L'Arc-en-ciel, Centre de réalisation de soi

L'Arc-en-ciel, Centre de réalisation de soi L’Arc-en-ciel offre des ateliers, des retraites, de l’accompagnement ainsi qu'un lieu de ressourcement Fondé en 1983 par Rose Pineault et André Lévesque.

Sans dogmes ni croyances, l’approche utilise le rêve et s’inspire de la psychologie jungienne, de la Gestalt-thérapie, de la Psychosynthèse, du yoga et des traditions amérindienne.

Nouvelle saison, même intentionBonjour!L’été à L’Arc-en-ciel, c’est surtout à Sutton que ça se passe ! Nous y avons célé...
08/22/2025

Nouvelle saison, même intention

Bonjour!

L’été à L’Arc-en-ciel, c’est surtout à Sutton que ça se passe ! Nous y avons célébré le solstice d’été en juin et nous avons rêvé sous les arbres en juillet. En août, nous avons admiré les étoiles filantes et, aujourd’hui même, se termine une quête de vision. Nous sommes remplis de gratitude pour le privilège de partager ces moments avec vous, des moments d’ouverture, de ressourcement, de contact avec soi-même, avec les autres, avec la vie qui s’exprime de mille et une façons.

Tout en continuant de vous accueillir à Sutton, bien sûr, nous préparons maintenant la rentrée à Montréal. Les rencontres du cercle de paroles d’hommes, celles de mes rêves en vidéoconférences, les méditations guidées et les cafés-partage sur le vieillissement et la mort reprendront au début de septembre.

Les cours de Gigong, un peu plus t**d dans le mois. L’atelier Vivre en apprivoisant le vieillissement et la mort, animé en partie à Sutton, en partie à Montréal, débutera à la fin septembre. Le départ de l’aventure d’En marche vers soi-même (qui se poursuivra jusqu’en mai) est le 4 octobre et une soirée d’information se tiendra le 9 septembre.

Voilà le menu de l’automne. Vous recevrez dans les prochaines semaines plus de détails sur chacune de ces activités.

Celles-ci sont le fruit de notre expérience, de nos apprentissages, de nos explorations depuis de nombreuses années ; ce qu’il nous tient à cœur de partager et notre contribution à plus de présence, plus de conscience, plus de bienveillance et d’ouverture aux autres. C’est avec tous ceux et celles qui y ont participé depuis plus de 40 ans que ce mouvement se construit et se perpétue. Merci d’en faire partie.

C’est avec joie que nous vous accueillerons pour cette prochaine saison,

Katia Daudelin

Et l’équipe de L’Arc-en-ciel à Montréal

Profitez d’un rabais de 50% sur la 4ème journée.AU COEUR DE LA NATURE...LE SILENCEDu 14 au 18 juilletLe silence de la na...
07/07/2025

Profitez d’un rabais de 50% sur la 4ème journée.

AU COEUR DE LA NATURE...LE SILENCE
Du 14 au 18 juillet

Le silence de la nature, c’est le chant des oiseaux, le murmure du ruisseau, la caresse du vent, la tranquillité ainsi que le mouvement de tout ce qui nous entoure.

Permettez-vous un moment de silence, pour écouter, accueillir, contempler et peut-être vous laisser surprendre par la joie.

Chaque fois que je m’arrête vraiment, pour ne rien faire et me permettre de simplement être là, je peux ressentir un apaisement, un lien plus profond avec ce qui m’entoure et une présence à ce qui m’habite.

À chaque fois que je fais ce choix, je permets à un état plus paisible de prendre la place et j’aime y revenir.

Nous vous invitons à venir profiter de ces 4 jours de silence.

Pour nous soutenir dans ce silence :

Des temps de méditation
Une séance de Qigong
La possibilité de marcher dans nos 8 km de sentiers en forêt
Une piscine et un sauna pour se détendre



Tarifs par personne, pour le séjour, incluant les repas, les taxes et le rabais sur la 4ème journée

Chambre en occupation double Avec salle de bain partagée 473 $ Avec salle de bain privée 508 $

Chambre de bain occupation simple Avec salle de bain partagée 595 $ Avec salle de bain privée 630 $

Camping 288 $

450 538-0333 pour réserver ou avoir plus d'information

Vous cherchez un endroit accueillant, calme et ressourçant en nature ?L'auberge de L'Arc-en-ciel à Sutton a une place po...
07/03/2025

Vous cherchez un endroit accueillant, calme et ressourçant en nature ?
L'auberge de L'Arc-en-ciel à Sutton a une place pour vous en fin de semaine.
Venez profiter des sentiers, de la piscine et des bons repas végétariens.

