R-Sexologique

R-Sexologique Découvrez une approche bienveillante de la sexualité et des relations. Consultations individuelles et de couple, éducation sexuelle et contenu inspirant.

Contactez-nous pour explorer et épanouir votre sexualité ! 🌟

L'amour, c'est un tourbillon d'émotions parfois contradictoires. Néanmoins, ce n'est pas parce qu'elles se confrontent q...
02/25/2025

L'amour, c'est un tourbillon d'émotions parfois contradictoires. Néanmoins, ce n'est pas parce qu'elles se confrontent qu'elles ne peuvent pas coexister ✨

L'important, c'est de les accueillir avec douceur et compréhension. 💖 ✨

As-tu déjà remarqué des effets inattendus pendant tes m-nstruations ? 🤔💡 Dis-nous tout en commentaire ! 👇
02/21/2025

As-tu déjà remarqué des effets inattendus pendant tes m-nstruations ? 🤔💡

Dis-nous tout en commentaire ! 👇

Une bonne raison de s'offrir un peu plus de sommeil ! 😴✨*Évidemment, dormir davantage n'est pas une garantie d'augmentat...
02/17/2025

Une bonne raison de s'offrir un peu plus de sommeil ! 😴✨

*Évidemment, dormir davantage n'est pas une garantie d'augmentation du désir sexuel ni d'amélioration de la fonction sexuelle. Chaque personne est différente 🛏️❌💭

Avec qui célèbres-tu la Saint-Valentin cette année ? 💘SaintValentin
02/13/2025

Avec qui célèbres-tu la Saint-Valentin cette année ? 💘

SaintValentin

Une étude récente montre que les femmes en couple hétéros-xuel qui utilisent des jouets s-xuels pendant leurs activités ...
02/09/2025

Une étude récente montre que les femmes en couple hétéros-xuel qui utilisent des jouets s-xuels pendant leurs activités s-xuelles connaissent une meilleure fonction sexu-lle et plus de satisfaction 🌟💖

En comparaison, celles qui les utilisent seules ont des orgasmes plus intenses en solo, mais pas les mêmes avantages en couple 🙌🏻

Bien que cette étude soit prometteuse, elle ne prouve pas de relation de cause à effet, mais elle ouvre la voie à des recherches plus approfondies sur ce sujet encore peu exploré 🔍

Prendre le temps d’échanger en profondeur peut renforcer votre connexion émotionnelle 🙌Ces questions sont une belle occa...
02/04/2025

Prendre le temps d’échanger en profondeur peut renforcer votre connexion émotionnelle 🙌

Ces questions sont une belle occasion de mieux vous comprendre et de nourrir votre relation.

Prenez un instant à deux pour en discuter avec bienveillance et authenticité 💕

R-s**ologique fête sa première année d’existence 🎉🎂 Une année de découvertes, de rencontres et de belles aventures 🧡Déjà...
01/07/2025

R-s**ologique fête sa première année d’existence 🎉🎂

Une année de découvertes, de rencontres et de belles aventures 🧡

Déjà impatiente de découvrir ce que la prochaine année me réserve ! 🚀💫

**ologue "

12/06/2024

Le 6 décembre 1989 est une date gravée dans l’âme de Montréal et dans celle de tout le Québec. Ce jour-là, 14 femmes ont perdu la vie dans un acte de haine antiféministe à Polytechnique. Leur départ tragique nous a marqués profondément et continue de nous rappeler l’importance de rester unis contre la violence.

Ces femmes avaient des vies pleines de promesses, brutalement interrompues. En pensant à elles aujourd’hui, nous nous souvenons de leur courage et de leur humanité, et nous renouvelons notre détermination à bâtir une société où de telles horreurs ne peuvent plus se produire.

Depuis, des progrès ont été réalisés grâce à la force et à la résilience des femmes. Mais chaque féminicide, chaque acte de violence envers les femmes et les filles, nous montre que la lutte est loin d’être terminée.

Cette journée de commémoration est l’occasion de réfléchir, de nous rassembler et de nous engager à nouveau. En mémoire des 14 victimes de Polytechnique et de toutes celles qui ont perdu la vie sous les coups de la violence, continuons de travailler pour un avenir d’égalité, de respect et de justice.

Trouver la bonne contraception, c’est parfois un chemin d’essais et d’erreurs. 🚌Chaque corps est différent, et ce qui fo...
12/04/2024

Trouver la bonne contraception, c’est parfois un chemin d’essais et d’erreurs. 🚌

Chaque corps est différent, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas convenir à une autre. C’est pourquoi il est important d’écouter ton corps et de ne pas hésiter à essayer différentes méthodes jusqu’à trouver celle qui te correspond vraiment. Ça peut aussi changer à travers le temps: ce qui fonctionne aujourd'hui ne sera peut-être pas adapté à ton mode de vie dans 5 ans, et c'est correct comme ça!

🤝 Tu n’as pas à faire ça seul.e. Les professionnels de la santé sont là pour t’aider à naviguer entre toutes les options, et il existe de nombreuses organisations prêtes à t’accompagner. Que ce soit en pharmacie, dans un oragnisme communautaire, dans une clinique locale ou via des ressources en ligne, tu peux obtenir des conseils adaptés à tes besoins. Et si tu n’as pas de médecin de famille, pas de panique — il y a toujours quelqu’un pour t’aider.

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

Si tu cherches une méthode de contraception qui te libère l’esprit tout en étant efficace, les options comme l'anneau, l...
12/03/2024

Si tu cherches une méthode de contraception qui te libère l’esprit tout en étant efficace, les options comme l'anneau, le timbre et l’injection sont faites pour toi.

