2025

✨ Happy Back to… Work / School 2025! ✨

New season. New challenges. New opportunities to grow. 🌱

At RelationnAide, we're back, more present than ever, to help you regain your balance and reach your full potential 💪.

Because in 2025, self-care is no longer an option, but a priority. 💡

Our services to support you:
💬 Relationship Therapy
🌈 Grief Support
🐾 Pet Grief Support
📱 Cyber Addiction
🚀 Personalized Professional Coaching
🎯 Mentoring for ICF Coaches

👉 What if 2025 became your year of resilience and well-being? 🔗 Contact us: https://relationnaide.com/

From the entire RelationnAide team 💙

08/31/2025

✨ Bonne rentrée 2025 ! ✨

Nouvelle saison. Nouveaux défis. Nouvelles opportunités de grandir. 🌱

Chez RelationnAide, nous sommes de retour plus présents que jamais pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre plein potentiel 💪.

Parce qu’en 2025, prendre soin de soi n’est plus une option, mais une priorité. 💡
Nos services pour vous accompagner :

💬 Thérapie en relation d’aide
🌈 Accompagnement du deuil
🐾 Soutien en deuil animalier
📱 Cyberdépendance
🚀 Coaching professionnel personnalisé
🎯 Mentorat pour coachs ICF
👉 Et si 2025 devenait votre année de résilience et de mieux-être ?

🔗 Contactez-nous : https://relationnaide.com/

De toute l’équipe RelationnAide 💙

06/23/2025

Happy summer holidays everyone!

Summer is here, and it's time to take a little summer break to recharge your batteries and come back full of energy in September. 😊🌸

Take care of yourself, relax, share with your loved ones and enjoy life!

We wish you to recharge your batteries and recharge your energies.☀️🌴

The RelationnAide team will take a break during this period with a summer schedule to recharge their batteries until September.

From the whole RelationnAide team 🤗 https://relationnaide.com/

06/22/2025

Bonnes vacances estivales à tous !

L’été est là, et c'est le temps de prendre une petite pause estivale pour se ressourcer et revenir en force en septembre pleins d’énergie. 😊🌸

Prenez soin de vous, détendez-vous, partagez avec vos proches et profitez de la vie !

Nous vous souhaitons de vous ressourcer et de recharger vos énergies.☀️🌴

L'équipe de RelationnAide fera relâche durant cette période avec un horaire estival pour se ressourcer jusqu'en septembre.

De toute l'équipe de RelationnAide 🤗 https://relationnaide.com/

05/19/2025

Par ces temps d’incertitudes et de zones grises, il existe des moyens simples, à notre porté pour nous aider à traverser ces moments. À la fois dans notre vie professionnelle et personnelle.

Dans l’amusant article L’humour, un ingrédient essentiel des réunions efficaces. Vanessa Marcié, nous présente l’application toute simple de cet élément que nous avons tous l’humour.

Et vous, utilisez-vous l’humour dans votre vie professionnelle et personnelle ? 🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com



https://www.hbrfrance.fr/chroniques-experts/2021/04/35321-lhumour-un-ingredient-essentiel-des-reunions-efficaces/

Savoir rire en équipe ne favorise pas seulement la performance. C’est aussi un facteur de cohésion de groupe.

05/11/2025

En ligne avec la proposition de semaine de 4 jours une autre fait surface pour augmenter la santé mentale et optimiser l’efficience et l’efficacité de notre
temps au travail.

Ils travaillent 5h par jour : décryptage d’un fantasme devenue réalité par Coline de Silans. Poursuit le débat en présentant une autre solution soit des semaines de 5 jours, mais avec 28 heures.

Et vous pensez-vous qu’une semaine de 28 heures peut aider votre santé mentale en période de pandémie et après ? 🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com



https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/travail-cinq-heures-par-jour-temoignages

Travailler 5h par jour, un fantasme pour tous ? Rencontre avec ceux (employeurs et employés) qui le vivent pour de vrai au quotidien.

05/03/2025

Avec les changements et transformations sociales vécus en lien avec notre voisin du sud, le modèle que nous connaissions ont été malmené. C’est une excellente opportunité de se remettre en question et de regarder les choses différemment !

À l’école des sciences de la gestion de l’UQAM, la professeure titulaire Valérie Michaud. Propose des façons différentes de gérer les organisations dans l’entrevue : économie sociale: entreprendre l’avenir autrement.

Valérie Michaud présente les résultats des travaux de l’équipe qui explore le pouvoir de l’économie sociale

Et vous, êtes-vous impliquer dans l’économie sociale ? 🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com

À l’École des sciences de la gestion de l’UQAM, on conçoit des façons différentes de gérer les organisations. Rencontre avec une chercheuse qui, avec son équipe, explore le pouvoir de l’économie sociale.

04/26/2025

Avec le télétravail et l’intrusion de plus en plus importante du travail dans notre vie personnelle, il est de plus en plus facile de se lancer tête première dans le travail pour oublier ses problèmes personnels.

Voici justement un excellent article sue le sujet de Coline de Silans ayant pour titre : « le travail, un bon refuge pour oublier ses problèmes persos . »

Le travail peut devenir une dépendance utilisée pour pallier notre souffrance et éviter lui faire face.

Et vous, avez-vous des trucs pour éviter de tomber dans le refuge du travail pour oublier vos problèmes personnels ?🤔

Nous sommes votre Aide Relationnelle au service de votre épanouissement. 🤗 💡Contactez-nous www.relationnaide.com

Alors que les distractions sont moindres, nombreux se réfugient dans le travail. Mais alors, bonne ou mauvaise idée ?