Montréal physiquement active

Montréal physiquement active Réseau d'acteurs unissant leurs forces pour le mode de vie physiquement actif des Montréalais·es

🔄 RELATION ENTRE LE SPORT ET LES CHANGEMENTS CLIMATIQUES — Comme la plupart des activités humaines, le monde du sport...
05/05/2026

🔄 RELATION ENTRE LE SPORT ET LES CHANGEMENTS CLIMATIQUES — Comme la plupart des activités humaines, le monde du sport se trouve dans une position paradoxale : il contribue aux changements climatiques tout en subissant directement les conséquences. En effet, l’industrie du sport émet chaque année entre 400 et 450 millions de tonnes de CO2 équivalent, un volume comparable aux émissions annuelles de grandes puissances industrialisées.

Cette empreinte carbone provient surtout :
🏟️ des infrastructures sportives très énergivores (construction et exploitation)
✈️ des déplacements fréquents des équipes, des athlètes et des spectateur·trices
👕 la fabrication de vêtements, d’équipements et de produits dérivés

Quatre facteurs liés au changement climatique impactent la pratique d’activités physiques et sportives :
🌫️ la diminution de la qualité de l’air
🌧️ l'accentuation des précipitations locales
📈 l'augmentation de la fréquence et de l’intensité des pics de chaleur
🌪️ les catastrophes naturelles

Ces phénomènes affectent directement :
❤️‍🩹 la santé des pratiquant·es
📉 les performances sportives
⚠️ la sécurité des installations
🗓️ la tenue d’événements sportifs

Malgré ces enjeux, le sport demeure porteur de nombreux bénéfices sociaux, sanitaires et économiques. Le défi actuel consiste donc à préserver ces apports essentiels pour la société tout en réduisant l’empreinte environnementale du secteur. Trouver cet équilibre représente une étape clé pour assurer la durabilité du sport dans un contexte de changements climatiques.

Pour en savoir plus :

🌱 Découvrez notre projet FOULÉE VERTE : https://www.montrealmetropoleensante.ca/plans-daction/decouvrez-nos-plans-daction/foulee-verte-mouvement-collectif-pour-la-transition-socioecologique-au-sein-du-milieu-sportif-montrealais/

🔗 Téléchargez la synthèse de nos apprentissages : https://www.montrealmetropoleensante.ca/2026/04/20/foulee-verte-publie-une-synthese-des-apprentissages-portrait-du-milieu-sportif-montrealais/

👋 Vous souhaitez que votre organisation sportive s'engage concrètement dans la transition socioécologique ? Il est encore temps de nous écrire à egagnon@mtlmetropolesante.ca ✉️ pour faire partie de notre 2e cohorte d'accompagnement.

🎨 Facilitation graphique par Do2Co - Accompagnement créatif

🛶 LES SPORTS D'ÉTÉ EN 2040, ÇA SE JOUE MAINTENANT ! — Pour alimenter la réflexion en amont de notre atelier prospectif...
05/01/2026

🛶 LES SPORTS D'ÉTÉ EN 2040, ÇA SE JOUE MAINTENANT ! — Pour alimenter la réflexion en amont de notre atelier prospectif, nous avons créé et partagé trois fiches thématiques. Voici un extrait de celle sur les sports d'été ☀️

Réfléchir aux impacts des changements climatiques est tout à propos en cette première journée :
⏩ du mois de la transition socio-écologique
🚲 du mois du vélo
👟 du mois de l'activité physique
🌳 du mois de l'arbre et des forêts
sans compter que demain, c'est la journée nationale du sport et de l'activité physique ✨

Chaque fiche présente, de façon claire et synthétique :
📈 les tendances observés,
🌡️ les impacts des changements climatiques,
🌱 des pistes d’actions pour atténuer l’empreinte carbone,
🔄 des moyens d’adaptation,
✨ les bénéfices potentiels.

Consultez les trois fiches complètes ➡️ https://www.montrealmetropoleensante.ca/2026/04/20/le-sport-en-2040-ca-se-joue-maintenant-2/

💡 Ça vous donne des idées pour votre organisation ?
Nous accompagnerons aussi les organisations sportives qui souhaitent s’engager concrètement dans la transition socioécologique. Sept organisations commenceront un parcours structuré et personnalisé dans les prochains mois. Une deuxième cohorte suivra en janvier 2027.