Pour réserver: 450-538-0333

Pour plus d'info : https://larcenciel.org/sejours-en-nature/sejour-repos

C’est ça la richesse des rêves Dans mon rêve, je marche dans les couloirs d’un monastère, à la recherche de ma chambre, ...
07/02/2025

C’est ça la richesse des rêves
Dans mon rêve, je marche dans les couloirs d’un monastère, à la recherche de ma chambre, de ma place à moi. Je ne sais pas où aller, mais je sais que je cherche. Et voilà qu’un être vient à ma rencontre. Il n’a pas de nom, mais il fait le lien, il m’oriente.
Depuis quelques jours, mes rêves parlent tous de ça : chercher, encore et encore. Et puis cette chanson de Raoul Duguay qui me revient : "Il n'y a de repos que pour celui qui cherche." Tout s’accorde, même le Tao me souffle : la durée. Tenir le fil, rester avec le mouvement.
Ces coïncidences ne sont pas banales. Elles me rendent joyeuse. Comme si l’univers me faisait un clin d’œil, me rappelant que le voyage, c’est déjà la maison. C’est ça la richesse des rêves

https://larcenciel.org/ateliers/rever-sous-les-arbres

Pour s'inscrire ou informations: montreal@larcenciel.org

L'ÉTÉ À L'ARC-EN-CIEL SUTTONUn été pour ralentir, respirer, célébrer la vie en nature, retrouver l’essentiel.Cet été, dé...
06/30/2025

L'ÉTÉ À L'ARC-EN-CIEL SUTTON

Un été pour ralentir, respirer, célébrer la vie en nature, retrouver l’essentiel.

Cet été, déposez-vous dans un lieu unique, au cœur d’une forêt vivante, baignée de lumière, de silence et de présence. Marchez dans les sentiers, le long du ruisseau ou dans la forêt, savourez une cuisine végétarienne délicieuse et choisissez le séjour qui nourrira votre corps, votre cœur et votre esprit.

Du 4 au 9 juillet Rêver sous les arbres

Entrer dans l’expérience du rêve, découvrir son pouvoir transformateur et actualiser les enseignements qu’il nous donne.
https://larcenciel.org/ateliers/rever-sous-les-arbres

Du 14 au 18 juillet Au coeur de la nature… le silence

Un séjour qui se déroule en silence pour écouter la nature, ressentir son corps, sa respiration et tout simplement se déposer en soi.

Méditations, marche guidée en forêt, Séance de QiGong.
https://larcenciel.org/sejours-en-nature/au-coeur-de-la-nature-le-silence

11 août atelier TARO de 13h à 16h

Un jeu de tarot géant installé en pleine forêt. Se laisser imprégner des images et du silence de la nature pour qu’émerge une réponse à une question essentielle pour nous.
https://larcenciel.org/ateliers/taro

Du 11 au 15 août Vacances de rêve sous les étoiles filantes

Contempler le ciel, marcher de nuit, rêver ensemble sous les Perséides… Une expérience magique pour s’ouvrir à l’infini.

Exploration des rêves, atelier de TARO géant.
https://larcenciel.org/sejours-en-nature/vacances-sous-les-etoiles-filantes

17 au 22 août Quête de vision

Un temps d’arrêt pour plonger au cœur de soi, écouter les enseignements de la nature et poser un regard différent sur la vie
https://larcenciel.org/retraites/quete-de-vision

Quelques jours de vacances dans la campagne de Sutton. En camping sauvage ou dans le confort d’une chambre de l’auberge, vivre au rythme de la nature.

Dans la forêt enchantée de L’Arc-en-ciel, peuplée de lutins et de fées, un beau moment de la célébration du solstice d’é...
06/23/2025

Dans la forêt enchantée de L’Arc-en-ciel, peuplée de lutins et de fées, un beau moment de la célébration du solstice d’été. À la recherche d’indices pour résoudre l’énigme posée par le conte, les plus jeunes enfants couraient devant et tout le monde suivait à son rythme.
Quinze adultes, douze enfants, six bénévoles, sans compter le personnel de l’auberge, étaient réunis pour célébrer l’arrivée de l’été. Soleil et pluie, fraicheur et chaleur se sont succédé pour rendre hommage aux éléments.
Merci à tous ceux et celles qui étaient avec nous pour ce moment joyeux de contact avec la nature… et de contact entre humains!

