Naturopathie Gilles Leroux

Naturopathie Gilles Leroux Vous pouvez visiter son site web soit gilles.leroux.ca

Gilles Leroux est naturopathe agréé depuis 2005 (lauréat de son année), gradué de l'ÉESNQ, membre de l'ANAQ, il a terminé son doctorat en sciences naturopathiques en mai 2018.

https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-022-03528-xIncidence des médecines complémen...
04/01/2023

https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-022-03528-x
Incidence des médecines complémentaires sur le virus Covid-19

Introduction Major life changing events such as the COVID-19 pandemic may have major impact on one’s health and general well-being. This study aimed to determine the prevalence and predictive factors, including gender specific differences, of Complementary Medicine (CM) use (including CM consultat...

Meilleures sources de zinc
09/23/2022

Meilleures sources de zinc

Because minerals cannot be produced by the body, it's important that zinc is adequately obtained from our diet- https://bit.ly/2JbzOQr

Bonne nouvelle!!!
02/19/2022

Bonne nouvelle!!!

01/11/2022

And while traditional medicine relies mainly on medication to treat and prevent heart disease, we know that the way you eat, how much you exercise, how you manage stress, and minimizing your exposure to environmental toxins can all be much more effective levers for treating and reducing the risk of heart disease.⁣⁠
⁣⁠
Dr. Cindy Geyer joined me in a recent episode of The Doctor’s Farmacy to discuss the Functional Medicine approach to treating heart disease. We dove into the root causes of inflammation, the role of cholesterol, insulin, and gut health in driving heart disease, and much more.⁣⁠
⁣⁠
Take a listen here: https://bit.ly/3yYr1cd

On défait le mythe sur la lavende.
01/07/2022

On défait le mythe sur la lavende.

[Quick Read Blog]

01/02/2022

Les bonnes habitudes, dont un mode de vie actif et une saine alimentation, sont déterminantes pour notre santé... Le Dr Martin Juneau nous explique pourquoi!

La santé buccale, oui il faut en prendre soin!!
12/27/2021

La santé buccale, oui il faut en prendre soin!!

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11/24/2021

Un lieu de travail bien ventilé permettrait d’améliorer de 61 à 101 % les fonctions cognitives!

C’est ce qui ressort d'une étude publiée en septembre 2021 dans le Journal Environnemental research. Cette étude effectuée sur une année entière, dans 6 pays différents et dans des lieux de travail divers, visait à évaluer si la qualité de l’air intérieur pouvait avoir un impact sur la mémoire, la concentration et le temps de réponse. Leurs résultats ont démontré que des concentrations importantes de fines particules étaient associées avec une baisse importante des fonctions cognitives.

Voici un résumé de l’article en question :
https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/office-air-quality-may-affect-employees-cognition-productivity/

Comment améliorer la qualité de l’air?
Voici quelques conseils de l’ANAQ :
👉Aérez votre demeure tous les jours de 5-10 minutes
👉Assurez-vous de bien entretenir vos appareils d’aération, de chauffage, de climatisation et la thermopompe.
👉Évitez les parfums d’ambiance synthétique
👉Utilisez un filtre à air au besoin.
👉Utilisez un aspirateur certifié HEPA et passez régulièrement
👉Bien choisir des matériaux à faible teneur en composés organiques volatils (COV) : peintures, solvants, colles, vernis, adhésifs, matériaux de construction, meubles, revêtements de plancher et autres produits. Recherchez la certification ÉcoLogo. 👉Réduisez au maximum les poussières générées à l’intérieur et travaillez à l’extérieur lorsque c’est possible.

09/06/2021

What's the difference between fruit and vegetables? What's the best fruit vs. vegetable ratio? Find out that out and more right here.

Notre système immunitaire peut être optimisé avec une meilleure alimentation et une meilleure hygiène de vie!!😊
09/06/2021

Notre système immunitaire peut être optimisé avec une meilleure alimentation et une meilleure hygiène de vie!!😊

By Dr. Josh Axe The immune system plays a pivotal role in overall health. In short, it’s the body’s first line of defense that keeps us healthy. Wondering, “how can I support my healthy immune system?” Switching up your diet is one of the best strategies regarding how to support your immune ...

05/28/2021

Bonnes nouvelles!!!

Tout sur le collagène!!!
05/15/2021

Tout sur le collagène!!!

By Rachael Link, RD Collagen is an important type of protein that many of us may not be getting enough of from our diets, considering it’s not found in typical protein sources like most cuts of meat. Although supplementation is widely available, including a few servings of collagen-rich foods and ...

Un bon shake pour des muscles et de la force!!
05/06/2021

Un bon shake pour des muscles et de la force!!

Want to pack on some solid muscle fast? Then try the superhuman shake for strength and muscle. This is one of the best muscle building shakes.

Perturbateurs endocriniens à éviter!!!
05/02/2021

Perturbateurs endocriniens à éviter!!!

Endocrine disruptors are often referred to as estrogen-mimickers or xenoestrogens. They “mimic” the effects of true estrogen, linking to receptor sites.

04/21/2021

Très bon reportage sur les graines alimentaires

My top 10 herbs to add to your diet to help detox your liver. Click to learn more 👉 https://bit.ly/39bqSaX.
04/01/2021

My top 10 herbs to add to your diet to help detox your liver. Click to learn more 👉 https://bit.ly/39bqSaX.

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