Mouvement Santé mentale Québec

10/09/2025

AQRP - Association québécoise pour la réadaptation psychosociale vous confie à cet évènement marquera un tournant pour la reconnaissance de la pair-aidance, au Québec comme à l’international. 🤗

Quand ? 16 octobre 2025, de 14h à 19h.

Où ? Maison de la coopération du Montréal Métropolitain (MC2M) ou en ligne.

Inscriptions gratuites : info@aqrp-sm.org

10/08/2025

L’édition 2025 de la Semaine de sensibilisation à la réalité des proches en santé mentale sous le thème Un rôle invisible, un impact bien réel! 🙌

Au Québec, les proches qui accompagnent une personne vivant avec un trouble de santé mentale, font souvent face à des tabous et vivent des difficultés qui affectent leur vie professionnelle. Ces travailleurs, qui doivent à la fois performer au travail et jouer le rôle d’accompagnateur à la maison, sont parfois laissés à eux-mêmes, nuisant à la productivité des entreprises.

https://buff.ly/0DR6wNX

10/07/2025

Comment se sentir en sécurité quand on arrive difficilement à payer les besoins de base? 🏠

Quand une si grande partie du budget sert à se loger, il reste peu pour la nourriture, le transport ou les activités qui contribuent au bien-être.

Or, avoir un logement adéquat et abordable est essentiel non seulement pour la santé physique, mais aussi pour la santé mentale. L’insécurité résidentielle entraîne du stress, de l’anxiété et fragilise notre capacité à nous ressourcer. ✨

Statistique : https://buff.ly/kHcgXWc

10/06/2025

Fête des voisins au travail 🥳

Pourquoi participer?

Parce qu’au-delà des tâches et des échéances, ce sont les liens humains qui nourrissent la collaboration, la créativité et… le plaisir d’être ensemble. En ce 6 octobre rendant obligatoire pour les entreprises du Québec l'intégration des risques psychosociaux (RPS) dans leurs plans de prévention, nous vous proposons cette Fête car la meilleure manière de réduire les risques psychosociaux est de développer des liens de confiance et ceux-ci se tissent majoritairement dans l’informel.

Ouvrons les portes pour consolider nos réseaux au travail

10/04/2025

On parle souvent des risques liés aux écrans, mais qu'en est-il des bienfaits? 🤔🖥️

Pause en discute davantage juste ici : https://buff.ly/3BtTXuk

10/01/2025

👵👴 Journée internationale des aîné·es 💛

On parle souvent du vieillissement de la population comme d’un défi… mais on oublie trop souvent de souligner tout ce que les aîné·es apportent à notre société.

✨ Leur apport économique;
✨ Leur apport social;
✨ Leur apport bienveillant;
✨ Leur apport de partage et de transmission.

Reconnaître et valoriser ces contributions, c’est aussi promouvoir une société plus inclusive, plus respectueuse et plus solidaire. 🌿

09/30/2025

C'est la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation. 🧡

Cette journée, mais aussi toutes les autres, nous permet d'apprendre, de comprendre et de reconnaître l'histoire des Premières nations. C'est reconnaître le colonialisme qui a existé et la domination qui existe encore aujourd'hui... Et marcher ensemble pour la déconstruire.

09/29/2025

📢 Formations sur la santé mentale positive et les compétences personnelles et sociales des élèves du ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS)! 📢

Cette formation favorise une meilleure compréhension ainsi que le développement d’une vision commune de la santé mentale positive chez l’ensemble des acteurs qui travaillent en contexte scolaire. Elle a aussi pour but d’outiller ceux-ci afin de faciliter la mise en place d’actions concrètes et concertées au bénéfice de la santé mentale positive des élèves.

Le ministère de la Santé et des Services sociaux (MSSS) a élaboré la formation Santé mentale positive : agir concrètement pour le bien-être des élèves, à laquelle le ministère de l’Éducation (MEQ) a collaboré. Il a élaboré la formation en s’appuyant sur le référent EKIP. Celle-...

09/26/2025

La rentrée a été historique cette année : l’usage des cellulaires, des écouteurs et des autres appareils mobiles personnels est interdit dans toutes les écoles primaires et secondaires du Québec. 📵

Cela fait réagir votre ado? Pause vous propose quelques pistes de solutions!

Quelques pistes pour discuter avec votre ado de l’interdiction des cellulaires à l’école avec bienveillance et l’aider à mieux vivre cette nouvelle réalité. 

09/25/2025

As-tu entendu parler de notre projet jeunesse « Complicités intergénérationnelles »?

Parce que se ressourcer, c’est encore mieux à deux! 👯

Choisis ton activité préférée et fais-la découvrir à quelqu’un plus jeune ou plus vieux que toi.

💡 Bonus : laisse-toi aussi surprendre par la sienne!

Tous les détails ici : https://buff.ly/fJ7PRVA

09/23/2025

Avez-vous récemment fait le point sur votre santé mentale? 🤔

Notre site d'activités 7astuces.ca vous offre une façon ludique et plaisante de le faire!

Sur quelle astuce on travaille aujourd'hui? 🔋

09/20/2025

Notre infolettre vous permet de connaitre toutes les dernières nouvelles du Mouvement SMQ et de ses organisations membres!

Inscrivez-vous ici https://buff.ly/ElUf1m2