06/19/2025

Vivre des vacances hors de l'ordinaire, contempler les étoiles, observer vos rêves, marcher dans des sentiers.... Vivre doucement pendant quelques jours, question de se détendre un peu. On vous attend à Sutton, un bel endroit dans l'Estrie. Pour plus de détails sur nos activités offertes, visitez larcenciel.org/sutton.

L’Arc-en-ciel offre des ateliers, des retraites, de l’accompagnement ainsi qu'un lieu de ressourcement

Silence et nature.  Vivez à votre rythme, marchez lentement dans la forêt en écoutant que le murmure du vent dans les ar...
06/12/2025

Silence et nature. Vivez à votre rythme, marchez lentement dans la forêt en écoutant que le murmure du vent dans les arbres et le chant des oiseaux. Devenez attentif-ve à ce qui se vit à l'intérieur de vous.... En camping ou en chambre, vous êtes les bienvenus chez nous ! Détails sur https://larcenciel.org/centre-de-ressourcement/calendrier-dactivites

Mes rêves en vidéoconférenceDernière rencontre de la saison le 17 juin!Voici mon rêve:  Ma mère âgée part seule à Québec...
06/09/2025

Mes rêves en vidéoconférence
Dernière rencontre de la saison le 17 juin!

Voici mon rêve: Ma mère âgée part seule à Québec voir mon frère. Ce n’est qu’après son départ que l’inquiétude monte : le trajet, son âge, la fatigue… Pourtant, avant qu’elle parte, je ne me suis pas arrêtée pour réfléchir, ni pour questionner ses plans.
Ce rêve me fait prendre conscience que j’ai tendance à laisser les choses se faire sans écouter ce que je ressens sur le moment. Et c’est souvent après que l’inquiétude arrive. Il m’invite à être plus présente à ce que je ressens au début des situations, quand il est encore possible d’agir autrement.
Derrière chaque rêve se révèle une clé!

https://larcenciel.org/ateliers/mes-reves-en-videoconference

Pour vous inscrire: montreal@larcenciel.org

Prenez rendez-vous avec vous-même cet été à SuttonDans un cadre naturel inspirant, nos séminaires d’été sont une invitat...
06/06/2025

Prenez rendez-vous avec vous-même cet été à Sutton

Dans un cadre naturel inspirant, nos séminaires d’été sont une invitation au ressourcement, à la reconnexion profonde avec soi et à la création de liens authentiques avec les autres.

Par des démarches humaines, sensibles et transformatrices, vous avancerez sur un chemin de croissance personnelle qui nourrit et qui reste.

https://larcenciel.org/ateliers/rever-sous-les-arbres
https://larcenciel.org/retraites/quete-de-vision

Pour plus d'information: montreal@larcenciel.org

Address

10780, Rue Laverdure
Montreal, QC
H3L2L9

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Oser rêver grand - Aimer avec confiance - S’épanouir librement

L’Arc-en-ciel est né du rêve audacieux d’une poignée de rêveuses et de rêveurs. Ce groupe, accompagné par Rose Pineault, avait compris que le moyen le plus sûr de se retrouver soi-même était de s’observer à travers ses propres rêves. Leurs rencontres étaient fréquentes et fécondes. Inspirés de la sagesse de leurs rêves et stimulés par l’ardeur du groupe, ils virent leur vie se transformer et devenir plus vivante et plus satisfaisante.

Soutenus par ces premiers rêveurs dont plusieurs font toujours partie de l’équipe d’animation et de direction du centre, Rose Pineault et André Levesque, son conjoint, fondent L’Arc-en-ciel en 1983. Organisme à but non lucratif, reconnu comme organisme de bienfaisance, L’Arc-en-ciel s’est révélé un milieu vivant où chacun peut donner libre cours à sa créativité et devenir ce qu’il est réellement. Au fil des années, l’équipe d’animation s’est agrandie et la programmation des activités de L’Arc-en-ciel s’est élargie.

En 2007, soutenu encore une fois par des membres passionnés par le projet, un autre rêve voit le jour. Portés par le désir d’avoir un lieu à la campagne pour les personnes que nous accompagnons et pour accueillir d’autres groupes, nous acquérons un domaine en Estrie qui devient le centre de ressourcement de L’Arc-en-ciel à Sutton.