Envie d’en faire partie ? Il est encore temps de nous écrire à egagnon@mtlmetropolesante.ca ✉️

📸 LE SPORT EN 2040, CA SE JOUE MAINTENANT — La semaine dernière, nous avons réuni plus d’une trentaine d’acteurs du m...
04/24/2026

📸 LE SPORT EN 2040, CA SE JOUE MAINTENANT — La semaine dernière, nous avons réuni plus d’une trentaine d’acteurs du milieu sportif à la Maison du Loisir et du Sport dans le cadre de son initiative FOULÉE VERTE - Mouvement collectif pour un sport durable ! Les participant·e·s ont pris part à un exercice de prospective visant à identifier des actions concrètes pour assurer la pérennité de la pratique sportive d’ici 2040, dans un contexte marqué par les changements climatiques.

À partir des échanges et des idées partagées lors de l’atelier, nous préparons un plan d’action concret. Dix priorités seront retenues — définies par les acteurs du milieu, pour soutenir le milieu. Ce plan sera rendu public en juin. Il deviendra notre feuille de route collective pour les prochaines années. Ensuite, on passe en mode action. 💪

Un immense merci à toutes les personnes présentes pour leur engagement et leur contribution ! 🧡💚

Pour en savoir plus ➡️ https://www.montrealmetropoleensante.ca/2026/04/20/le-sport-en-2040-ca-se-joue-maintenant-2/

🌱 SYNTHÈSE DES APPRENTISSAGES DE FOULÉE VERTE — Depuis cet automne, nous avançons pas à pas pour mobiliser les acteurs...
04/22/2026

🌱 SYNTHÈSE DES APPRENTISSAGES DE FOULÉE VERTE — Depuis cet automne, nous avançons pas à pas pour mobiliser les acteurs du milieu sportif au sein de FOULÉE VERTE – Mouvement collectif pour un sport durable !

Beaucoup d’écoute. Beaucoup d’analyse. Beaucoup d’échanges. 🤝

Aujourd’hui, nous vous partageons les premiers résultats concrets de ce travail !

Ce document inclut :

📑 Une r***e de la littérature qui pose les fondements de l’initiative et rappelle sa raison d’être ;

🧭 Une cartographie des parties prenantes actives à l’intersection du sport et de l’environnement ;

🔎 Un portrait des diagnostics menés auprès de 24 organisations sportives volontaires, accompagné de constats qui guideront la suite du mouvement.

Pour télécharger la synthèse (et/ou le résumé) ➡️ https://www.montrealmetropoleensante.ca/2026/04/20/foulee-verte-publie-une-synthese-des-apprentissages-portrait-du-milieu-sportif-montrealais/

Pour en savoir plus sur FOULÉE VERTE ➡️ https://www.montrealmetropoleensante.ca/plans-daction/decouvrez-nos-plans-daction/foulee-verte-mouvement-collectif-pour-la-transition-socioecologique-au-sein-du-milieu-sportif-montrealais/

ℹ️ Ce projet est financé par le gouvernement du Québec dans le cadre d’Action-Climat Québec, un programme coordonné par le Fonds d'action québécois pour le développement durable et qui découle du Plan pour une économie verte 2030.

🙌 Merci à notre comité aviseur qui ont alimenté cette synthèse grâce à leur expertise inestimable : la Direction régionale de santé publique de Montréal (Santé Montréal), la Ville de Montréal, Tourisme Montréal, la Société du Parc Jean-Drapeau, Paquito Bernard, le Réseau éco-sportif, ainsi que le Réseau des femmes en environnement et son Conseil québécois des événements écoresponsables - CQEER- Les Vivats.

