01/27/2026
Bouger, ça compte, surtout à son rythme 🩷
À l’occasion de la Journée internationale du sport féminin, rappelons que le sport, ce n’est pas seulement la performance. Marcher, s’étirer, bouger doucement, ça compte aussi.
Après un diagnostic de cancer du sein, une chirurgie ou un traitement, l’important est d’écouter son corps et d’y aller à son rythme. Même de petites activités peuvent aider. 💪
Le yoga, par exemple, peut soutenir la mobilité et le bien-être et nous offrons des séances gratuites pour accompagner celles qui en ont besoin.
Pour en savoir plus : rubanrose.org
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Exercise Matters, Especially at Your Own Pace 🩷
On International Women's Sports Day, let's remember that sport isn't just about performance. Walking, stretching, and gentle exercise also counts.
After a breast cancer diagnosis, surgery, or treatment, it's important to listen to your body and go at your own pace. Even small activities can help. 💪
Yoga, for example, can support mobility and well-being, and we offer free sessions to support those who need it.
For more information: rubanrose.org