Yoga - cancer du sein - Laurentides

01/06/2026

Voici l'horaire des cours de yoga adaptés au cancer du sein pour l'hiver 2026:

- Les lundis à 13:30
- Les jeudis à 13:30

Les cours sont d'une durée de 1h30 jusqu'au 31 janvier 2026. La durée des cours sera ensuite d'une heure à compter de février 2026.

Les femmes actuellement atteintes ou qui ont été atteintes d'un cancer du sein dans les 3 dernières années y ont accès gratuitement, en me contactant et en s'inscrivant sur le site de la Fondation cancer du sein du Québec: https://rubanrose.org

Si vous n'êtes plus éligible, contactez-moi pour bénéficiez d'un tarif réduit.

10/02/2025

Modification à l'horaire des cours de yoga adaptés au cancer du sein pour l'automne 2025:

- Les lundis de 13:30 à 15:00

- Les jeudis de 13:30 à 15:00

Les femmes actuellement atteintes ou qui ont été atteintes d'un cancer du sein dans les 3 dernières années y ont accès gratuitement, en me contactant et en s'inscrivant sur le site de la Fondation cancer du sein du Québec: https://rubanrose.org
Si vous n'êtes plus éligible, contactez-moi pour bénéficiez d'un tarif réduit.

La Fondation cancer du sein du Québec lutte contre la maladie de plusieurs façons : prévention, soutien, traitements, témoignages, événements, et plus encore.

05/05/2025

En 2022, Cléo a reçu un diagnostic du cancer du sein. Dès l’annonce du traitement, son médecin lui a dit : « … et tu vas perdre tes cheveux. » Sa réponse ? « NON, je ne perdrai pas mes cheveux… »

Grâce aux casques réfrigérants, elle a pu faire un choix éclairé. Mais ce choix, trop peu de personnes le connaissent ou y ont accès au Québec, alors qu’il est offert ailleurs depuis des années !

C’est pour ça que Cléo s’implique aujourd’hui activement auprès de la Fondation Garde tes cheveux. Pour sensibiliser. Pour offrir une alternative. Et surtout, pour permettre à d’autres de traverser cette épreuve avec un peu plus de dignité et de contrôle.

💛Aujourd’hui, on cherche des entreprises prêtes à s’engager concrètement.
Exemple : votre organisation pourrait commanditer X nombres de personnes par année pour accéder aux casques réfrigérants. Un geste simple, un impact direct. 🤝

Vous voulez en discuter ? Écrivez-nous ou contactez Cléo Maheux et Sophie Reis en privé pour en parler. Ensemble, on peut bâtir quelque chose de beau, de vrai… et de profondément humain. 🙌

04/11/2025

Horaire des cours pour le printemps 2025:
- Les mardis et vendredis de 13:30 à 15:00.

Les cours ont lieu à Val-David dans un magnifique espace.

Les cours sont gratuits et financés par la Fondation cancer du sein du Québec si vous êtes actuellement ou avez été atteinte d'un cancer du sein dans les 3 dernières années. Pour participer, envoyez-nous un message et inscrivez-vous sur le site web de la Fondation à la page suivante:

Les professeurs de yoga du service Mon Yoga, du programme Ma Santé ActiveMC, offrent des cours adaptés aux personnes atteintes, et ce, dans leur propre

01/08/2025

La session d'hiver recommence la semaine du 13 janvier! Les cours ont lieu à Val-David selon l'horaire suivant:
- mardis de 13:30 à 15:00
-vendredis de 13:30 à 15:00
Vous pouvez vous joindre aux cours en tout temps.
Pour participer gratuitement vous devez avoir eu un diagnostic de cancer du sein dans les 3 dernières années, et vous inscrire auprès de la Fondation du cancer du sein du Québec sur la page suivante: https://rubanrose.org/je-cherche/saines-habitudes-de-vie/ma-sante-active-activite-physique/yoga/ (choisir l'option de cours à Val-David dans Laurentides).
Si vous n'êtes pas éligible à participer gratuitement parce que votre diagnostic était il y a plus de 3 ans, mais que vous aimeriez tout de même participer, le coût par séance est de 20$.

Les professeurs de yoga du service Mon Yoga, du programme Ma Santé ActiveMC, offrent des cours adaptés aux personnes atteintes, et ce, dans leur propre

09/10/2024

*****Horaire des cours de yoga - Automne 2024 ******

À compter de la semaine du 16 septembre 2024, l’horaire des cours sera le suivant:
- Mardis, de 13:30 à 15:00
- Vendredis, de 13:30 à 15:00

Les cours ont lieu à Val-David.

