Mouvement Santé mentale Québec

Mouvement Santé mentale Québec Promouvoir, soutenir, outiller en santé mentale.

Un pas vers notre prochaine Campagne...On a tellement hâte de vous la présenter! 🤭
01/05/2026

Un pas vers notre prochaine Campagne...

On a tellement hâte de vous la présenter! 🤭

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01/01/2026

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Besoin d’un moment pour toi, mais tu ne sais pas par où commencer ? 🌿7astuces.ca est là pour t’inspirer ! Ce site regorg...
12/27/2025

Besoin d’un moment pour toi, mais tu ne sais pas par où commencer ? 🌿

7astuces.ca est là pour t’inspirer ! Ce site regorge d’activités simples, concrètes et accessibles à tous et à toutes, pour prendre soin de soi au quotidien.

Pars à la découverte des 7 astuces et fais de petits gestes de soin un vrai moment pour toi. 💛

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12/25/2025

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Même quand l’hiver s’installe, la nature nous invite à ralentir, respirer, créer. ✨« Pour une connexion au vivant » t’in...
12/22/2025

Même quand l’hiver s’installe, la nature nous invite à ralentir, respirer, créer. ✨

« Pour une connexion au vivant » t’invite à sortir — même s’il fait froid — pour faire un petit projet d’art nature : laisser parler ta créativité, seul·e ou avec des proches. ⛄

Tous les détails ici💛
https://buff.ly/3w6r0OK

On vous souhaite un super beau temps des Fêtes! 🎄
12/20/2025

On vous souhaite un super beau temps des Fêtes! 🎄

L’hiver est long, mais nos corps ont besoin de bouger. ❄️💪Voici quelques idées simples pour rester actif·ve, même quand ...
12/19/2025

L’hiver est long, mais nos corps ont besoin de bouger. ❄️💪

Voici quelques idées simples pour rester actif·ve, même quand il fait froid.

On se réchauffe, on se motive, on se fait du bien! 😍

Le Mouvement Santé mentale Québec met à votre disposition une variété d’outils gratuits et disponible en ligne pour sout...
12/17/2025

Le Mouvement Santé mentale Québec met à votre disposition une variété d’outils gratuits et disponible en ligne pour soutenir la santé mentale au quotidien!

Affiches, guides, fiches d’activités, chevalets, webinaires et bien plus. Que ce soit pour la maison, l’école, le travail ou votre communauté, ces ressources sont faciles à utiliser et conçues pour tous. 🌿

Retrouvez les ici : https://buff.ly/Wme5G55

✨ Ne manquez rien du Mouvement Santé mentale Québec!Abonnez-vous à notre infolettre et recevez chaque mois :Une thématiq...
12/15/2025

✨ Ne manquez rien du Mouvement Santé mentale Québec!

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Avec le télétravail et l'hyperconnectivité, la limite entre vie personnelle et vie professionnelle est devenue encore pl...
12/13/2025

Avec le télétravail et l'hyperconnectivité, la limite entre vie personnelle et vie professionnelle est devenue encore plus poreuse! ⌛

Le droit à la déconnexion fait donc partie des solutions à l'épuisement au travail.

Quelle est votre vitesse de croisière et quelle est celle de votre équipe dans les derniers mois? Risquez-vous une contravention? ⏩

Découvrez notre outil travail de la campagne annuelle « Se ressourcer ».
https://buff.ly/zgsybRv

Un immense merci à nos ambassadeurs et nos ambassadrices! 🌟Votre engagement, votre énergie et votre passion font une vra...
12/12/2025

Un immense merci à nos ambassadeurs et nos ambassadrices! 🌟

Votre engagement, votre énergie et votre passion font une vraie différence. Grâce à vous, nos projets prennent vie, nos messages touchent plus de monde, et notre mission de promouvoir la santé mentale avance chaque jour. 💛

Vous souhaitez être ambassadeur·drices pour la prochaine Campagne annuelle? Toutes les infos ici https://buff.ly/Z4p4vlk

Et si, pour les fêtes, on partageait ce qui nous ressource — au-delà des générations ? ✨Avec Complicités intergénération...
12/10/2025

Et si, pour les fêtes, on partageait ce qui nous ressource — au-delà des générations ? ✨

Avec Complicités intergénérationnelles, invite un·e ami·e, un·e membre de ta famille d’une autre génération, et vivez ensemble un moment qui fait du bien : un loisir, une balade, un atelier, peu importe... C’est l’intention qui compte.

Tellement un beau cadeau à offrir, et à S'OFFRIR! 💛
https://buff.ly/Pcg0cvA

Address

911, Jean-Talon Est, Bureau 326
Montreal, QC
H2R1V5

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Telephone

+15148493291

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