📆 Ces méthodes offrent une protection d'une plus longue durée, ce qui signifie que tu n’as pas à y penser à chaque relation sexuelle ou chaque jour. Avec une efficacité élevée, tu peux te concentrer sur ce qui compte vraiment : ton plaisir. 💋 Sans le stress des oublis.

Choisir une méthode qui te convient, c’est essentiel pour profiter pleinement de ta sexualité. Si tu veux explorer les options, va voir notre lien en bio. Peu importe ton style, trouve ta méthode.

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

La double contraception : une s-xualité sans stress !En combinant deux méthodes ( comme le condom avec la pilule ) tu ma...
12/01/2024

La double contraception : une s-xualité sans stress !

En combinant deux méthodes ( comme le condom avec la pilule ) tu maximises leur efficacité tout en te laissant la liberté de profiter de ta sexualité sans inquiétude.

💪 Le grand avantage de cette approche est que si l’une des méthodes échoue, l’autre est là pour prévenir une grossesse non planifiée. Si l'une des méthodes est le condom, tu es également protégée contre les ITSS.

Tu peux en parler avec un.e professionnel.le de la santé pour déterminer les méthodes qui fonctionnent le mieux ensemble et qui conviennent à tes besoins. Ils et elles pourront t’aider à établir un plan qui fit avec toi.

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

Des mythes sur la contraception circulent un peu partout.🚨Des professionnel.le.s de la santé remettent les pendules à l’...
11/30/2024

Des mythes sur la contraception circulent un peu partout.🚨

Des professionnel.le.s de la santé remettent les pendules à l’heure sur certains mythes les plus communs. 👆

Découvre les faits sur chaque méthode de contraception sur macontraception.org

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

Tu cherches des informations fiables sur la contraception? macontraception.org est ton allié pour faire un choix éclairé...
11/27/2024

Tu cherches des informations fiables sur la contraception? macontraception.org est ton allié pour faire un choix éclairé! Retrouve des infos détaillées, fiables et vérifiées par des professionnel.le.s de la santé sur toutes les options contraceptives.

Peu importe ton style de vie ou tes besoins, tu y découvriras des solutions adaptées à toi. Parce qu'être bien informé.e, c'est aussi gagner en liberté et en sérénité.

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

Dans le cadre de la campagne Trouve la bonne méthode pour toi, nous avons été invitées au balado Apéro s**o pour discute...
11/27/2024

Dans le cadre de la campagne Trouve la bonne méthode pour toi, nous avons été invitées au balado Apéro s**o pour discuter charge mentale et contraception 😇

Pour plus d'infos sur les différentes méthodes, rendez-vous ici ➡️ https://macontraception.org/

*Épisode aussi disponible sur Spotify



https://youtu.be/RfhmXcRv8uI?si=xc-TECChaH5n3_sl

Dans cet épisode, nous accueillons Karine (elle), infirmière clinicienne, et Lucie (elle), s**ologue, pour discuter de la campagne « Trouve la méthode pour t...

Besoin d'être prêt.e pour des situations spontanées ? 😏 Il y a des méthodes pour ça !Certaines méthodes de contraception...
11/26/2024

Besoin d'être prêt.e pour des situations spontanées ? 😏 Il y a des méthodes pour ça !

Certaines méthodes de contraception te permettent d'être prêt.e en tout temps. Que ce soit le condom ou le diaphragme, tu peux profiter du moment tout en te protégeant.

Ces méthodes barrières sont efficaces (si elles sont utilisées adéquatement) et le sont encore plus si tu les combines à une autre méthode contraceptives, avec ou sans hormones.

Si tu as des questions ou si tu veux en savoir plus sur l’efficacité de chaque option, visite notre site pour t’aider à faire un choix éclairé. Une méthode adaptée à ton style de vie, c’est une méthode que tu pourras suivre sans stress.

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

Le choix des méthodes de contraception est vaste, et c’est une excellente nouvelle ! 🙌Tu peux opter pour une solution di...
11/24/2024

Le choix des méthodes de contraception est vaste, et c’est une excellente nouvelle ! 🙌

Tu peux opter pour une solution discrète comme l'implant contraceptif, une option spontanée comme le condom, ou quelque chose de plus permanent, comme la vasectomie, pour ne plus y penser du tout.

Tu te demandes par où commencer ? C’est simple : explore, discute avec des professionnel.le.s de la santé, et surtout, choisis celle qui fit avec toi.

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

Hier soir, j'étais de passage à TVA Nouvelles Gatineau pour parler de la campagne Trouve la bonne méthode pour toi 🌼Rend...
11/22/2024

Hier soir, j'étais de passage à TVA Nouvelles Gatineau pour parler de la campagne Trouve la bonne méthode pour toi 🌼

Rendez-vous sur le site de TVAGatineau pour écouter l'extrait complet!

(Lien en commentaire)

Quand tu es à l’aise avec ta contraception, ça change tout. Pas besoin de t’inquiéter, de te retenir ou de stresser. Jus...
11/22/2024

Quand tu es à l’aise avec ta contraception, ça change tout. Pas besoin de t’inquiéter, de te retenir ou de stresser. Juste profiter pleinement, parce que tu sais que tu es protégé.e et en contrôle. 🫶

La meilleure méthode de contraception, c’est celle qui te permet de te sentir bien dans ta tête et dans ton corps. Trouve celle qui s’intègre naturellement dans ta vie et te permet de vivre ta sexualité sereinement.

Peu importe ton style, trouve la méthode qui te correspond. Pour découvrir toutes les options, va voir le lien en bio 🙌

Address

Montreal, QC

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when R-Sexologique posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share