Philippe Dessaulles-Goudezeune, physiothérapeute

11/26/2025

Movember tire à sa fin, mais la sensibilisation continue.

En tant que physiothérapeute, je constate que la santé pelvienne masculine reste un sujet largement méconnu. Pourtant, de nombreux hommes vivent avec des symptômes qui affectent leur qualité de vie : incontinence urinaire, douleurs pelviennes chroniques, dysfonction érectile, ou difficultés post-chirurgicales.

La physiothérapie pelvienne offre des solutions concrètes et fondées sur des données probantes pour ces problématiques. Le défi? Briser les tabous et normaliser la conversation.

Que vous soyez un athlète, un homme en post-prostatectomie, ou simplement quelqu'un qui remarque des changements, sachez qu'il existe des options.

Il me fera plaisir de répondre à vos questions et ferai mon possible pour vous aider ou vous référer vers la bonne ressource si nécessaire.

Lien vers mon article complet :
https://buff.ly/c6LHqsU

11/21/2025

Le vélo intérieur, ce n’est pas *si* différent du vélo extérieur… mais quelques détails changent ton confort.

Dans mon nouvel article, je t’explique comment optimiser ton setup et maximiser ton plaisir cet hiver.

BikeFit possibles à domicile pour ceux qui sont pas trop loin 👀 Écrivez-moi pour plus d’infos

Lien en bio 🚴‍♂️🔥

11/21/2025

Le passage du vélo extérieur au home trainer apporte quelques différences subtiles… mais suffisantes pour influencer ton confort et ton plaisir.

Dans mon nouvel article, je t’aide à optimiser ton setup pour tirer le meilleur de ta saison intérieure!

👉 Lire l’article
👉 BikeFit en clinique ou à domicile selon ta zone

Découvrez les différences subtiles entre le vélo intérieur et extérieur et comment optimiser votre setup pour plus de confort et de plaisir.

09/09/2025

🧠 Douleur vive, lancinante ou persistante?

Comprendre les 3 stades de la douleur peut transformer votre façon de bouger, de récupérer… et de vivre!

Dans cet article, on vous explique :
✅ Comment reconnaître les types de douleur
✅ Quoi faire à chaque étape
✅ Le rôle du stress mécanique
✅ Quand consulter un physio

👉 Lisez l’article complet ici : https://buff.ly/3GgTiHQ
👣 Et reprenez le contrôle, un mouvement à la fois.

Douleur aiguë, subaiguë ou chronique : chaque stade nécessite une approche différente. Cet article vous guide à travers les 3 grandes phases de la douleur, vous aide à reconnaître les signes typiques…

07/14/2025

Plus de kilomètres, plus de douleurs? 🥴

Si tu te découvres de nouvelles douleurs en augmentant tes distances dans les dernières semaines, ce n’est pas normal. Heureusement, ça peut souvent se régler avec un ajustement de position sur ton vélo.

Pense au BikeFit avant de compromettre la fin de ta saison! 🚴‍♂️⚙️🚵‍♀️



More miles, more pain? 🥴

If you’ve started feeling new aches as your distances increase, that’s not normal.

Good news, it can often be fixed with a proper bike fit.

Don’t let pain ruin the rest of your season! 🚴‍♂️⚙️🚵‍♀️

05/30/2025

Pour bien terminer le mois de la physiothérapie, voici un petit article qui décrit ce que je fais!
Quand et pourquoi consulter un physiothérapeute?
Si vous vous posez la question, cet article est fait pour vous!

👉 Découvrez les 7 signaux qui indiquent qu’il est temps de consulter.

Apprenez à quel moment et pour quelles raisons consulter un physiothérapeute pour bouger librement et sans douleur.

03/15/2025

🚴‍♂️ Votre vélo est-il vraiment ajusté à VOUS? Un mauvais ajustement peut causer des douleurs et limiter vos performances. Découvrez dans notre dernier article pourquoi un BikeFit professionnel en physiothérapie est essentiel pour une saison de vélo réussie!