Les cours sont gratuits pour les femmes actuellement atteinte ou ayant été atteinte d'un cancer du sein dans les 3 dernières années.

Visitez le site de la Fondation du cancer du sein du Québec pour vous inscrire :

Les professeurs de yoga du service Mon Yoga, du programme Ma Santé ActiveMC, offrent des cours adaptés aux personnes atteintes, et ce, dans leur propre

12/09/2023

*****Horaire des cours de yoga - Hiver 2024 ******

À compter de la semaine du 15 janvier 2024, l’horaire des cours sera le suivant:

- Lundis, de 13:30 à 15:00 à Val-David (groupe cancer du sein)

- Jeudis, de 13:30 à 15:00 à Val-David (cours pour tous)

- Vendredi, de 13:00 à 14:30 à Piedmont, au Centre Fusion (groupe cancer du sein).

Les cours du lundi et du vendredi sont spécifiques au cancer du sein. Les cours du jeudi sont des cours ouverts à tous, mais sont des cours de yoga thérapeutique, donc aussi appropriés aux femmes atteintes du cancer du sein ou l'ayant été.

10/31/2023

Cet automne,

Le Centre Fusion, en collaboration avec 𝑀𝒶𝓇𝒿𝑜𝓁𝒶𝒾𝓃𝑒 𝐵, une professeure de yoga accréditée par la 𝐹𝑜𝓃𝒹𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃 𝒹𝓊 𝒞𝒶𝓃𝒸𝑒𝓇 𝒹𝓊 𝓈𝑒𝒾𝓃 𝒹𝓊 𝒬𝓊𝑒́𝒷𝑒𝒸,
offre 𝟭𝟬 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 de
ＹＯＧＡ ＤＯＵＸ ＯＮＣＯＬＯＧＩＱＵＥ ＧＲＡＴＵＩＴＥＭＥＮＴ
les 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶𝘀 𝟭𝟱 :𝟰𝟱-𝟭𝟳 :𝟬𝟬 𝗱𝘂 𝟭𝟬 𝗼𝗰𝘁-𝟭𝟮 𝗱𝗲́𝗰.

💟Les femmes éligibles sont celles qui sont actuellement atteintes ou qui ont été atteintes d’un cancer du sein dans les 3 dernières années.

Pour infos, visitez 👇
https://rubanrose.org/me-soutenir/ma-sante-active/les-services-de-ma-sante-active

Ou contactez 𝗠𝗮𝗿𝗷𝗼𝗹𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗲́𝗹𝗮𝗶𝗿, 𝟱𝟭𝟰-𝟴𝟬𝟮-𝟯𝟴𝟬𝟮, 𝗺𝗮𝗿𝗷𝗼𝗯𝗲𝗹𝗮𝗶𝗿@𝘆𝗮𝗵𝗼𝗼.𝗰𝗮
Facebook : Yoga gratuit - cancer du sein - Laurentides

08/31/2023

Cours de yoga gratuits adaptés au cancer du sein! Les cours sont financés par la Fondation du cancer du sein du Québec (FCSQ) et sont donnés par une professeure formée en yoga thérapeutique et oncologique, partenaire accréditée de la FCSQ, et ayant elle-même été atteinte d'un cancer du sein. Les femmes éligibles sont celles qui sont actuellement atteinte d'un cancer du sein ou qui ont eu un diagnostique dans les 3 dernières années. La FCSQ finance jusqu'à deux cours par semaine pour les femmes éligibles.

Les objectifs des cours sont les suivants:
- Ouverture de la cage thoracique et amélioration de la posture
- Amélioration de la mobilité des bras, des épaules et de la cage thoracique
- Amélioration de la forme physique en général, de la flexibilité et de la force de tout le corps
- Amélioration de la circulation de la lymphe pour prévenir le lymphoedème
- Gestion de la douleur, de l'anxiété et de l'énergie.

Les cours peuvent être débutés en tout temps.

Envoyez-moi un message privé ou un email à marjobelair@yahoo.ca et visitez la page https://rubanrose.org/je-cherche/saines-habitudes-de-vie/ma-sante-active-activite-physique/yoga pour de plus amples renseignements ou pour vous inscrire.

Au plaisir!
Marjolaine Bélair

Les professeurs de yoga du service Mon Yoga, du programme Ma Santé ActiveMC, offrent des cours adaptés aux personnes atteintes, et ce, dans leur propre