Jorge Dominguez

Jorge Dominguez Psicoterapia, cursos, talleres, seminarios Psicoterapia, cursos, talleres, conferencias
Psychothérapie, cours, ateliers, conférences

07/26/2025

No tienes que poder con todo. También se vale descansar, soltar y pedir ayuda.

👉https://acortar.link/7PRPxX😫🥱¿Sientes que te estás exigiendo más de la cuenta?¿Que incluso cuando estás agotada, tu m...
07/25/2025

👉https://acortar.link/7PRPxX
😫🥱¿Sientes que te estás exigiendo más de la cuenta?
¿Que incluso cuando estás agotada, tu mente insiste en que “no es para tanto”?

Esta es la trampa silenciosa de la sobrecarga emocional: el mandato invisible de estar bien, rendir, funcionar… sin parar.

En este artículo abordamos:
✔️ Cómo reconocer la sobrecarga emocional aunque la escondas bien
✔️ Por qué no sentirte bien todo el tiempo es completamente humano
✔️ Cómo soltar esa presión sin sentir culpa

🌿 Si te cuesta permitirte bajar la guardia, este artículo puede ser el primer paso para aflojar la exigencia.

📌 Léelo aquí 👉https://acortar.link/7PRPxX

💬 ¿Qué sostiene de verdad una relación fuerte?No es la suerte. No es el destino.Es lo que construyen juntos, día tras dí...
07/24/2025

💬 ¿Qué sostiene de verdad una relación fuerte?
No es la suerte. No es el destino.
Es lo que construyen juntos, día tras día.

🔑 Confianza
🗣 Comunicación
🙌 Respeto
🔥 Compromiso

Cuatro pilares. Cuatro decisiones diarias.
Porque el amor se nutre con acciones, no solo con palabras.

💞 ¿Cuál crees que es el más difícil de mantener?
Déjalo en los comentarios 👇

A veces el ruido no está afuera, está dentro de ti.Tu mente corre, se llena de pendientes, miedos, voces.Pero puedes hac...
07/23/2025

A veces el ruido no está afuera, está dentro de ti.
Tu mente corre, se llena de pendientes, miedos, voces.
Pero puedes hacer algo hoy para empezar a calmarla.

🧠 3 claves simples para silenciar el ruido mental y disminuir la ansiedad:

🟢Respira lento, siente presente.
🟢Pon límites al mundo, abre espacio dentro.
🟢Menos pantalla, más pausa.

Dale un respiro a tu mente. Mereces sentirte en paz.

👉 A veces, la verdadera sanación no empieza con una solución… sino con un permiso.💬 “El bienestar emocional comienza cua...
07/23/2025

👉 A veces, la verdadera sanación no empieza con una solución… sino con un permiso.
💬 “El bienestar emocional comienza cuando te das permiso de sentir sin juzgarte.”
Date espacio. No todo tiene que ser resuelto de inmediato. A veces, solo sentir es suficiente.

07/22/2025

Comenzar de nuevo no es rendirse, es honrar lo que ya no sana.

🌱 Lunes de Sanar🔵No todo se resuelve con “echarle ganas”.🟢Hay heridas que no se curan con voluntad, sino con cuidados.🟡C...
07/21/2025

🌱 Lunes de Sanar

🔵No todo se resuelve con “echarle ganas”.
🟢Hay heridas que no se curan con voluntad, sino con cuidados.
🟡Cuidarte también es dejar de exigirte tanto.

💞Comenzar la semana puede ser un acto de amor si lo haces desde la compasión y no desde la presión.

🧠💛 A veces, tener la razón no vale tanto como tener una buena relación.En un mundo que grita, elige escuchar.En una disc...
07/21/2025

🧠💛 A veces, tener la razón no vale tanto como tener una buena relación.

En un mundo que grita, elige escuchar.
En una discusión, elige el respeto.
En un desacuerdo, elige la empatía.
Porque no se trata de ganar, sino de construir.

🌉 Hoy más que nunca, necesitamos puentes, no muros.

✨ Sanar no siempre se ve bonito. A veces se siente como retroceder, otras como estar detenido. Pero incluso en ese apare...
07/19/2025

✨ Sanar no siempre se ve bonito. A veces se siente como retroceder, otras como estar detenido. Pero incluso en ese aparente caos, hay avance.

❤️‍🩹Sé amable contigo.
Esa parte que duele, también está aprendiendo.
Esa parte que lucha, también quiere estar en paz.

💬 ¿Te has sentido así últimamente?

07/18/2025

Hoy le entrego al presente lo que el futuro aún no necesita de mí.

💬 Dicen que somos el promedio de las 5 personas con las que más convivimos…¿Ya elegiste bien a tu tribu?Rodéate de perso...
07/17/2025

💬 Dicen que somos el promedio de las 5 personas con las que más convivimos…
¿Ya elegiste bien a tu tribu?

Rodéate de personas que te impulsen, te reten, te enseñen y te celebren.
Porque el crecimiento financiero, emocional y profesional también es colectivo.

👇 Cuéntanos, ¿quiénes forman parte de tu tribu poderosa?

07/11/2025

En esta masterclass profunda, emocional y transformadora descubrirás:

✨ Las 3 llaves espirituales y sistémicas para comprender y sanar la ansiedad.✨ Por qué tu cuerpo grita lo que tu alma no pudo expresar.✨ Cómo dejar de pelearte con el síntoma y convertirlo en brújula interior.

🙌 Conduce: Jorge Domínguez, terapeuta con más de 25 años acompañando procesos del alma y relaciones profundas.

🎁 Incluye acceso al PDF exclusivo “Mapa emocional de la ansiedad” y guía práctica descargable.

🌀 No estás rot@. Estás recordando.

🎟️ Regístrate sin costo en: https://www.stardustgrowthcenter.com/Masterclass-Ansiedad-mensaje-del-alma

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