👉 Les places se remplissent vite pour le printemps - réservez votre BikeFit maintenant pour être prêt dès les beaux jours : https://www.philippedg.com/articles/ajustement-velo-professionnel

Guide complet sur l'importance d'un ajustement vélo professionnel pour prévenir les douleurs et optimiser votre performance cycliste.

03/07/2025

❄️ DÉCOUVREZ MON EXPÉRIENCE AVEC LA COURSE HIVERNALE! ❄️

Après des années de relation compliquée avec la course à pied, j'ai trouvé une solution pour rester actif pendant nos hivers québécois. Dans mon dernier article, je partage:

- Les secrets d'un habillement optimal en couches
- Comment choisir les bonnes chaussures pour éviter les glissades
- Mes astuces pour maintenir votre motivation quand le mercure chute

Ne laissez pas l'hiver vous arrêter! Cliquez sur le lien pour lire l'article complet et prenez rendez-vous pour une évaluation personnalisée de votre technique de course. Votre corps vous remerciera ce printemps! 👉

Un physiothérapeute partage son expérience et ses conseils pour pratiquer la course à pied en hiver tout en prévenant les blessures.

02/20/2025

Découvrez comment la physiothérapie s'adapte à votre style de vie moderne ! Notre dernier article explore la téléréadaptation, une solution innovante qui vous permet de suivre vos traitements depuis le confort de votre domicile. Flexibilité, efficacité et encadrement professionnel garantis ! 💪

Guide complet sur la téléréadaptation en physiothérapie : avantages, fonctionnement et conseils pour maximiser vos séances à distance.

01/29/2025

Découvrez comment une simple pratique respiratoire peut transformer votre quotidien. De la gestion du stress à l'amélioration de la digestion, en passant par un meilleur sommeil, la respiration consciente est un outil puissant et accessible à tous.

Dans notre dernier article de blog, explorez les bienfaits insoupçonnés de la respiration et apprenez des techniques simples pour les intégrer dans votre routine quotidienne

La respiration consciente : un outil naturel pour réduire le stress, améliorer la digestion et optimiser votre bien-être quotidien.

01/20/2025

Guide professionnel : Comment choisir le spécialiste adapté à vos besoins en santé ? Notre dernier article détaille les expertises spécifiques des physiothérapeutes, massothérapeutes, ostéopathes, chiropraticiens et kinésiologues. Une ressource essentielle pour les professionnels de santé et leurs patients, offrant une vue d'ensemble claire des différentes approches thérapeutiques disponibles.



Professional Guide: How to choose the right healthcare specialist for your needs? Our latest article details the specific expertise of physical therapists, massage therapists, osteopaths, chiropractors, and kinesiologists. An essential resource for healthcare professionals and their patients, providing a clear overview of the different therapeutic approaches available.

Découvrez quel professionnel de santé consulter selon vos besoins pour mieux aider à vaincre la douleur.,

01/06/2025

🌟 50 reviews 5 étoiles sur Google Maps ! Quel beau cadeau pour commencer 2025 !

Un grand MERCI pour votre confiance qui me pousse à donner le meilleur chaque jour.

Après presque un an comme physiothérapeute autonome, c’est un énorme encouragement que vous m’offrez. Mon engagement reste inébranlable : vous accompagner vers une mobilité optimale et un retour à vos activités préférées ! 💪

Que vous soyez un patient actuel ou futur, je serai toujours là pour vous aider à retrouver ou optimiser votre fonction. N'hésitez pas à partager avec vos proches qui auraient besoin d'un coup de main ! ✨



🌟 50 five-star reviews on Google Maps! What a wonderful gift to start 2025!

A big THANK YOU for your trust which drives me to give my best every day.

After almost a year as an independent physiotherapist, this is an enormous encouragement that you're giving me. My commitment remains unwavering: to support you towards optimal mobility and a return to your favorite activities! 💪

Whether you're a current or future patient, I will always be here to help you recover or optimize your function. Don't hesitate to share with your loved ones who might need a helping hand! ✨