📊 DÉMARCHE D'ÉVALUATION EN COURS — Jusqu’au 20 avril, les partenaires du réseau contribuent à l’évaluation de la derni...
04/10/2026

📊 DÉMARCHE D'ÉVALUATION EN COURS — Jusqu’au 20 avril, les partenaires du réseau contribuent à l’évaluation de la dernière année du Plan d’action régional intégré (PARI) du mode de vie physiquement actif montréalais 2023-2025. La collecte des données se déroule sur notre nouvelle plateforme Évaluation en commun, développée en collaboration avec Polygon. La plateforme permettra notamment de suivre l’évolution des initiatives d’année en année. On vous en parle davantage prochainement !

Notre réseau regorge d’initiatives inspirantes qui méritent d’être rassemblées, documentées et mises en valeur à l’échelle régionale. Nous nous rejouissons que de nouvelles initiatives s’intègrent au PARI !

Redécouvrez les résultats de la campagne 2024 ➡️ https://www.montrealmetropoleensante.ca/2025/10/16/le-tableau-de-bord-2024-du-plan-daction-regional-integre-du-mode-de-vie-physiquement-actif-montrealais-maintenant-disponible/

🔦 MONDIALITO — Dans le cadre de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Eddie Bonvard a présenté le Mondialito, un...
03/23/2026

🔦 MONDIALITO — Dans le cadre de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Eddie Bonvard a présenté le Mondialito, une coupe de soccer mixte inter-arrondissement organisée par la Ville de Montréal au Stade Papineau le 30 mai prochain. La compétition offrira à plus de 300 jeunes de 8 à 11 ans l’occasion de vivre une expérience sportive enrichissante et accessible.

Pensée comme une journée festive et dynamique, la coupe mettra en scène 26 équipes mixtes de 13 arrondissements, dans un esprit de diversité, d’inclusion et de plaisir actif. Chaque arrondissement portera les couleurs d'un pays de la coupe du monde. Au-delà du terrain, le projet prévoit également la mise en place d’un véritable village sportif, créant un espace vivant de rencontres et d’animation pour les jeunes, les familles et les organismes communautaires.

Plus d'infos bientôt !

🔦 LE PLATEAU S’ANIME... EN HIVER ! — L’hiver est une saison idéale pour se retrouver dehors… surtout quand les parcs d...
03/13/2026

🔦 LE PLATEAU S’ANIME... EN HIVER ! — L’hiver est une saison idéale pour se retrouver dehors… surtout quand les parcs deviennent de véritables terrains de jeu! Lors de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Benoît Verger-Demers a présenté une initiative de l’Arrondissement du Plateau-Mont-Royal qui mise sur une programmation hivernale rassembleuse et accessible.

Offertes gratuitement, les activités invitent la population à bouger, s’amuser et profiter pleinement de l’hiver montréalais dans les parcs La Fontaine et Laurier.

Au programme : yoga sur neige, fatbike, patinage, football sur neige et même l’heure du conte pour les plus jeunes. Une programmation variée qui anime les espaces publics et encourage les citoyen·nes de tous âges à profiter de la saison froide.

Pour en savoir plus ➡️ https://montreal.ca/articles/le-plateau-sanime-en-hiver-24556

🔦 ACTIVITÉS HIVERNALES PAR URBANATURE — Lors de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Ellen Gooch a présenté des...
03/11/2026

🔦 ACTIVITÉS HIVERNALES PAR URBANATURE — Lors de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Ellen Gooch a présenté des activités éducatives en plein air proposées par UrbaNature pour sensibiliser la population à la nature… même en hiver.

Offertes notamment au parc-nature de l’écoterritoire de la falaise Saint-Jacques, ces activités invitent les participant·es à explorer le milieu naturel en saison froide à travers différentes expériences : promenade en raquettes, observation des oiseaux ou encore identification des empreintes hivernales laissées par la faune.

Ces sorties s’adressent à une grande diversité de publics — groupes scolaires, camps de jour, entreprises et fonctionnaires, centres pour personnes âgées, groupes de jeunes, organismes communautaires et citoyen·nes — avec un objectif commun : apprendre à mieux connaître et apprécier la nature qui nous entoure, même au cœur de l’hiver.

