Massothérapie Lisa Christie

09/29/2025

Ami(e)s et collègues massothérapeutes et membre de la FQM, j'organise une activité de réseautage ce jeudi 2 octobre. Rdv au Mont Saint-Hilaire pour une randonnée automnale plein de couleurs! Pour infos, contactez-moi directement.

08/28/2025

Epic ride en gravel bike à Parc national de la Pointe-Taillon aux rives du Lac St-Jean

08/03/2025

Randonnée du Mont Pinacle.

07/21/2025

Aventures Kiamika et Montagne-Verte

07/21/2025

Nouvelles disponibilités dernières minutes affichées en ligne ! Rendrez-vous via message privé ou en ligne : https://www.lagaresante.com/lisachristie

06/10/2025

01/18/2025

🔬Une récente étude examine l’impact de la thérapie manuelle combinée à la thérapie par exercices pour les personnes souffrant de douleurs chroniques au bas du dos.

𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲 :
L’ajout de la thérapie manuelle (massages, mobilisation des tissus mous) aux exercices physiques, permet une combinaison qui procure une meilleure réduction de la douleur et amélioration des capacités fonctionnelles à court terme, si l’on compare aux exercices seuls.

𝗘𝗻 𝗯𝗿𝗲𝗳 :
✅ Réduction plus rapide de la douleur
✅ Amélioration des capacités fonctionnelles
✅ Effets particulièrement visibles à court terme

Pour lire l’étude complète (disponible uniquement en anglais) :
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859224005564

12/31/2024

Le nouvel an est le moment du renouveau!

C'est avec un immense plaisir que nous accueillons nos nouveaux voisins, Le centre d'elle, clinique d'infirmières œuvrant à Prévost depuis déjà plusieurs années.

Le centre d'elle occupera l'ancienne gare santé dès le 6 janvier 2025.

N'ayez crainte, La gare santé demeure dans le même édifice, et se trouvera juste à la porte d'à côté (section garage).

N'hésitez pas à communiquer avec nous via notre site web (www.lagaresante.com) ou par téléphone au 450-224-2625

En attendant, nous vous souhaitons une merveilleuse dernière journée de 2024 et un beau début de l'année 2025 dans l'amour, la santé et la zénitude!!!

12/10/2024

🔬 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 : 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐦𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞

Une récente étude publiée dans la R***e canadienne de soins infirmiers en oncologie a démontré l’efficacité de techniques de massage telles que l’effleurage et le pétrissage pour réduire l’intensité de la neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie.

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐩𝐡𝐞́𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞?
C’est un effet secondaire fréquent des traitements de chimiothérapie qui se manifeste par des engourdissements, des picotements ou des douleurs dans les mains et les pieds. Ces symptômes peuvent compliquer les activités quotidiennes des patients, comme marcher, s’habiller ou même se nourrir.

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 :
→ La neuropathie périphérique, un effet secondaire fréquent des traitements de chimiothérapie, touche jusqu’à 68 % des patients dès le premier mois.
→ Après seulement 28 jours, les patients ayant reçu des massages ont rapporté une réduction des sensations désagréables ou incommodantes.

Cette recherche met en lumière l’impact de la massothérapie comme approche à considérer très sérieusement pour améliorer le quotidien et le confort des patients atteints de cancer.

Consultez l’étude complète ici (en français) : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11534366/

10/01/2024

Je me suis gâtée avec cette formation : LES SOINS VIBRATOIRES AVEC DIAPASONS. Un beau complément à mes soins! Plus de détails à venir...
Merci au formateur Alain Moreau

𝐔𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐝𝐬! 🥰

Une formation en Soins vibratoires avec diapasons ✨ avait lieu cette fds dans le cadre enchanteur des couleurs automnales des Laurentides 🍂

Nous avons accueilli des gens provenant de différentes région du Québec⚜️: Gaspésie, Bas St-Laurent, Lanaudière, Montréal, Montérégie et Laurentides.

“J’ai adoré l’aspect pratique de la formation et le fait de pouvoir l’appliquer en complément de mes soins thérapeutiques!” L.

Les prochaines dates de cette formation ne sont pas encore déterminées. Contacte-nous si tu veux en être informé.e. 👇 📧 ☎️

09/16/2024

Heureuse d'avoir suivi la formation Massage du tissu cicatriciel, un atout à ma pratique professionnelle encore plus polyvalente. Merci à l'excellente formatrice Isabelle Bujold.

05/03/2024

🗓️ Ensemble, célébrons le mois de la physiothérapie! C’est l'occasion parfaite pour explorer comment massothérapie et physiothérapie travaillent main dans la main, surtout pour nos clients sportifs!

La massothérapie prépare idéalement le corps aux traitements de physiothérapie en améliorant la flexibilité, en réduisant les tensions et en optimisant la circulation sanguine. Cela permet une récupération plus rapide et efficace, prévenant ainsi les blessures et améliorant les performances. 💪🏼

🏃🏼‍♂️ Pour les sportifs, combiner ces deux disciplines, peut-être même avec la kinésithérapie, peut significativement améliorer la préparation et la réhabilitation.

www.fqm.qc.ca