03/31/2025
🎧 Un nouvel épisode qui explore la culture du mouvement, bien au-delà de la performance.
Dans cette conversation, je partage ce qui façonne ma pratique et mon engagement depuis plus de 20 ans : une vision du mouvement comme langage humain, comme levier de transformation, et comme ancrage dans le vivant.
On y aborde :
✨ Le mouvement comme fondement de l’expérience humaine : une manière de se relier à soi, aux autres, au monde — un langage identitaire, expressif et relationnel.
✨ La distinction entre robustesse et performance : là où la performance pousse à l’épuisement, la robustesse cultive l’adaptabilité, l’équilibre et la présence dans la durée.
✨ L’importance d’une culture quotidienne du mouvement : sortir du modèle du “tout ou rien”, réintégrer le geste juste dans la vie de tous les jours, avec intelligence, plaisir et constance.
✨ Et la récupération comme clef d’intégration et de durabilité : un temps souvent négligé, pourtant essentiel pour progresser sans s’effondrer.
🔗 Écoutez-le ici : https://www.youtube.com/watch?v=NGqtwjDNtWQ
Un échange, avec Alex Adarjan, pour celles et ceux qui veulent habiter leur corps, réhumaniser leur quotidien, autant que leur trajectoire.
Jérémie Fiset est coach sportif depuis plus de 18 ans, posturologue et expert dans le mouvement du corps humain. Connu sur les réseaux sociaux comme « Le Bio...