Pour en savoir plus ➡️ https://urbanature.ca/activites/activites-hivernales/

🔦 INITIATION À LA PAGAIE — Lors de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Simon Vézina a présenté une activité of...
03/10/2026

🔦 INITIATION À LA PAGAIE — Lors de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Simon Vézina a présenté une activité offerte au Canal-de-Lachine par Parcs Canada : une porte d’entrée accessible vers les activités nautiques, qui permet de reconnecter la population au patrimoine naturel et historique du canal.

Encadré·es par des moniteurs et monitrices qualifié·es, les participant·es apprennent pas à pas les notions de sécurité et les techniques de base des sports de pagaie. L’activité permet de s’initier à différentes embarcations, dont le kayak, la planche à pagaie (SUP), le canot ou même le rabaska.

Accessible et conviviale, cette initiation vise à démystifier les sports nautiques et à encourager la découverte active d’un lieu emblématique de Montréal, directement sur l’eau.

Pour en savoir plus ➡️ https://parcs.canada.ca/lhn-nhs/qc/canallachine/activ/initiation-pleinair-learn-to-adventure/initiation-pagaie-learn-to-paddle

🎯 DANSES INTERCULTURELLES x SPS+ — Dans le cadre de la recherche-action du projet , nous avons exploré les conditions...
03/06/2026

🎯 DANSES INTERCULTURELLES x SPS+ — Dans le cadre de la recherche-action du projet , nous avons exploré les conditions nécessaires pour rendre les activités physiques plus équitables, inclusives et accessibles à toutes et à tous. Nos travaux ont mis en lumière des besoins spécifiques exprimés par différentes communautés, notamment par les populations immigrantes et racialisées. À partir d’une démarche participative, nous avons co-construit une initiative qui allie danses interculturelles et marches hivernales ❄️💃🏾🚶🏻‍♀️

Cette formule permet de :
🔸 Valoriser la diversité culturelle à travers le mouvement
🔸 Créer des espaces sécuritaires et rassembleurs
🔸 Favoriser le bien-être physique et social
🔸 Maintenir un mode de vie actif, même durant l’hiver

Bouger ensemble, c’est aussi reconnaître les réalités, les identités et les savoirs de chacun·e. L’inclusion passe par l’écoute, la collaboration et l’adaptation des pratiques.
Continuons à innover pour que l’activité physique soit un véritable levier de santé et de cohésion sociale pour toutes les communautés. 💪

Cette initiative est portée Sports Montréal inc., L’organisme pour l’intégration la citoyenneté et l’inclusion (L'ICI Montréal-Nord) et Carrefour Populaire de St-Michel, et est coordonnée par Montréal physiquement active et Montréal - Métropole en santé dans le cadre de Savoir prendre soin+.

Pour en savoir plus ➡️ https://www.montrealmetropoleensante.ca/plans-daction/decouvrez-nos-plans-daction/savoir-prendre-soin/

🔦 UNE CAVERNE DANS TA COUR — Lors de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Alexandre Persechino-Morin a présenté...
03/04/2026

🔦 UNE CAVERNE DANS TA COUR — Lors de notre événement MON PROJET EN 180 SECONDES, Alexandre Persechino-Morin a présenté une initiative originale portée par Spéléo Québec - Société québécoise de spéléologie : inviter les jeunes – et les moins jeunes – à découvrir les cavités naturelles en milieu urbain et à mieux comprendre l’importance de préserver ces environnements méconnus.
Grâce à une approche à la fois ludique et dynamique, les participant·es explorent la spéléologie et les disciplines scientifiques qui y sont liées. Chaque atelier met en lumière une facette de cette pratique tout en valorisant les bienfaits du plein air et de l’apprentissage actif. Manipulations, découvertes et activités physiques se combinent pour offrir une expérience concrète et stimulante.

Le projet prévoit le développement d’ateliers ainsi que de trousses pédagogiques et d’animation destinées aux intervenant·es scolaires et aux camps. L’objectif : intégrer la spéléologie aux activités éducatives de manière accessible, engageante et sécuritaire.

Pour en savoir plus ➡️ https://www.speleo.qc.ca/une-caverne-dans-ta-cour

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5455, Avenue De Gaspé
Montreal, QC
H2T3B3

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