Cathie Zografou

05/14/2025

Après notre dernière campagne des planètes « Un univers de possibilités », voici notre toute nouvelle affiche jeunesse « Fleuris à ta façon », qui sera disponible ce printemps! 🌸

À travers un thème floral, nous tenions à illustrer la diversité colorée des communautés LGBTQ+. Peu importe à quel mot tu t'identifies, ton identité est valide!

L'unicité fait la beauté de la nature. La diversité sexuelle et la pluralité de genre en font partie. 🌻

Crédit 🖌: Marie Leviel

05/13/2025

Je serais évidement présente le pour soutenir l'Amour, la Liberté, l'être Humain qui supporte l'insupportable.

Je suis une depuis longtemps mais je pense qu'il est plus que nécessaire de soutenir la communauté.

pour la journée internationale contre l'homophobie et la transphobie !🏳️‍🌈🏳️‍⚧️

Et toi, tu fais quoi le ?

Marche citoyenne Fondation Émergence
🗓 Date : 17 mai à 14h
📍 Lieu : Place des Festivals Montréal (Métro Place-des-Arts)

De la même manière, il n’y a pas de véritable soutien sans allié.e.s. C’est pourquoi nous avons créé l’Effet allié – un symbole qui combine la force des deux et permet aux allié.e.s de se tenir fièrement aux côtés des communautés LGBTQ+.Tout comme la pluie et le soleil se combine...

01/07/2025

10/29/2024

Je reste toujours émerveillée par les échanges et le courage de ceux qui ose se prendre en main.
Merci pour votre confiance 🙏

Dans un monde où le succès est souvent mesuré en chiffres et en accomplissements visibles, de plus en plus de femmes entrepreneures se rendent compte qu'un élément essentiel de leur réussite est beaucoup plus subtil : l'alignement avec soi-même. Qu'est-ce que cela signifie concrètement ? S'a...

10/15/2024

🌸 Vous arrive-t-il de vouloir refouler vos émotions plutôt que de les affronter ?

Les émotions, même les plus inconfortables, ont beaucoup à nous enseigner. Apprenez à écouter vos émotions pour mieux vous comprendre et vivre plus sereinement.

📅 Envie d’un accompagnement pour comprendre et accueillir vos émotions ?

Prenez rendez-vous pour une première consultation !

08/31/2024

✅️J'accompagne les personnes aussi en virtuel.

📆 Prenez RDV en message privé.

🆓️ 1ere rencontre téléphonique de 30 mn pour bien comprendre votre besoin.

👨‍👩‍👦‍👦Pour les familles qui vivent des difficultés avec leurs enfants, pour les couples, les fratries.

✅ ️Forfait famille possible

Au plaisir !

07/31/2024

Un petit temps d'absence sur ma page.

Un besoin de me recentrer et de penser aux accompagnements que j'effectue.

Je suis en gratitude de voir de belles personnes se donner les moyens de passer aux travers des épreuves, de grandir, de s'écouter, d'essayer et de partager.

MERCI aux personnes qui me font confiance et que me font grandir aussi.🙏🏻

04/22/2024

Aujourd'hui, c'est la Journée de la Terre 🌍

🌱 En cette occasion spéciale, prenons un moment pour célébrer notre belle planète et réfléchir à l'impact qu'elle a sur notre bien-être mental. 🧠

La nature nous offre un refuge, un endroit pour nous ressourcer, pour nous reconnecter avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. 🌿 Des simples balades dans les parcs aux randonnées en montagne, chaque moment passé en plein air peut apporter une clarté d'esprit et une paix intérieure.

En prenant soin de la Terre, nous prenons également soin de notre propre santé mentale. 🌎

💚 C'est pourquoi aujourd'hui, je vous encourage à passer du temps à l'extérieur, à apprécier la beauté de la nature et à réfléchir à la façon dont nous pouvons contribuer à préserver notre environnement pour les générations futures.

Ensemble, cultivons un lien plus fort avec la Terre et prenons soin de notre santé mentale. 💫

03/08/2024

Dans ce monde rempli d'inégalités, je célèbre toutes les femmes.

💐 Je pense à celles qui ont parcouru ma vie avec beaucoup de tendresse et de gratitude.

́einternationale

03/04/2024

☺️ Merci pour cette belle rencontre entre parents que je propose tous les 1ers lundi du mois.

Je vous partage ces réflexions que nous entendons souvent en tant que parent...mais aussi de quoi répondre !

02/26/2024

La santé trans en 2024 : où en sommes-nous ?

J'ai participé à cette journée de colloque organisé par Claude Amiot d’Entraide Trans Saguenay et Yann zoldan, UQAC.

Avec un panel incroyable et une programmation enrichissante !
En tant que maman concernée et thérapeute, je vous remercie pour vos retours et vos partages.👏

📍Recherche sur les parents d’enfants trans et non binaires au Saguenay-Lac-Saint-Jean – Yann Zoldan et Delphine Rambeaud-Collin , UQAC

📍Recherche : Devenir soi à travers les chirurgies, une exploration citoyenne dans la recherche trans-affirmative – Claude Amiot et Annie Pullen Sansfaçon, UDEM

📍Comité scientifique – Annie Pullen Sansfaçon, Françoise Susset, Yann Zoldan

📍Comité trans et non binaire – Maël, Genevieve Ste-Marie , Mykaell Blais, Abigaël Bouchard, Claude Amiot

📍Prises de parole des personnalités politiques – Manon Massé (Québec Solidaire), Yannick Gagnon (Coalition Avenir Québec),

📍La recherche participative – Annie Pullen Sansfaçon et Claude Amiot

📍Formation Pro-Allié – Fondation Émergence, Marie-Isabelle Gendron et Claude Amiot

Journée santé trans 2024 : où en sommes-nous ? Conférences, formations et panels de discussion Lundi 26 février 2024, 8 h 30 à 16 h Auditorium de l’UQAC et Zoom (Webinaire) Organisé par Claude Amiot d’Entraide Trans Saguenay et Yann Zoldan, UQAC. GRATUIT, ouvert à toustes ! Ces dernière...

02/14/2024

❣️En cette Saint Valentin, prenez un moment pour célébrer l'amour que vous vous portez.
L'amour de soi est la clé du bien-être mental et émotionnel.

Alors...